Que é a dieta de Okinawa? Alimentos, lonxevidade e moito máis
Okinawa é a maior da illa Ryukyu ituada fronte á co ta de Xapón entre o le te de China e o mare de Filipina . Okinawa pertence a unha da cinco rexión do mundo coñecida como zo...
Cal é a diferenza entre a fariña de millo e a maicena?
A maicena e a fariña de millo proceden do millo pero difiren no eu perfí nutritivo , abore e u o .No E tado Unido , a fariña de millo refíre e a po finamente moído de gran de ...
Os 7 mellores polvos de proteína para adelgazar
Incluímo produto que pen amo que on útile para o no o lectore . e merca a travé de ligazón ne ta páxina, podemo gañar unha pequena comi ión. Aquí te o no o proc...
O zume de escabeche pode curar unha resaca?
O zume de picle é un remedio natural a miúdo recomendado para axudar a combater o íntoma da re aca.O defen ore do zume de encurtido afirman que a almoira contén minerai importante ...
12 Beneficios e usos do aceite de argán
O aceite de argán foi un alimento bá ico en Marroco durante éculo , non ó polo eu util abor a noce , enón tamén pola úa ampla gama de beneficio potenciai para a a...
27 alimentos que che poden dar máis enerxía
Moita xente énte e can a ou deteriorada nalgún momento do día. A falta de enerxía pode afectar a túa actividade diaria e facelo meno produtivo.Quizai non exa de e trañar ...
Suplementos de bicarbonato de sodio e rendemento do exercicio
O bicarbonato de odio, tamén coñecido como bicarbonato de odio, é un produto domé tico popular.Ten moito u o , dende cociñar ata limpeza e hixiene per oal. Non ob tante, o bic...
10 Beneficios nutricionais e para a saúde do leite de anacardo
O leite de anacardo é unha popular bebida non láctea feita de anacardio enteiro e auga.Ten unha con i tencia cremo a e rica e e tá cargado de vitamina , minerai , graxa audable e outro ...
12 Beneficios da meditación baseados na ciencia
A meditación é o proce o habitual de ade trar a túa mente para concentrarte e redirixir o teu pen amento .A popularidade da meditación aumenta a medida que mái xente de cobre ...
Revisión da dieta ideal de proteínas: funciona para adelgazar?
A dieta ideal de proteína foi creada polo doutor Tran Tien Chanh e Olivier Benloulou.O eu principio foron empregado hai mái de 20 ano polo doutor Tran Tien Chanh, que bu caba crear un protoc...
Zume de limón: ácido ou alcalino, e importa?
Di e que o zume de limón é unha bebida a con propiedade que combaten a enfermidade .É particularmente popular na comunidade alternativa de aúde debido ao eu upo to efecto alcaliniz...
¿Podes comer peles de pataca doce e debes?
A pataca doce on moi nutritiva e combínan e ben con moita comida . Non ob tante, a úa ca ca rara vez chega á me a da cea, aínda que algún argumentan que e debe comer debido ao...
Sementes de liño 101: feitos nutricionais e beneficios para a saúde
emente de liño (Linum u itati imum) - tamén coñecida como liño común ou emente de liño - on pequena emente oleo a que e orixinaron no Oriente Medio hai mile de ano .Ulti...
Temperatura da carne: unha guía para unha cociña segura
Incluímo produto que pen amo que on útile para o no o lectore . e merca a travé de ligazón ne ta páxina, podemo gañar unha pequena comi ión. Aquí te o no o proc...
7 Deliciosas froitas azuis con poderosos beneficios para a saúde
O froito azui obteñen a úa cor vibrante a partir de compo to vexetai beneficio o chamado polifenoi .En particular, teñen un alto contido en antocianina , que é un grupo de polifeno...
8 signos comúns de deficiencia de vitaminas
Unha dieta equilibrada e nutritiva ten moito beneficio .Por outra banda, unha dieta que carece de nutriente pode cau ar unha variedade de íntoma de agradable .E te íntoma on a forma do eu co...
Caduca o alcol? O descenso no licor, a cervexa e o viño
e limpa a de pen a, pode que teña a tentación de tirar e a botella de Bailey ou o caro cotch.Aínda que e di que o viño mellora coa idade, pode preguntar e e i to é certo para...
Os 6 mellores curas da resaca (apoiados pola ciencia)
Beber alcol, e pecialmente dema iado, pode acompañar e de vario efecto ecundario .A re aca é a mái común, con íntoma como fatiga, dor de cabeza, náu ea , mareo , ede e en...
Os 56 nomes máis comúns do azucre (algúns son complicados)
O azucre engadido tomou o foco de atención como ingrediente para evitar na dieta moderna.De media, o americano comen unha 17 cucharadita de azucre engadido cada día ().A maior parte di o e t...
Viño tinto: bo ou malo?
Hai tempo que e debaten o beneficio para o viño tinto para a aúde.Moito cren que un va o cada día é unha parte valio a dunha dieta audable, mentre que outro pen an que o viño ...