Como o fitness burlesco me ensinou a amar o meu corpo

Contido

• Revisión de

Estou metido nunha rutina. Non quixen recoñecelo, nin para min nin para ninguén, pero despois de meses de negación, decateime de que atinxín esa temida meseta que persegue a moitos dietistas nalgún momento da súa perda de peso. (Proba unha das estratexias de estabilización para comezar a ver resultados no ximnasio.)

Para min, esa viaxe comezou en marzo de 2014. Conducido en gran parte por unha inminente viaxe a Las Vegas, onde sabía que estaría rodeado de fermosas mulleres e homes que lucían descaradamente os seus corpos perfectos, entrei en Weight Watchers. (Nervioso por comezar? Descubra o que esperar na súa primeira reunión de Weight Watchers.) E funcionou. De feito perdín 30 quilos e, mirando cara atrás nas imaxes da viaxe, encántame o meu aspecto. Ou, miraed, Supoño.

Desde entón, a escala non se moveu, ou polo menos non foi na dirección que eu quero. De feito, recuperei aproximadamente a metade do peso que perdín inicialmente: 16,4 quilos para ser exactos. Si, ese número non é divertido de escribir.

O peor: sei por que caín do vagón. Deixei de rastrexar a miña comida, o que é un selo de éxito para calquera membro de Weight Watchers. O que non podo descubrir é por que non podo volver á pista. Sei o que funciona; Experimentei o éxito de primeira man. Pero perdín a motivación.

Aprendín das miñas reunións, ás que aínda asisto todas as semanas, que o mellor xeito de superar unha meseta é mesturar as cousas. Coma diferentes alimentos, volva ao básico e cambie a rutina de adestramento.

Entón, hai unhas semanas, decidín probar unha nova clase. Estaba escribindo unha historia sobre divertidas ideas de festa de solteira sen clixés cando falei por primeira vez coa muller coñecida como Ophelia Flame. Imparte clases de danza / performance nun estudo en Minneapolis, onde vivo. Ao final da nosa conversa sobre as futuras noivas vestidas con boas de plumas e posando como rapazas, mencionou a súa clase de fitness burlesca. Instantáneamente espertou a miña curiosidade. Despois de adestrar e completar un 10K o ano pasado e darme conta de que correr era non para min, estou todo sobre atopar novas formas de entrar nunhas sesións de suor. Decidín probalo.

Ao chegar ao seu estudo nunha fría mañá de novembro, sabía que ía aprender dos mellores. Ophelia é unha intérprete recoñecida internacionalmente, despois de todo. Ademais de fundar The Playful Peacock Showgirl Academy, é a titular dos festivais de Colorado e Toronto, nomeada como unha das 50 mellores artistas do mundo por Revista burlesca do século XXI, e mesmo foi seleccionado como un dos principais candidatos para o Burlesque Hall of Fame de Las Vegas en varias ocasións.

Quedei algo intimidado, como mínimo. Tiña as miñas ideas preconcebidas sobre este estilo de baile, principalmente da variedade das showgirls de Las Vegas, pero non tiña nin idea de que agardar. Estarían implicados traxes elaborados e boas de plumas? Cando lle preguntei a Ophelia que debería poñerme, ela dixo en broma que unha tanga e unhas borlas de pezóns irían ben. Estou seguro de que podía escoitar a miña risa nerviosa a través do correo electrónico.

Era unha clase íntima dunhas 10 mulleres, todas elas de diferentes formas e tamaños, idades e niveis de experiencia. Algúns eran intérpretes, mentres que outros, coma min, simplemente buscaban un adestramento único. Cando entraron na clase un por un, o ambiente foi alegre e social. Estaba claro que estas mulleres eran asiduas da clase de Ofelia mentres intercambiaban historias das escapadas da noite anterior e preguntaban sobre a vida persoal das outras. Eu era o único novato, pero foron totalmente acolledores, ofrecendo consellos e consellos.

Como fago con calquera clase de fitness nova, comprobei as miñas inhibicións na porta e boteime á rutina descoñecida sen máis que esforzo. Sentinme un pouco cohibido ao principio, pero unha vez que a "Naughty Girl" de Beyoncé comezou a soar polos altofalantes, tremei e tremei co mellor deles. De feito, foi máis fácil do que esperaba entender. (Como é este exercicio de Yoga-Meets-Dance Flow que podes facer na casa!) Recoñecín anacos da rutina de Ophelia doutras rutinas de fitness, como Zumba, barre e ioga. Isto só tiña unha vantaxe máis sexy. Estaba enganchado. (Sabías que o baile é só unha forma apoiada pola ciencia de aumentar a túa confianza corporal?)

Pero o que realmente fixo a clase "burlesca" chegou ao final da clase. Comezamos a estirarnos e supuxen que a clase estaba a rematar cando Ofelia dixo: "Agora, a parte que estabades esperando todos". Mentres mirei pola habitación, todos parecían saber o que estaba a suceder menos eu. Oh Deus, que nos vai facer facer? Pensei nervioso.

"Imos facer unha pequena actuación de improvisación", sorrí. A pesar das miñas palmas sudorosas e da extrema autoconciencia, seguín mentres Ophelia decía os nosos seguintes movementos: ¡Mírate sedutoramente desde o outro lado da sala! Camiñe uns aos outros lentamente. Arrastra polo chan!

Foi un pouco incómodo, pero tamén foi a mellor parte da clase.Mirándome no espello, sentinme tan sexy. Decateime de que non necesitaba ser unha talla cero para gozar da forma en que miraba rodeando as miñas cadeiras e facendo a miña mellor pose de pin-up co resto das nenas da clase. E cando lle mostrei ao meu prometido o que aprendera, a el tamén lle encantou.

En canto á miña perda de peso, aínda estou intentando volver á pista, pero a forma burlesca axudoume a lembrar que o meu corpo é fermoso en calquera tamaño.

Revisión de