Jessica Smith, adestradora do reto das pernas de verán

Contido

• Revisión de

Jessica Smith, experta certificada en estilo de vida en fitness e benestar, adestra a clientes, profesionais da saúde e empresas relacionadas co benestar, axudándoos a "atopar o estado físico dentro". Estrela de varios DVD de exercicios máis vendidos, Smith ten máis de 10 anos de experiencia na industria e ten unha licenciatura en Comunicacións pola Universidade Fordham e certificacións do American College of Sports Medicine, a Academia Nacional de Medicina do Deporte, o Asociación Internacional de Aeróbic e Fitness de América, a Asociación Internacional de Deportes e Acondicionamento, Powerhouse Pilates (tanto no método de esterillas como de reformas), Martial Fusion e o programa SPINNING ™ de Johnny G. Actualmente Smith ensina en The Sports Club / LA, Equinox e Canyon Ranch en Miami.

Despois de comezar a súa propia viaxe de fitness hai máis de 40 quilos, Jessica sabe o difícil que pode ser adelgazar e mantelo. 10 Pounds DOWN creouse para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de perda de peso: 10 quilos á vez. Asegúrate de consultar os nosos adestramentos e plans de comidas, dispoñibles en 10poundsdown.com.

Obtén os consellos diarios e os chíos de Jessica @JESSICASMITHTV ou "gústame" 10 libras ABAIXO en Facebook.

Volver a Sexy Summer Legs Challenge

Revisión de