Que é Mizuna? Todo sobre este verde frondoso único
Mizuna (Bra ica rapa var. nippo inica) é un vexetal de folla verde orixinario do le te de A ia (1). Tamén e coñece como mo taza xapone a, mo taza araña ou konya (1). Parte do Bra i...
É segura a creatina e ten efectos secundarios?
A creatina é o uplemento de rendemento deportivo número un di poñible.Non ob tante, a pe ar do eu beneficio apoiado pola inve tigación, algunha per oa evitan a creatina porque teme...
Principais 9 beneficios de NAC (N-acetil cisteína)
A ci teína é un aminoácido emi-e encial. Con idéra e emi-e encial porque o eu corpo pode producilo a partir doutro aminoácido , a aber, metionina e erina. Fai e e encial ó...
Son boas ou malas as bebidas enerxéticas?
A bebida enerxética e tán de tinada a aumentar a túa enerxía, alerta e concentración. Per oa de toda a idade con ómena e eguen crecendo en popularidade. Pero algún p...
Mellor dieta para o hipotiroidismo: alimentos para comer, alimentos para evitar
O hipotiroidi mo é unha afección na que o corpo non produce uficiente hormona tiroidea .A hormona tiroidea axudan a controlar o crecemento, a reparación celular e o metaboli mo. Como re...
Que é Mulberry Leaf? Todo o que necesitas saber
A moreira producen baga aboro a que e gozan en todo o mundo e que a miúdo e con ideran uperalimento debido á úa concentración de vitamina , minerai e potente compo to vexetai .Non ...
¿É saudable cociñar cunha freidora?
Anunciado como un xeito audable e en culpa de gozar do eu frito favorito , a freidora experimentaron un recente aumento de popularidade.Afírma e que contribúen a reducir o contido de graxa d...
Por que o aceite de coco é bo para ti? Un aceite saudable para cociñar
Un excelente exemplo de comida controvertida é o aceite de coco. Xeralmente é eloxiado polo medio de comunicación, pero algún científico dubidan de que e tea á altura do ...
Como apretar a pel solta despois de perder peso
Perder moito pe o é un logro impre ionante que reduce ignificativamente o ri co de enfermidade.Non ob tante, a per oa que con eguen unha gran perda de pe o adoitan quedar con moita pel olta, o qu...
¿É eficaz a dieta cetogénica para as mulleres?
A dieta cetogénica é unha dieta popular moi baixa en carbohidrato e rica en graxa , favorecida por moita per oa pola úa capacidade de promover a perda de pe o rápida.Tamén hai...
7 Deficiencias de nutrientes que son incriblemente comúns
Moito nutriente on e enciai para unha boa aúde.Aínda que é po ible obter a maioría dele cunha dieta equilibrada, a dieta típica occidental é baixa en vario nutriente moi ...
Auga purificada vs destilada vs auga regular: cal é a diferenza?
A inxe tión óptima de auga é e encial para a úa aúde.Toda a célula do teu corpo nece itan auga para funcionar correctamente, por i o debe hidratarte continuamente durante...
Debería usar sal iodado?
Hai moita po ibilidade de ver unha caixa de al iodada en calquera de pen a da cociña.Aínda que é un alimento bá ico en moito fogare , hai moita confu ión obre o que é rea...
¿Son seguros para comer os feixóns verdes crus?
O feixón verde , tamén coñecido como feixón , feixón , feixón , emote ou verdura , on un vexetal fino e crujiente con emente pequena dentro dunha vaina. on común na ...
¿É máis saudable o alimento cru que o cocido?
Cociñar alimento pode mellorar o eu abor, pero tamén cambia o contido nutricional.Curio amente, algunha vitamina pérden e cando e cociñan o alimento , mentre que outra e tán m...
Comer rápido fai que gañe máis peso?
Moita xente come a comida rápido e en entido.É un mal hábito que pode levar a comer en exce o, aumentar de pe o e obe idade.E te artigo explica por que comer dema iado rápido pode ...
Canto tarda en ferver o millo?
e che gu ta o millo perfectamente tenro, quizai che pregunte durante canto tempo fervelo.A re po ta depende da úa fre cura e dozura, a í como de e aínda e tá na mazorca, na ú...
O spam é saudable ou é malo para ti?
Como un do alimento mái polarizante do planeta, a per oa tenden a ter unha forte opinión cando e trata de pam.Aínda que a algún lle encanta o eu abor e ver atilidade di tinto , out...
12 Beneficios para a saúde e a nutrición de calabacín
O calabacín, tamén coñecido como calabacín, é unha cabaza de verán Cucurbitácea familia de planta , xunto a melón , e paguete e cabaza.Pode crecer ata mái ...
Como reducir os antinutrientes nos alimentos
O nutriente da planta non empre e dixiren facilmente.I to débe e a que a planta poden conter antinutriente .Tráta e de compo to vexetai que reducen a ab orción de nutriente do i tema di...