Como tratar os seos secos

Contido

• Cales son os síntomas dos seos secos?
• Que causa os seos secos?
• Alerxias estacionais
• Alerxias ás mascotas
• Antihistamínicos e descongestionantes
• Aire seco
• Irritantes químicos e ambientais
• Síndrome de Sjögren
• Como se tratan os seos secos?
• Cal é a perspectiva dos seos secos?

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

Os seos secos prodúcense cando as membranas mucosas dos seos carecen de humidade adecuada. Isto pode provocar secas nasais, molestias, hemorraxias nasais e síntomas desagradables similares. En casos graves, os seos secos non tratados poden infectarse e requiren antibióticos.

Por sorte, ter seos secos é unha queixa habitual que adoita ser fácil de tratar. Cunha combinación dos tratamentos domésticos adecuados e a guía do seu médico, os seus síntomas poden aliviarse.

Cales son os síntomas dos seos secos?

Os seos secos poden causar moitos síntomas incómodos na cabeza, nariz, boca e gorxa. Algúns destes síntomas comúns inclúen:

• dor de gorxa
• dor de cabeza
• dor ou presión nos seos
• sangramentos nasais
• nariz seco
• boca seca

Cando se secan as cavidades dos seos, significa que non está producindo suficiente moco. Isto provoca que a gorxa, o nariz e a boca tamén se sequen. Cando os seos se secan demasiado, os tecidos inflámanse e irritan.

A irritación nos seos tamén pode provocar dores de cabeza, dores nas meixelas onde se atopan os seos e presión nos seos.

Que causa os seos secos?

Hai varias condicións e irritantes que poden causar seos secos, incluíndo:

Alerxias estacionais

As alerxias estacionais como a rinite alérxica (febre do feno) poden manter os seos irritados, facendo que o tecido se seque e se inflame. Isto pode provocar mucosidade engrosada ou pegañenta, o que empeora o problema. A rinite alérxica pode desencadearse por alerxias a:

• pole
• plantas en flor
• herbas
• árbores
• molde

Ás veces, os medicamentos para alerxias sen receita médica ou sen receita médica tamén poden provocar o secado dos seos.

Dependendo de onde vives e cando florecen certas plantas, é posible que teñas alerxias máis dunha vez ao ano. Os síntomas das alerxias estacionais inclúen:

• nariz escorrentado ou tapado
• dor de gorxa
• ollos picantes ou chorosos
• espirros
• picazón de gorxa, seos ou canles do oído
• drenaxe postnasal
• fluído nas orellas
• dor de cabeza
• tose
• sibilancias
• falta de aire

Alerxias ás mascotas

Se tes mascotas na túa casa como cans ou gatos, é posible que poidas ser alérxico á súa caspa. É posible que necesites probas de alerxia para determinar se a túa mascota pode estar contribuíndo aos teus síntomas.

Concertar unha cita co seu médico ou un alergólogo daralle información sobre o que está a provocar os seos secos.

Antihistamínicos e descongestionantes

Os medicamentos sen receita médica e con receita médica formulados para secar o exceso de moco tamén tenden a secar as vías nasais e os tecidos dos seos. Os antihistamínicos e desconxestionantes son os medicamentos que máis frecuentemente causan este problema.

Pero hai outros medicamentos que poden secar as mucosas. Se está a tomar medicamentos con receita médica e pensa que pode causar o problema do seo seco, fale co seu médico sobre os seus efectos secundarios potenciais. É posible que o seu médico queira cambiar a receita ou recomendar outro medicamento sen receita médica.

Aire seco

A baixa humidade na súa casa pode provocar que as vías nasais e os seos se secen e irriten. Facer funcionar a calefacción central (ou outros quentadores) na súa casa durante os meses de inverno pode secar o aire. Durante o tempo frío, é frecuente que as persoas experimenten sangramentos por mor da falta de humidade adecuada na casa.

Irritantes químicos e ambientais

Moitos produtos químicos e produtos para a limpeza, a reparación do fogar e moito máis poden irritar as vías nasais e os seos. Isto pode provocar que teñas seos secos, dor de garganta, nariz seca, hemorraxias nasais ou outros síntomas similares ás alerxias. Algúns produtos químicos e produtos que poden irritar os teus seos son:

• produtos de limpeza doméstica
• fume de cigarro
• irritantes industriais (como produtos químicos no lugar de traballo)
• fume de pintura ou verniz
• perfumes fortes e outras fragancias sintéticas

Síndrome de Sjögren

A síndrome de Sjögren é un trastorno autoinmune que impide que o corpo cree suficiente humidade. As persoas con síndrome de Sjögren adoitan ter os ollos secos e a boca seca con máis frecuencia. Pero debido a que o trastorno afecta a todo o corpo, tamén pode provocar que as membranas mucosas queden demasiado secas. Nalgúns individuos isto pode levar a seos secos.

Algúns dos síntomas da síndrome de Sjögren inclúen:

• boca seca
• ollos secos
• pel seca
• dor nas articulacións
• sequedad vaxinal
• fatiga
• erupcións cutáneas
• inflamación crónica

Como se tratan os seos secos?

Hai moitas formas de tratar os seos secos na casa para aliviar o malestar causado por alerxias estacionais, irritación por produtos químicos ou secado por medicamentos ou aire seco. Para obter alivio, podes:

• coloque un humidificador no seu cuarto pola noite para evitar que o aire se seque demasiado
• deixe de tomar medicamentos para secar, como antihistamínicos (ou pídelle ao seu médico ou farmacéutico que o axude a escoller algo con menos efectos secundarios)
• bebe moita auga para manterte hidratado
• toma un pouco de aire fresco se o aire da túa casa é rancio ou estancado
• elimine o maior número posible de alérgenos e irritantes do seu contorno
• rega os teus seos con solución salina estéril usando un pote neti ou un produto similar
• usa spray nasal para hidratar e lubricar as vías nasais e os seos parásitos
• tome unha ducha quente e aspire o vapor
• aceites esenciais difusos como lavanda, menta ou limón para alerxias

Nalgúns casos, o seu médico pode ter que recomendar o tratamento para os seos secos. Concerta unha cita co teu médico se:

• ten un trastorno autoinmune como a síndrome de Sjögren
• está a tomar medicamentos recetados que causan seos secos
• cre que pode ter unha infección nos seos (sinusite)

O seu médico pode:

• axuste ou cambie a receita para aliviar os efectos secundarios do secado
• prescribir antibióticos para sinusite aguda ou crónica
• tratar os síntomas da síndrome de Sjögren con antiinflamatorios non esteroides (AINE), corticoides ou inmunosupresores
• recomenda probas de alerxia para identificar os alérgenos que están a provocar os seus síntomas

Cal é a perspectiva dos seos secos?

Os seos secos non tratados poden provocar molestias prolongadas, así como sinusite aguda ou crónica. Cando as membranas dos seos permanecen irritadas, isto establece o escenario para a infección. É importante tratar os síntomas o máis rápido posible. Os seus síntomas deben resolverse rapidamente co enfoque correcto.

Consulte co seu médico se ten síntomas de sinusite, incluíndo:

• dor facial
• dor de cabeza sinusal
• febre
• secreción nasal grosa que está nubrada, verde ou amarela
• conxestión nasal
• irritación ou dor de gorxa
• tose
• voz rouca

O seu médico pode prescribir unha serie de antibióticos para tratar a infección nos seus seos. Deberá aumentar a inxestión de auga para manterse hidratado e axudar a diluír o moco engrosado. Con moito descanso e tratamento axeitado, os seus síntomas deben aliviarse en 7-10 días.