Coñeces o teu coeficiente intelectual de saúde?

Contido

• Revisión de

Hai un novo xeito de saber canto eres un asistente de benestar (sen WebMD ao alcance dos teus dedos): Hi.Q, unha nova aplicación gratuíta dispoñible para iPhone e iPad. Centrándose en tres áreas xerais: nutrición, exercicio e medicina, o obxectivo da aplicación é "aumentar a alfabetización sanitaria do mundo", di Munjal Shah, cofundador e CEO de Hi.Q Inc. (¿Queres máis aplicacións interesantes? 5 adestradores dixitais para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de saúde.)

"A maioría dos nosos usuarios vense a si mesmos como o" xefe de saúde "da súa familia e queren saber se teñen o coñecemento para coidar dos seus seres queridos", engade. Ola.Q pon a proba este coñecemento cunha metodoloxía de enquisa única, que che pregunta con máis de 10.000 preguntas "vivenciais" sobre 300 temas. Pense: a adicción ao azucre, como afecta a comida o seu estado de ánimo e fontes secretas de estrés na súa vida.

Os tests tradicionais de saúde seguen os pasos da túa revisión anual: ¿Con que frecuencia fas exercicio? Cantas veces á semana bebes? O problema con isto: "Os estudos demostran que as persoas dan respostas imprecisas cando se lles pide que se autoavalíen sobre a súa saúde", di Shah.

Pola contra, Hi.Q proba o seu habilidades á hora de estar san. En vez de preguntar se comes en exceso, a aplicación amosarache un prato de arroz e estimarás cantas cuncas hai. Pregúntase como comerías máis saudable nun partido de béisbol ou en Disneyland en lugar de comer comida rápida. Nunca recibes unha pregunta dúas veces e todas as preguntas están programadas para que non poidas buscar as respostas facilmente, di Shah. Deste xeito, é un calibrador máis preciso do que xa sabes e do que podes beneficiarte de aprender.

Desafío aceptado? Descarga a aplicación Hi.Q na tenda de iTunes.

Revisión de