Síndrome de bata blanca: que é e como controlar

Contido

• Principais síntomas e como identificalos
• Posibles causas da síndrome
• Como controlar

O síndrome de bata blanca é un tipo de trastorno psicolóxico no que a persoa ten un aumento da presión arterial no momento da consulta médica, pero a súa presión é normal noutros ambientes. Ademais do aumento da presión, poden aparecer outros síntomas relacionados cun ataque de ansiedade, como tremores, aumento da frecuencia cardíaca e tensión muscular, por exemplo.

Os síntomas desta síndrome poden aparecer tanto na infancia como na idade adulta e o tratamento faise co obxectivo de controlar os síntomas de ansiedade e, en consecuencia, evitar o aumento da presión arterial durante a consulta.

Principais síntomas e como identificalos

A síndrome de bata blanca caracterízase principalmente por un aumento da presión arterial no momento da consulta co médico. Ademais, pódense notar outros síntomas no momento da consulta, como:

• Tremores;
• Suor frío;
• Aumento do ritmo cardíaco;
• Ansia de vómitos;
• Tensión muscular.

Para confirmar a síndrome da capa branca, a persoa precisa ter unha presión arterial superior a 140/90 mmHg durante a consulta, polo menos tres veces seguidas, pero a presión arterial normal cando se mide varias veces na casa.

O seguimento ambulatorio as 24 horas, coñecido como ABPM, e o control da presión arterial domiciliaria, ou MRPA, pode ser unha boa ferramenta para que o médico confirme que a presión é normal noutros ambientes distintos do hospital.

Posibles causas da síndrome

A síndrome da bata branca é moi común na infancia, na que o neno non quere ir ao médico, pero tamén pode ocorrer nos adultos. As causas da síndrome son psicolóxicas e normalmente están relacionadas coa asociación da imaxe do médico con agullas ou a asociación do ambiente hospitalario coa morte e enfermidades, por exemplo. Deste xeito, a persoa crea unha aversión non só ao médico senón tamén ao ambiente clínico.

Ademais, a síndrome pódese adquirir ao longo da vida debido á difusión de novas sobre erros médicos, compresas deixadas no corpo durante os procedementos cirúrxicos, ademais do atraso na atención e un ambiente pouco amigable, por exemplo.

Como controlar

A síndrome da capa branca pódese controlar segundo a causa da síndrome, normalmente é eficaz falar co médico para que gañe a confianza do médico e que o tempo de consulta sexa o máis agradable por ese motivo. Ademais, algunhas persoas con esta síndrome poden ser contrarias a calquera profesional da saúde que utilice equipos, como estetoscopios ou abrigo de laboratorio. Así, pode ser necesario que médicos, enfermeiros e incluso psicólogos eviten usar o seu equipo, por exemplo.

Tamén pode ser útil que a consulta se realice nun ambiente que non se asemella ao hospital nin á oficina, xa que os síntomas do síndrome do bata branca poden xurdir mentres se agarda a consulta.

Se os síntomas son persistentes e xorden incluso cando se pensa en acudir á consulta, recoméndase consultar a un psicólogo para que poida identificar o motivo que leva á síndrome e, polo tanto, aliviar os síntomas.

É importante que os ataques de ansiedade se controlen mediante medidas eficaces, se non, pode converterse nunha síndrome de pánico, por exemplo. Así, recoméndase que se adopten actividades diarias que poidan axudarche a relaxarte e evitar así o síndrome da bata branca, como practicar actividades físicas de xeito regular e ter unha dieta equilibrada. Aprende a combater a ansiedade.