Canto tempo podes sobrevivir sen comida nin auga?
Mái de dúa emana de poi de que unha ducia de rapace e o eu ade trador de fútbol de apareceran en Tailandia, o e forzo de re cate acárono con eguridade fóra da cova inundada na...
Shaun T deixou alcol e está máis enfocado que nunca
A per oa que ba ean toda a úa carreira na forma fí ica, como haun T, creador de In anity, Hip Hop Ab e Focu T25, parecen ter todo xunto todo o tempo. Ao final, cando o teu traballo é e ...
Esta impecable receita de cóctel farache sentir como se estiveses sentado en primeira clase
Con a ento de ade tradore na fila tra eira que valen tanto e te día , comprar un billete de primeira cla e en calquera lugar parece tan probable como para o billete da uper Bowl na liña de 5...
A túa guía completa para a dieta "IIFYM" ou macro
Cando amira Mo tofi mudou e a Nova York de de Lo Ángele , entiu que a úa dieta e afa taba dela. Cun acce o en fin ao mellore re taurante , a vida con moderación non parecía unha op...
O mellor comerciante de alimentos de Joe nas tendas agora mesmo, segundo os foodies detrás das contas de fans de TJ
Entre o ñoqui de coliflor, o fungo capa funky, a botella de viño inexplicablemente barata , a galleta andwich de Joe-Joe e o condimento EBTB, e tá practicamente garantido que encher...
Proteína en po sen sabor que podes engadir a calquera cousa e todo
Con algunha cou a da vida, canto mái abor mellor: per onalidade , a túa vida exual, al a verde. Non ob tante, cando e trata de proteína en po, o beneficio do abor engadido é di cut...
Tami Roman dirixiuse a Trolls que a avergoñaron por perder peso
E po a do balonce to a e trela Tami Roman di parou recentemente contra o fal ificadore de corpo en In tagram cunha lenda que trataba a reacción negativa á úa perda de pe o."Non ade...
Por que deberías probar a acupuntura, aínda que non necesites alivio da dor
A próxima receita do eu médico pode er acupuntura en lugar de medicamento para a dor. Como a ciencia demo tra cada vez mái que a antiga terapia chine a pode er tan efectiva como a droga...
Signos dun ataque de pánico que todos deberían coñecer
Aínda que poden non er o tema de elección durante o brunch do domingo ou unha di cu ión común entre amigo nun texto de grupo, o ataque de pánico e tán lonxe de er raro . ...
Que é mellor: correr máis rápido ou máis?
e te con idera un corredor erio, pode entirte in talado nun do dou campamento : a velocidade ou a di tancia. Pode er capaz de voltar a todo na pi ta ou quizai teña mái dor ai de marató...
Bebidas baixas e sen cafeína que proporcionan enerxía menos os nervios
A cafeína é unha bendición do Deu , pero o nervio , a an iedade e a vixilia que poden vir con ela non on bonito . Dependendo do en ible que exa , o efecto poden facer que unha cunca de ...
Estas meditacións de famosos e historias antes de durmir adormecerán en pouco tempo
e e tá loitando por durmir ben, agora non e tá ó. A raíz da pandemia de coronaviru (COVID-19), moita xente e tivo a dar volta pola noite con pen amento e tre ante e zumbido que tr...
O pollo frito vegano de KFC esgotouse a tan só 5 horas da súa primeira proba
A medida que mái per oa tran itan de dieta carnívora a planta , o ub tituto da carne van e abrindo pa o ao menú de comida rápida. A última franquía para atender a cliente...
¿Deberías poñerlle veleno na pel?
Cando e trata de ingrediente para o coidado da pel, hai o eu o peito o e tándar: antioxidante , vitamina , péptido , retinoide e diferente produto botánico . De poi e tán o moito m...
Como ser máis produtivo no traballo nun só paso
Probablemente xa e coitou falar do ritmo circadiano , o reloxo corporal de 24 hora que regula cando dorme e e perta . Pero agora, o inve tigadore de cubriron outro i tema de cronometraxe: o ritmo ultr...
Consellos para o teu peor día
E cribe nun diario. Manteña un diario no eu maletín ou bol a e, cando e tea mole to ou enfadado, tóme e un minuto a vomitar. E ta é unha forma egura de de ahogar a túa emoci...
Libras vs. Polgadas
Recentemente tiven unha clienta que e taba convencida de que debía e tar facendo algo mal. Cada mañá, ela ubía a bá cula e durante ca e unha emana, non e movía. Pero, ba ...
Como este modelo pasou de comer 500 calorías ao día a converterse nun influencer positivo corporal
Liza Golden-Bhojwani é coñecida pola úa publicación po itiva no corpo que re altan a importancia de amar e re pectar o teu corpo tal e como é. Pero orprendentemente, i o non &...
7 suplementos inmunolóxicos para un inverno máis saudable
Probablemente e tea di po to a probalo calquera cou a para e tar an e ta tempada de gripe (e ta tempada de gripe é literalmente a peor). E, afortunadamente, ademai doutro hábito que e timula...
Fai máis en menos tempo
e non lembra onde viche e e ve tido para morrer á venda, pa a a maior parte do día vadeando a túa caixa de entrada de correo electrónico ou implemente non atopa tempo para facer t...