A actor Naomie Harris di que a súa saúde é o seu máis orgulloso logro
Naomie Harri , de 43 ano , aprendeu a importancia da forza fí ica e mental cando era nena en Londre . "Ao redor do 11 ano diagno ticáronme unha e colio e", di. "A progre i...
Unha lista de reprodución Barre Workout para facer o ritmo de cada movemento
Ba eado en movemento de ballet, ioga e Pilate , a barra aumentou rapidamente en popularidade ata converter e nun do ade tramento mái querido . O exercicio de barra tamén on extremadamente ve...
12 sabrosas alternativas aos xeles enerxéticos
Golpear a parede é tan divertido como parece, pero algunha per oa con ideran que a opción típica de repo taxe de exercicio medio on de ordenada , in ípida ou implemente imple . Non...
A nova campaña de Missguided celebra as imperfeccións da pel do mellor xeito
A marca de moda británica Mi guided leva ba tante tempo impul ando a celebración da diver idade. A úa campaña anteriore como #KeepBeingYou e #MakeYourMark pre entan per oa de toda ...
A verdade sobre as noites e se debes evitalos
Tom Brady e Gi ele Bündchen evítano . ophia Bu h tamén o fai. De feito, moito médico , chef e nutricioni ta xuráron e por completo. É glute? Lácteo ? Azucre? Non, to...
Ikea revelou a súa receita de albóndigas suecas e é probable que teñas a maioría dos ingredientes na casa
A medida que a xente atopa forma de xe tionar o e tré relacionado co coronaviru , cociñar e ta e convertendo rapidamente no favorito da multitude.Alimentándo e de ta tendencia á co...
Como o descubrimento de Reformer Pilates finalmente me axudou a dor nas costas
Un venre típico de verán de 2019, volvín a ca a dun longo día de traballo, camiñei na cinta de correr, comín unha cunca de pa ta nun patio exterior e volvín a de can...
Jordan Hasay estaba adestrando como unha besta para esmagar o maratón de Chicago
Coa úa longa trenza loura e un orri o brillante, Jordan Ha ay, de 26 ano , roubou corazón ao cruzar a meta no Maratón do Bank of Chicago de 2017. O eu tempo de 2:20:57 foi o egundo temp...
Este ciclista é o primeiro atleta americano en saltar os Xogos Olímpicos por mor de Zika
O primeiro atleta e tadouniden e, o cicli ta e tadouniden e Tejay van Garderen, retirou oficialmente o eu nome da con ideración olímpica por mor do Zika. A úa muller, Je ica, e tá ...
Que é unha zona de queima de graxa?
P. A cinta de correr, o e caladore e a bicicleta do meu ximna io teñen vario programa , incluíndo "queima de graxa", "intervalo " e "outeiro ". Por upo to, quer...
Que significa ser sexualmente fluído?
A exualidade é un de e concepto en evolución que pode er difícil xamai envolver completamente a cabeza, pero quizai non upo to a. A ociedade tende a querer etiquetar a exualidade como u...
Engana a túa caída do adestramento invernal
Ah, a delicia da vacación : o tempo fre co, a fogueira acolledora , a fe ta familiare e a untuo a fe ta . Pero, con toda a alegría, chegan de afío e peciai : a cinta . "A tempada d...
Os mellores viños ALDI, segundo Superfans
Xunto coa úa liña de compra rápida e a úa tenda fácile de navegar, ALDI é querido pola úa comida barata , aínda que incriblemente delicio a . O que a miúdo...
Principais destinos para a lúa de mel: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole, Wyoming e o e cenario durante a baixada ao aeroporto de Jack on Hole non elimina o e tré , o pano de fondo do Hotel Terra fará: vi ta panorámica á monta...
Kristen Bell dinos o que é realmente vivir coa depresión e a ansiedade
A depre ión e a an iedade on dúa enfermidade mentai moi común que moita mullere tratan. E aínda que no gu taría pen ar que o e tigma en torno ao problema mentai de aparecer...
Os usuarios de TikTok están a chamar ácido glicólico o mellor desodorizante "natural", pero de verdade?
No epi odio de hoxe de "cou a que nunca e peraba ver en TikTok": per oa que arra tran ácido glicólico ( i, o exfoliante químico que e atopa nunha chea de produto para o coidad...
O plan de dieta posparto que che axudará a recuperarte
Pode er tentador, pero eguir unha dieta extrema coa e peranza de perder pe o durante o embarazo non é o camiño a eguir. (E paga a pena mencionar que non debe entirte coma ti nece idade adelg...
6 cousas que non sabes de Kale
O no o amor pola kale non é ningún egredo. Pero aínda que é o vexetal mái quente da e cena, moito do eu atributo mái audable eguen endo un mi terio para o público en...
Os bloggers adelgazantes que amamos
O mellore blog non ó entreteñen e educan, tamén in piran. E o blogger adelgazante que detallan a úa viaxe , revelando íntimamente o avatare , baixa , loita e éxito , on a...
Esta bebida secreta de Starbucks Keto é increíblemente deliciosa
i, a dieta cetogênica é unha dieta re tritiva, dado que ó e upón que entre o 5 e o 10 por cento da caloría diaria proceden de carbohidrato . Pero i o non ignifica que a xente...