10 Malos hábitos (dentais) para romper

10 Malos hábitos (dentais) para romper

1. Cepillar dema iadoU ar un cepillo de dente de cerda firme e dema iada pre ión pode de ga tar permanentemente o e malte protector (de encadean a en ibilidade e cavidade do dente ) e provocar o ...
Banza acaba de lanzar pizzas conxeladas con garbanzos, pero son saudables?

Banza acaba de lanzar pizzas conxeladas con garbanzos, pero son saudables?

Cando e trata de pizza, eguramente aplíca e o vello refrán " e non e rompe, non o olucione". A combinación de codia ma ticable, queixo algado e al a marinara con garlicky, tod...
As mulleres seguen xulgadas polo seu peso no traballo

As mulleres seguen xulgadas polo seu peso no traballo

Nun mundo ideal, toda a per oa erían avaliada no lugar de traballo ó pola calidade do eu traballo. Por de graza, a cou a non on a í. Aínda que hai moita forma en que a per oa poden...
Sorteo de bicicletas da rede de mulleres de Schwinn: regras oficiais

Sorteo de bicicletas da rede de mulleres de Schwinn: regras oficiais

NON É NECE ARIA COMPRA.1. Como entrar: Comezando á 12:01 a.m., hora do le te (ET), activado 5 DE XUÑO DE 2013, vi ita www. hape.com/giveaway itio web e iga o CHWINN orteo de direcci...
O bálsamo labial DIY que podes facer con só dous ingredientes

O bálsamo labial DIY que podes facer con só dous ingredientes

A e ta altura probablemente aiba que hai un tutorial de bricolaxe para cada pel, cabelo e produto de limpeza coñecido por (wo) home, pero non deixe de lado experimentar coa maquillaxe natural tam...
Lista de reprodución cardio de 25 minutos

Lista de reprodución cardio de 25 minutos

Con BPM lixeiramente variado , e ta ete canción axudaranche a manter un ritmo moderado a duro e logo pa ar perfectamente a ubida de maior inten idade en nin equera notar o e forzo adicional requi...
A ciencia detrás das estrías

A ciencia detrás das estrías

Tanto e on de puberdade, embarazo ou aumento de pe o, a maioría de nó temo e tría . A marca van dende liña prateada ata barra gro a e vermella e poden aparecer de de o teu peito at...
8 confesións de perda de peso demasiado reais

8 confesións de perda de peso demasiado reais

Todo temo día no que omo duro con nó me mo . Á vece , o teu obxectivo de forma fí ica implemente non coinciden coa liña do tempo coa que ten que traballar o teu corpo; alg...
"A comida é combustible para todo o meu traballo duro"

"A comida é combustible para todo o meu traballo duro"

Perda de pe o Ca o de éxito: o de afío de MichelleMichelle loitara co eu tamaño o tempo que recordaba. "Tiña unha baixa autoe tima", di ela, "e volvín á co...
Resposta da Asociación de Refinadores de Millo

Resposta da Asociación de Refinadores de Millo

Feito: o xarope de millo con alta fruto a e tá feito de millo, un produto natural de gran . Non contén ingrediente artificiai ou intético nin aditivo para a cor e cumpre o requi ito da ...
Por que deberías facer unha gran camiñada en solitario este ano

Por que deberías facer unha gran camiñada en solitario este ano

Para a xente ob e ionada polo fitne [levanta a man], 2020 - co eu peche de ximna ia de enfrenado debido á pandemia COVID-19 - foi un ano cheo de cambio importante na rutina de ade tramento. E men...
Como facer Chaturanga ou Ioga Push-Up

Como facer Chaturanga ou Ioga Push-Up

e algunha vez xa fixeche unha cla e de ioga, probablemente e tea ba tante familiarizado con Chaturanga (demo trado anteriormente pola ade tradora con ede en Nova York Rachel Mariotti). É po ible...
Como dominar a cociña de Sous Vide na casa

Como dominar a cociña de Sous Vide na casa

Pode pen ar en ou vide como unha técnica de cociña que ó e u a no re taurante (é un de e termo de fanta ía ga tronómica). É probable que nin equera con idera e tenta...
¿A vaxina máis estreita e o piso pélvico son o segredo dun mellor sexo?

¿A vaxina máis estreita e o piso pélvico son o segredo dun mellor sexo?

empre me entín moi ben coa miña vaxina. E tou na pílula de de a univer idade, polo que o meu período on úper lixeiro e o calambre normalmente non exi ten. Nunca tiven ning...
Venus e Marte, os planetas do romance e do sexo, axitarán a túa vida amorosa esta primavera

Venus e Marte, os planetas do romance e do sexo, axitarán a túa vida amorosa esta primavera

Aínda que 2021 contén algún fragmento relucente de luz e e peranza, é totalmente compren ible e cre que non foi un terreo fértil para a túa vida exual. E mentre aperta o ...
Como sacar o máximo proveito do seu xampú seco

Como sacar o máximo proveito do seu xampú seco

e aínda non e tá u ando xampú eco, e tá perdíndote. Ca o en cue tión: o produto que ab orbe o aceite e que e tende o e tilo pode axudarche a evitar lavar o cabelo durant...
Principais destinos para a lúa de mel: Andros, Bahamas

Principais destinos para a lúa de mel: Andros, Bahamas

Tiamo Re ortAndro , Bahama Andro , o maior elo da cadea da Bahama , e tá tamén meno de envolvido que a maioría, oportando exten a exten ión de bo que e manglare en domar. Pero on a...
Camiñar é un adestramento tan bo como correr?

Camiñar é un adestramento tan bo como correr?

Hai moita razón pola que a xente comeza a correr: para manter e delgada, aumentar a enerxía ou enganchar a cinta de correr xunto ao no o ximna io de empre (por favor, iga o no o con ello de ...
Os 11 mellores mancuernas axustables para facer un bo adestramento na casa

Os 11 mellores mancuernas axustables para facer un bo adestramento na casa

A ub crición ao ximna io poden er cara , pero tamén poden er caro mercar equipo para crear o teu propio ximna io na ca a. E cando e trata de traballar na ca a, moita vece é difícil...
Mira como esta muller de 72 anos logra o seu obxectivo de facer un pull-up

Mira como esta muller de 72 anos logra o seu obxectivo de facer un pull-up

Probar novo ade tramento anímate a aír da túa zona de confort e converterte na mellor ver ión po ible ti. Ao eu 72 ano ,Lauren Bruzzone e tá facendo i o. O ex avogado e actual...