A próxima vez que queiras renunciar, lembra a esta muller de 75 anos que fixo un Ironman

Contido

• Revisión de

Á noite da choiva choiva hawaiana, centos de afeccionados, atletas e seres queridos de pilotos abarrotaron as beiras e as gradas da liña de meta Ironman Kona, esperando ansiosamente o último corredor que chegase, batendo tronos no palo. ao compás das pulsacións de cancións pop ben pasadas as doce da mañá estalaron ruxidos de aplausos e aplausos cando Peggy foi visto ao lonxe, cargando cara á follaxe tropical que adornaba o gran arco no remate. Quedamos á marxe co equipo do Clif Bar (que nos aloxou en Hawai como os seus hóspedes), agarrando os carrís da emoción; as nosas voces roubaron berrando "PEEEEGGYYYY" mentres daba eses últimos pasos cara á lei da vitoria.

Peggy McDowell-Cramer, de setenta e cinco anos de idade, de Santa Mónica, CA, foi a triatleta feminina de maior idade que competiu no Campionato do Mundo de Ironman Kona o pasado fin de semana e a última muller en cruzar a meta; aos nosos ollos, gañou a noite. .

Peggy foi a única muller entre 75 e 79 anos; ela nadou durante unha hora e 28 minutos, andou en bicicleta durante oito horas e 30 minutos e correu un maratón en seis horas e 59 minutos. As súas 17 horas de determinación e intensa actividade física levárona á meta pero, por desgraza, non obtiveron un resultado de carreira xa que pasaban uns minutos do corte de 17 horas.

Imaxinas 17 horas seguidas de actividade física extremadamente difícil aos 75 anos? O tempo medio de finalización de Ironman para unha triatleta profesional é de 10 horas e 21 minutos, o que significa que estivo máis de seis horas e media máis que os profesionais, deixándoo totalmente concentrado e positivo durante todo o percorrido.

Por contexto, a gañadora, Daniela Ryf, de 29 anos (atleta profesional), bateu o récord de Kona en oito horas e 46 minutos, percorrendo aproximadamente sete minutos por 26,2 millas, despois de completar xa unha bicicleta de 112 quilómetros e 2,4. -nada de océano quilométrico. Melodie Cronenberg (atleta afeccionada) no grupo 65 a 69 foi a última en recibir un tempo de chegada, ás 16:48:42.

Non obstante, Peggy non é alleo ao Ironman. Completou o seu primeiro Ironman á idade de 57 anos e fixo un total de 25 (e foi campioa!), Polo que recollemos. "Creo que adestro aproximadamente o mesmo que outros atletas de IRONMAN, máis lento", dixo a Ironman.

Aínda que Peggy era a competidora máis antiga, non está soa en persoas maiores que compiten; 58 competidoras no evento de 2016 de Kona foron mulleres maiores de 60 anos, un número considerable, especialmente tendo en conta o tamaño do evento global (algo menos de 2.500). Fala de inspirador.

Este artigo apareceu orixinalmente en PopSugar Fitness.

Máis de Popsugar Fitness:

Este ingenioso truco de adestramento inspirará o exercicio cada día maldito

Esta é a razón número 1 pola que moita xente odia facer exercicio

Isto é o que parece perder 30 quilos en 4 meses

Revisión de