Como dous expertos da moda loitan contra os trastornos alimentarios na industria

Contido

• As rutinas que os manteñen en terra
• Os fracasos que resultan ser bendicións disfrazadas
• Manter o ritmo do autocoidado mentres traballas dous concertos
• Buscando inspiración a outras mulleres
• Revisión de

Érase unha vez, Christina Grasso e Ruthie Friedlander traballaron como editores de revistas no espazo de moda e beleza. Sorprendentemente, non foi así como se coñeceron os fundadores de The Chain, un grupo de apoio dirixido por pares para aqueles das industrias da moda, dos medios de comunicación e do entretemento que se recuperan de trastornos alimentarios.

Despois da súa propia experiencia cun trastorno alimentario, Grasso estivo involucrada con grupos de defensa (como Glam4Good e Project HEAL) durante anos. Despois traballou como consultora na película de Netflix Ao óso (sobre unha muller nova que loita coa anorexia) atopouse cun ensaio para o que Friedlander escribiu InStyle sobre a súa propia recuperación.

"Apreciei moito a súa honestidade, porque aínda que os trastornos alimentarios seguen sendo un problema moi frecuente na industria, poucas veces son abordados", lembra Grasso."Mandeille a Ruthie un DM e inmediatamente unimos as nosas experiencias similares". A parella decidiu que quería facer algo para axudar aos seus compañeiros da industria. Seis meses despois, naceu The Chain. (Relacionado: a ortorexia é o trastorno alimentario do que nunca escoitou falar)

Pretendido ser un espazo seguro para calquera persoa da industria en xeral, The Chain realiza eventos pechados só para membros onde as persoas en recuperación poden contar as súas historias, buscar orientacións, manter conversas abertas e obter información. No pasado Acción de Grazas, tamén se asociaron con Crisis Text Line para proporcionar apoio 24 horas ao día a calquera que se ocupe de loitas relacionadas co trastorno alimentario relacionado coas vacacións.

Aínda que ambas mulleres teñen outros concertos (Grasso traballa para unha marca de beleza e Friedlander é consultora), traballan para equilibrar o seu traballo diario co seu proxecto de paixón. No futuro, esperan aumentar a súa adhesión e colaborar con outras marcas para facer da industria un lugar máis saudable e seguro. (Relacionado: 10 cousas que esta muller desexa que soubera á altura do seu trastorno alimentario)

"Só queremos ser un lugar, xa sexa virtual ou físico, para que as persoas que traballan nesta industria se sintan vistas, oídas e comprendidas", engade Friedlander. Por diante, o que a parella aprendeu ata agora sobre orientación, iniciación sen ánimo de lucro e coidado persoal.

As rutinas que os manteñen en terra

CG: "Normalmente espertarei, ducharei e tomarei un café, alimentarei ao meu gato, Stevie, e darei a volta Show de hoxe mentres facía a rutina de maquillaxe e coidado da pel. Entón, normalmente escoitei un podcast de camiño ao traballo. Pola noite, chamaré aos meus pais, realizarei a rutina nocturna para o coidado da pel e rematarei os proxectos pendentes mentres vexo a televisión sen sentido e tomaba unha copa de viño. Sempre tento durmir polo menos 8 horas á noite. (É difícil de facer, pero inténtoo!)" (Ver: exactamente por que necesitas unha rutina nocturna de coidado da pel)

RF: "Dado que son consultor e creo o meu propio horario, aínda estou intentando descubrir cal é a miña rutina matinal. Non sempre teño que estar nalgún lugar a unha hora determinada. Normalmente, leo correos electrónicos desde a cama. ver se hai algo urxente ao que teño que responder, tomar café, almorzar (sempre almorzo) e comezar a miña lista de tarefas pendentes nas notas do meu escritorio. Despois fago todo o que podo antes de descansar para xantar. "

Os fracasos que resultan ser bendicións disfrazadas

CG: "Cando me mudei a Nova York, entrevistei para o meu traballo de soño e non o conseguín. Naquel momento estaba absolutamente devastado, pero levoume a realizar prácticas en Oscar da Renta. Traballei directamente con Erika Bearman [anteriormente detrás da popular conta de Twitter @oscarPRgirl] que me levou baixo a súa protección, e absolutamente non estaría onde estou hoxe sen ela ou esa experiencia. Cambiou o rumbo da miña carreira, e da miña vida, para mellor. Gústame ver o "fracaso" simplemente como redirección. "

RF: "En setembro de 2018 fun despedido e perdeu o traballo dos meus soños. Quedei completamente cegado e devastado. Mentiría se dixese que superei por completo o aspecto emocional, pero definitivamente obrigoume a repensalo a miña vida: como estaba elixindo pasar o meu tempo, as cousas que sentía que eran importantes para min, as cousas que me facían sentir ben conmigo mesma. Non creo que obxectivamente puidera ver a miña vida así Non me obrigaron a el. "

Manter o ritmo do autocoidado mentres traballas dous concertos

CG: "En plena transparencia, aínda o estou descubrindo. Foi un proceso e é difícil porque sempre hai traballo que facer e moitas veces o autocoidado séntese como outro elemento da lista de tarefas pendentes. Dito isto, eu ' Decateime de que se non priorizo ​​coidar de min mesmo, non poderei facer nada de forma moi eficiente ". (BTW, aquí está o problema co estilo de autocoidado con baño de viño e burbullas.)

RF: "Ambos estamos moi traballando. Encántame que Christina e The Chain me responsabilicen. Do mesmo xeito que me sentín cando estaba no tratamento, sinto que cada vez que tomo a decisión de seguir o meu plan de comidas ou non. usa un comportamento perigoso, non só o estou facendo por min, senón por todo o noso grupo. Dito isto, ninguén é perfecto, definitivamente non o son, e creo que o mellor enfoque para o autocoidado é entrar nel. con esa actitude.

Buscando inspiración a outras mulleres

CG: "Hai tantas mulleres ás que admiro por diferentes motivos. Ruthie foi realmente a miña peña durante os últimos dous anos e axuda enormemente a contar co apoio de alguén que non só comprende completamente a loita diaria de recuperación do trastorno alimentario, senón tamén quen tamén me chamará ás miñas carreiras cando sexa necesario (moitas veces!). Karen Elson e Florence Welch tamén foron unha enorme inspiración para os dous.

Katie Couric e a miña xefa, Linda Wells, mostráronme que podes ser unha muller de carreira moi seria (e no seu caso, moi exitosa) e tamén moi alegre e divertida. E Stevie Nicks é realmente a inspiración para moito disto. Sempre fun un fan dela e, durante unha longa estancia hospitalaria hai uns anos, lin máis sobre a súa loita contra a adicción e a loita pola recuperación mantendo a súa carreira musical. Esa foi realmente a primeira vez que cría que, se cadra, podería estar en recuperación e seguir traballando na industria que amo. Porque ata ese momento, a mensaxe que recibín era que necesitaría atopar unha nova paixón. Agradézolle moito a miña recuperación e estou moi agradecido. "(Relacionado: 4 mulleres comparten como CrossFit lles axudou a superar os trastornos alimentarios)

Revisión de