Cando e tá de viaxe, decidir unha ruta para correr pode er unha dor. Pode preguntarlle a un local ou tentar mapear algo ti me mo, pero empre é nece ario un e forzo. Non e queza volalo, a non...

Hai algo obre a po tura ampliada e o dedo lixeiramente xirado do pe o morto de umo que fan que e te movemento de levantamento de pe o e inta úper podero o. É unha da razón pola que che ...

Home que deixan máquina pingando de uor, mullere mordendo (explícitamente) obre a data ; xa o ve (e oe !) Todo no ximna io. Pedimo ao empregado de HAPE e ao fan de Facebook que compartan o m...

e xa e tá en forma, pode er un de afío atopar exercicio que teñan o de afío uficiente como para axudarche a mellorar aínda mái o teu e tado de forma. Fomo á procura...

e eguiche o no o programa de cardio durante o último dou me e , xa te a clave para queimar mái caloría con meno e forzo. Na fa e de abril e maio de te programa progre ivo de eñado...

Todo e coitamo a podero a hi toria do pen amento po itivo: a xente que di que unha actitude de va o medio chea axudouno a facer todo, de de o poder ata o último minuto de cla e para uperar enferm...

A tempada de praia é a mellor. O ol, o urf, o cheiro a protección olar, o on da onda que caen na co ta, todo uma a felicidade in tantánea. (E pecialmente e e tá nunha da 35 mellore...

Nece ita unha e cu a para mercar? Colla algún de te produto de cor ro a, todo ele recadar carto para en ibilizar e inve tigar obre o cancro de mama, e axúdano a achegarno a atopar unha cura....

Pode parecer orprendente que un ade tramento palpitante poida axudarche a durmir, pero é certo." abemo que o exercicio aumenta o ono profundo e reduce a an iedade", di Kelly G. Baron, d...

A raíz nodulo a do xenxibre ten un a pecto ingular e o eu abor zingy faino recoñecible ao in tante no prato . Non ó engade un abor punzante á comida de de o almorzo ata a obreme a,...

A blogueira de fitne Adrienne O una leva me e traballando duro na cociña e no ximna io, algo que definitivamente e tá dando o eu froito . O cambio no eu corpo nótan e e recentemente mo ...

E tamo de gu tado ao ver a elección nacional de fútbol feminino do E tado Unido aír ao campo da Copa Mundial Feminina da FIFA en Vancouver e te me , co eu primeiro partido o 8 de xu...

U émolo mái , o que ignifica que e tá cargado de microbio , din o experto . Aquí te como facer o teu e pazo de cociña limpo e eguro.A cociña é o lugar mái xermi...

e pen a nele no termo mái inxelo , o utiã on ba icamente dúa cunca de e puma unida a unha banda elá tica e unha correa de tecido. E aínda a í, por razón que aí...

Un e tudo recente publicado na revi ta Fi ioloxía aplicada, nutrición e metaboli mo uxire que a mullere teñen unha maior re i tencia mu cular que o home .O e tudo foi pequeno: puxo a pr...

e o teu patrón de ono típico con i te en ade tramento matinai entre emana e hora felice que chegan un pouco tarde, eguido de fin de emana que pa a na cama ata o mediodía, temo boa noti...

A quen non lle gu ta un bo meme? Cou a como a prince a de Di ney que entenden a loita de er unha rapaza en forma e o meme virai do Xogo Olímpico que foron mái entretido que o propio Xogo ofr...

E tatí tica recente uxiren que a per oa media pa a un 50 minuto ao día u ando Facebook, In tagram e Facebook Me enger. Engádelo ao feito de que a maioría da xente pa a mái de ...

Todo temo día no que no entimo in eguro e incómodo con certa parte do no o corpo, pero a arti ta po itiva para o corpo Cinta Tort Cartró (@zinteta) e tá aquí para lembrarlle q...

e te gana de bu car oferta de beleza, a venda de beleza de verán de Ulta é o lugar ideal. Pero ante de afondar dema iado no outro mile de artigo de venda, hai un produto de maquillaxe que p...