O xeito máis astuto de facer unha hamburguesa aínda máis saudable
Ao final dunha e gotadora xornada de traballo, nada che dá mái pré a de endorfina e elimina e a actitude furio a que a comida confortable, e i o ignifica botar por unha jugo a hamburgue...
A pizza saudable é unha cousa real e é fácil de facer.
O inve tigadore e tán a concentrar e no que din que podería er un do principai contribuínte á obe idade infantil: a pizza. Un e tudo na revi ta Pediatría informa que o aliment...
Este circuíto de 10 minutos pode ser o exercicio de cardio máis difícil que fixeches
Que che entra na cabeza cando e coita a palabra "cardio"? Cinta , bicicleta , elíptica e un tortuo o 20 minuto mirando o reloxo?Fla h de noticia : aínda que ao amante do levantamen...
Lindsey Vonn: "Estou neste deporte outros 4 anos máis"
En novembro, E tado Unido ob ervou con horror como e quiador con medalla de ouro Lind ey Vonn e trelou e durante unha carreira práctica, arrincando unha ACL recentemente rehabilitada e e naquizan...
Este adestrador de nutrición quere que saibas que comer carbohidratos pola noite non che fará gañar peso
Levante a man e algunha vez lle dixeron que comer carbohidrato pola noite é un gran non-non. Ben, hannon Eng, unha e peciali ta certificada en nutrición fí ica e a muller detrá de ...
Todo o que necesitas saber sobre as bacterias que comen carne que rodean Florida
En xullo de 2019, nativa de Virginia, Amanda Edward contraeu unha infección bacteriana carnífera de poi de nadar na praia Ocean View de Norfolk durante 10 minuto , egundo informa WTKR.A infe...
Este batido de especias de cabaza de 3 ingredientes ten un sabor coma unha porción real de torta
Todo o mundo adora odiar na bebida con abor a e pecia de cabaza, pero é hora de afrontar o feito : e te grolo de cor laranxa e canela reparten alegría cada outono e, a pe ar da etiqueta &quo...
Os millennials están disparando a demanda de café
En primeiro lugar, de cubrimo que o millennial e tán bebendo todo o viño. Agora de cubrimo que tamén tomaban todo o café.A demanda de café no E tado Unido (o maior con umidor ...
Por que estar espida arredor de estraños completos axudou a esta muller a amar o seu corpo
Human Of New York, un blogue do fotógrafo Brandon tanton, leva ba tante tempo captando o no o corazón con e cenario íntimo e diario . Unha publicación recente pre enta a unha mulle...
O adestramento de costas con banda de resistencia que podes facer en calquera momento e en calquera lugar
En comparación co pe o morto ou propul ore pe ado , a fila dobrada parecen er un exercicio inxelo que fortalece eriamente a co ta , en un ri co tan grande de le ión . Non e preocupe por mant...
Como dous expertos da moda loitan contra os trastornos alimentarios na industria
Éra e unha vez, Chri tina Gra o e Ruthie Friedlander traballaron como editore de revi ta no e pazo de moda e beleza. orprendentemente, non foi a í como e coñeceron o fundadore de The Ch...
Este sujetador deportivo Nike aprobado por Rebel Wilson está á venda por 30 dólares
e bu ca unha ólida fonte de motivación para o ade tramento, non bu que mái que a páxina de In tagram de Rebel Wil on. Ao comezo do novo ano, a actriz chamou 2020 como "ano da...
O home crea a proposta de matrimonio máis linda de sempre ao correr 150 millas
O ximna io parece provocar moita idea de propo ta de matrimonio, e un ade tramento é o lugar perfecto para mo trar o teu corazón (que late rapidamente). Vimo propo ta de matrimonio uada dura...
Os 10 mellores xampús para o pelo tratado con cor, segundo expertos
Non importa e vi ita o alón con regularidade ou fai a ruta de bricolaxe, e te compromete a colorear o teu cabelo, en dúbida quererá que o teu novo ton dure o maior tempo po ible. Hai mo...
Shape Studio: adestramento do circuíto de Kira Stokes para pel brillante
Pen e en cada ade tramento que fai como un aumento de forza para a célula da pel. Profundamente debaixo da uperficie, o corazón que bombea de encadea un fluxo de angue o ixenado e exerkina (...
A transformación desta muller demostra que chegar a un lugar saudable pode levar un par de intentos
Imaxínate i to: é o 1 de xaneiro de 2019. Queda por diante un ano enteiro e e te é o primeiro día. A po ibilidade on infinita . (De bordado por toda e a po ibilidade ? Totalmente n...
Obtén un corpo como unha animadora da NFL
¿E tá preparado para un pouco de fútbol? A tempada oficial de fútbol da NFL comeza e ta noite, e que mellor forma de celebralo que poñéndo e en forma como unha da per oa ...
Bodacious Booty Workout de Jennifer Lopez
Actriz, cantante, de eñadora, bailarina e mamá Jennifer López pode que teña unha carreira abafante, pero parece que é mái coñecida por e e botín infame e fermo ...
Os 10 mellores Fears Marathoners Experience
Mordiche a bala e comezache a ade trar para a túa primeira maratón, media maratón ou outra carreira épica, e ata agora a cou a van ben. Comprache o zapato perfecto , quizai teñ...
Erros na dieta da vella escola que debes deixar de cometer dunha vez por todas
Baixo en carbohidrato ou baixo contido de graxa? Paleo ou vegano? Tre comida cadrada ao día ou cinco minicomida ? O xurado e tá de manife to obre a eficacia de tanta tendencia populare na di...