10 cousas que non sabes sobre as calorías

10 cousas que non sabes sobre as calorías

A caloría teñen mala fama. Culpámo lle de todo: de de facerno entir culpable de gozar dun helado quente con froito eco ata a forma en que e axu tan o no o vaqueiro (ou non e axu tan, eg...
Estes beneficios do soporte de man convencerán a virar ao revés

Estes beneficios do soporte de man convencerán a virar ao revés

empre hai polo meno unha per oa na túa cla e de ioga que pode ubir directamente a un man e ó arrefriar e alí. (Do me mo xeito que a ade tradora con ede en Nova York, Rachel Mariotti, q...
Usa a nova función de Google Calendar para superar os teus obxectivos de axuste

Usa a nova función de Google Calendar para superar os teus obxectivos de axuste

Levante a man e o eu GCal emella mái un xogo avanzado de tetri que un horario. I o é o que pen amo : benvido ao club.Entre ade tramento , reunión , pa atempo de fin de emana, hora felic...
7 feitos inquietantes sobre un bebé de comida

7 feitos inquietantes sobre un bebé de comida

Nove me e ? Non, eran mái ou meno nove minuto de ir por raro no buffet de todo o que pode comer que levou á concepción de e ventre aínte e obrecargado que che fai parecer prego . A...
Se che gusta o camping gourmet

Se che gusta o camping gourmet

e o único que che impide facer unha excur ión en rafting é a cociña de fogar de hot-dog -on-a- tick, é hora de facer a maleta impermeable . In críbete para correr rá...
Canto exercicio é demasiado?

Canto exercicio é demasiado?

Pode aplicar unha regra Goldilock -e que a moita cou a (xa abe , "non moi grande, nin moi pequena, pero moi correcta"): fariña de avea, exo, caca por emana, canta vece e folia . E e te ...
Cilantro sobrante? 10 usos divertidos para herbas extra

Cilantro sobrante? 10 usos divertidos para herbas extra

Calquera que fixera guac probablemente atopou e te enigma do día eguinte: unha chea de cilantro extra e nin idea do que facer con el. Aínda que o aguacate , o tomate , a cebola e o allo obra...
Música de cinta: 10 cancións co tempo perfecto

Música de cinta: 10 cancións co tempo perfecto

A maioría do corredore de cinta levan un 130 a 150 pa o por minuto. A li ta de reprodución perfecta para correr en interiore inclúe canción con ritmo por minuto coincidente , a ...
10 Tasty Green Foods para o día de San Patricio

10 Tasty Green Foods para o día de San Patricio

Tanto e te vi te de verde como e toma unha pinta de cervexa de core brillante no teu abeiro local, non hai nada como tocar o día de an Patricio con alegría fe tiva. E te ano, celebra coci...
Todo o que necesitas saber sobre a hipnose para a perda de peso

Todo o que necesitas saber sobre a hipnose para a perda de peso

A hipno e pode er mái coñecida como o truco de fe ta que e u a para facer que a xente baile a galiña no e cenario, pero cada vez mái per oa recorren á técnica de control ...
Selena Samuela de Peloton sobre a recuperación - e florecente - despois dun desgustado corazón

Selena Samuela de Peloton sobre a recuperación - e florecente - despois dun desgustado corazón

Unha da primeira cou a que aprenderá obre elena amuela cando comece a tomar a úa cla e de Pelotón é que leva un millón de vida . Ben, para er xu to , o primeiro que fará ...
4 exercicios de pernas sinxelos de Anna Victoria que podes facer absolutamente en calquera lugar

4 exercicios de pernas sinxelos de Anna Victoria que podes facer absolutamente en calquera lugar

Anna Victoria pode er coñecida polo eu amor propio, pero on o eu ade tramento de Fit Body Guide o que con eguiron 1,3 millón de eguidore en In tagram de todo o mundo. O eu último lanzam...
Os alimentos do Sam's Club que debes engadir ao teu carro, segundo os dietistas

Os alimentos do Sam's Club que debes engadir ao teu carro, segundo os dietistas

Cando bu ca aba tecer e de 12 botella de al a de tomate para churra co de barrio, caixa de cereale de 3 libra para levar ao teu fillo ao longo do me ou un recipiente a granel de NUGG de orixe vexetal ...
Gigi Hadid é a nova cara mala da campaña #PerfectNever de Reebok

Gigi Hadid é a nova cara mala da campaña #PerfectNever de Reebok

e pen aba que a upermodelo Gigi Hadid era ó outra cara bonita, orprenderache gratamente ao ver a úa última colaboración con Reebok. Hadid e tá en uciando co eu duque como a c...
Os beneficios das duchas frías farán que repensedes os vosos hábitos de baño

Os beneficios das duchas frías farán que repensedes os vosos hábitos de baño

Graza á novela invención do quentador de auga, a maioría de nó non temo que oportar unha ducha fría a meno que examo o último en u alo ou alguén (tan amablemente) ti...
Como o fitness burlesco me ensinou a amar o meu corpo

Como o fitness burlesco me ensinou a amar o meu corpo

E tou metido nunha rutina. Non quixen recoñecelo, nin para min nin para ninguén, pero de poi de me e de negación, decateime de que atinxín e a temida me eta que per egue a moito di...
Por que a vergoña do corpo de Kayla Itsines para os seus abdominales posparto é un gran problema

Por que a vergoña do corpo de Kayla Itsines para os seus abdominales posparto é un gran problema

Xa pa aron oito emana de de que Kayla It ine deu a luz ao eu primeiro fillo, a filla Arna Leia. Non é de e trañar que o fanático de BBG e tive en an io o por eguir a viaxe po parto do a...
Jessica Smith, adestradora do reto das pernas de verán

Jessica Smith, adestradora do reto das pernas de verán

Je ica mith, experta certificada en e tilo de vida en fitne e bene tar, ade tra a cliente , profe ionai da aúde e empre a relacionada co bene tar, axudándoo a "atopar o e tado fí i...
O teu horóscopo semanal para o 18 de abril de 2021

O teu horóscopo semanal para o 18 de abril de 2021

Parece que a tempada Arie acaba de voar, non? Ben, i o non orprende, dada a natureza rápida do inal de incendio. Pero e ta emana, iniciamo a tempada de Touro e, xunto con ela, un ambiente totalme...
O mellor momento para comer sobremesa

O mellor momento para comer sobremesa

Eu de exo Podería er unha de a mullere elegante que "nunca anhelan doce " e atopan unha ati facción total, como un cantalupo oco cunha bola de requeixo. on unha cabeza de azucre. P...