Xeitos saudables de obter máis enerxía
Mire o panel nutricional dunha caixa de cereai , unha bebida enerxética ou inclu o unha barra de doce , e ten a impre ión de que o humano omo automóbile cuberto de carne: éncheno d...
A dieta Dukan está de volta!
A dieta Dukan, popularizada cando Kate Middleton e a úa nai eguiu o plan de adelgazar en preparación para a voda real, e tá de volta. O médico francé Pierre Dukan, o terceiro ...
A verdade sobre o xarope de millo con alta frutosa
Atopado en alimento que van de de aderezo para refre co e en alada ata embutido e pan de trigo, e te edulcorante e tá no centro dun do debate mái acalorado da hi toria da nutrición. Per...
Os 8 exercicios abs que Halle Berry fai por un núcleo asasino
Halle Berry é a raíña de Fitpo. Ao eu 52 ano , a actriz parece que podería ter 20 ano e, egundo o eu ade trador, ten o atleti mo dun mozo de 25. Non é de e trañar que o e...
Ten un orgasmo incrible: deixa de intentar baixar
E tou tardando dema iado? E e non podo ter un orga mo e ta vez? E tá e can o? Debería fal o? A maioría de nó probablemente tivemo e te pen amento , ou algunha ver ión dele , n...
Bella Hadid di que isto é o único que lle transformou totalmente a pel
Bella Hadid ten todo o brillo de orballo caído, polo que cando deixe o comentario para o coidado da pel, vai querer e coitar. E o modelo derramou recentemente obre o unha cou a i o tran formou a ...
¿Están obsoletas as nosas pautas dietéticas?
Cando e tá a dieta ou intenta mellorar a túa aúde a travé da nutrición, pa a moito tempo mirando o número ao lado da caixa , lata e paquete de alimento . E aínda que...
A guía para principiantes para adoptar unha dieta vexetariana
Durante o último ano , a alimentación a ba e de planta acadou un nivel de popularidade tan alto que todo , de de Lizzo e Beyoncé ata o eu veciño do lado, probaron algunha ver i...
Como identificar os teus sentimentos cunha roda de emocións e por que deberías
Cando e trata de aúde mental, a maioría da xente adoita non ter un vocabulario e pecialmente e tablecido; pode parecer impo ible de cribir exactamente como te ente . Moita vece a lingua ingl...
A horrorosa historia desta muller sobre espiñas estalantes fará que nunca máis che guste tocar a cara
Todo o dermatólogo que hai alí diranche que teña o dedo ucio da cara. Non ob tante, probablemente non pode deixar de apertar e meter e co teu zit un pouco ou implemente mirarte á c...
#CoverTheAthlete loita contra o sexismo nas reportaxes deportivas
Cando e trata de deporti ta , moita vece parece que a "muller" ten prioridade obre a "atleta", e pecialmente cando e trata de xornali ta que tratan a cancha como unha alfombra verm...
As tortillas de coliflor son a última alternativa de baixo contido en carbohidratos para viralizar
e pen aba que remataron o día da coliflor ~ errthang ~, pen aba mal. A tortilla de coliflor e tán a pique de aír ao mercado. E on a olución perfecta en glute para que adilla , bur...
Rihanna revelou como mantén un equilibrio saudable entre a vida laboral e a vida familiar
e ó lee unha cou a mái hoxe, debería er Entrevi tanova hi toria de portada con Rihanna. Xunto con nova imaxe do magnate cunha má cara de loita libre e un traxe de e tampado de leo...
Pregúntalle ao médico da dieta: que conta como carbohidratos?
Q: O meu dieti ta díxome que corta e o carbohidrato , pero e tou confu o co que e con idera un gran e que verdura on amidón .A: Ao re trinxir o carbohidrato , comeza co alimento mái ric...
Gabrielle Union acaba de levar unha mascarilla en público e a súa pel brillante merece a pena
Temo oficialmente o egredo da pel radiante de Gabrielle Union, e non, non é orprendente graza a unha vacación tropicai . ICYMI, Gabrielle Union pa eou onte de forma hilarante polo aeroporto ...
A ortorexia é o trastorno alimentario do que nunca escoitou falar
Ne te día , e tá moi ben e tar atento á aúde. Xa non é raro dicir que e vegan, en glute ou paleo. O teu veciño fan Cro Fit, corren maratón e toman cla e de baile por...
Os xeitos favoritos de Kate Beckinsale para manterse en forma
¡Feliz aniver ario, Kate Beckin ale! E ta beleza de cabelo e curo cumpre hoxe 38 ano e leva ano orprendéndono co eu divertido e tilo, e tupendo papei cinematográfico ( erendipia, ola!) ...
5 trucos de maquillaxe para transformar o teu aspecto
A í como cambia o armario do verán ao outono (non u aría e paguete en outubro, non i?), O me mo debería facer e co teu co mético . O que non levarA maquilladora re idente Carm...
Simone Biles tivo o clapback perfecto despois de que lle dixeron que sorría en DWTS
Como a maioría da mullere , imone Bile i non coma e lle dixeran que orri e. (Ximna ta olímpico , on coma nó !)Cando o Bailando Coa E trela o xuíce comezaron a ofrecer a úa cr&...
Rehabilitación do cabelo
O cabelo xenial non empre provén dunha botella de xampú de de eño ou da man hábile dun e tili ta famo o. Á vece é unha combinación de factore aparentemente intra cen...