Finding Fitness volveume do borde do suicidio
Deprimido e an io o, mirei pola fie tra da miña ca a en Nova Jer ey a toda a per oa que e movían felice pola úa vida . Pregunteime como me fixera pri ioneiro na miña propia ca a. C...
A adestradora ‘The Biggest Loser’ Erica Lugo sobre Por que a recuperación do trastorno alimentario é unha batalla de toda a vida
A Erica Lugo quere aclarar a cou a : non e taba no eu tra torno alimentario mentre apareceu como ade tradora en O maior perdedor en 2019. O ade trador fí ico experimentaba, con todo, unha corrent...
Coñeces o teu coeficiente intelectual de saúde?
Hai un novo xeito de aber canto ere un a i tente de bene tar ( en WebMD ao alcance do teu dedo ): Hi.Q, unha nova aplicación gratuíta di poñible para iPhone e iPad. Centrándo e en ...
Como conseguir pernas delgadas e sexys como Carrie Underwood
Non hai dúbida de guapa do paí Carrie Underwood ten algunha pipa incrible , pero tamén pode ter algún do mellore membro do mundo.E e aínda non viche a portada do eu novo á...
10 obxectivos de carreira que debes facer para 2015
e e tá lendo i to, apo tamo por er un corredor, non importa o hábil que exa ou o tempo que o e tive e facendo. E te ano, renova a túa re olución de ano con obxectivo que te far...
Celebra Hanukkah con 8 Lazy Nights of Self-Care
O cantore de Nadal poden recibir o 12 día de Fitma , pero o celebradore de Hanukkah reciben a infame oito ~noite tola ~. Pero cando chega a toda a fe ta de vacación , comprache todo o aga al...
Mestre este movemento: tirón de trineo cara atrás
Cando pen a nun trineo, o exercicio probablemente non exa o primeiro que che vén á cabeza (mái como reno e trineo ding!). Pero un trineo ponderado é realmente unha ferramenta de fi...
As mellores e as peores dietas que podería seguir este ano
Durante o último ete ano , Noticia e informe mundial do E tado Unido publicou o eu mellore ranking de dieta, de tacando que dieta on realmente audable e probada para funcionar e cale on ó mo...
Gastronomicamente correcto: xeitos de aliviar o malestar do estómago
A verdade é que e tou ga eo o. Teño ga olina e moito. E tou ba tante eguro de que hai día que podería alimentar un coche para unha viaxe de campo coa cantidade de ga que produce o ...
Estas ferramentas para o coidado da pel son o segredo detrás da pel clara e orballada de Rita Ora
Atrá quedaron o día de Hot Girl ummer, non ó porque pa ou un ano de de o verán pa ado (o tempo pa a voando cando e tá en corentena, eh?), enón tamén porque a naci...
As 9 mellores opcións de almacenamento de xoias para manter o teu Bling seguro mentres suas
Aínda que poida que che gu te unha roupa moi decorada ou ter unha xoia entimental que leva todo o día , o ximna io é un lugar onde meno hai mái . E ta peza , inclu o e a leva de de...
Aquí tes o que debes saber sobre a bebida deportiva máis recente
e e tá en intonía coa e cena ga tronómica, e pecialmente en Nova York, probablemente xa e coitou falar de The Meatball hop, un lugar delicio o que erve (xa o adiviñache ) albó...
Pfizer traballa nunha terceira dose da vacina COVID-19 que "fortemente" aumenta a protección
A principio de te verán, parecía que a pandemia COVID-19 virara a e quina. O Centro para o Control e a Prevención de Enfermidade dixeron á per oa totalmente vacinada en maio que xa...
Os beneficios para a saúde do sorgo
A pe ar do eu nome, o orgo non é un chicle. En realidade, é un gran antigo e que quizai queira trocar pola túa amada quinoa.E te gran antigo en glute ten un abor neutro e lixeiramente d...
Como os mellores bloggers de moda se manteñen delgados e en forma
Hoxe en día, o blogueiro on unha forza tan importante no mundo da moda que e tran formaron en upermodelo actuai . Pero a diferenza do modelo de pa arela e tándar, e te famo o blogger veñ...
A rutina de abs de 5 minutos para engadir a todos os teus adestramentos
A mellor parte de traballar o abdominale ? Pode facelo en calquera lugar, con cero equipo e nun curto e pazo de tempo. A oportunidade perfecta, porén, e tá ao final dun ade tramento. Todo o ...
4 xeitos de superar as hormonas da fame
A tarde lenta , o de exo de máquina expendedora e o e tómago ronxido (aínda que acaba de xantar) poden acumular quilo e ero ionar a forza de vontade. Pero abordar e e ob táculo par...
A próxima vez que queiras renunciar, lembra a esta muller de 75 anos que fixo un Ironman
Á noite da choiva choiva hawaiana, cento de afeccionado , atleta e ere querido de piloto abarrotaron a beira e a grada da liña de meta Ironman Kona, e perando an io amente o último corr...
Este influenciador de benestar describe perfectamente os beneficios para a saúde mental de correr
e algunha vez pen ache que "correr é a miña terapia", non e tará ó. Algo de golpear o pavimento fai que a túa mente e tea a gu to, o que o converte nunha boa forma ...
O teu teléfono dálle tecnoloxía?
Ne te punto, é de coñecemento común que e tar con tantemente pegado ao teu teléfono pode ter algún efecto non tan grande : fatiga ocular, nivei mái alto de e tré , e...