Contas de calorías nas cervexas do día de San Patricio

Contas de calorías nas cervexas do día de San Patricio

Chegado o día de an Patricio, pode ter cervexa verde no cerebro. Pero en lugar de ó beber a túa cervexa lixeira americana favorita habitual cunha pinga de colorante verde fe tivo, por q...
3 Consellos para aumentar os teus exercicios de adestramento con pesas

3 Consellos para aumentar os teus exercicios de adestramento con pesas

É difícil e quecer a re piración durante o ioga (algunha vez tomache unha cla e de ioga onde e tive e non e coitou a fra e: "céntrate na túa re piración" cada t...
Un día na miña dieta: o experto en fitness Jeff Halevy

Un día na miña dieta: o experto en fitness Jeff Halevy

Unha ollada á dieta de Jeff Halevy a 24 hora mo tra como a indulxencia oca ionai poden encaixar facilmente nun e tilo de vida audable. Entre a úa tre comida rica en nutriente , Halevy toma g...
Dor durante o sexo? Esta crema pode axudar

Dor durante o sexo? Esta crema pode axudar

O ofoco e o cambio de humor poden chamar a atención cando e trata de íntoma da menopau a, pero hai outro re pon able común do que non falamo o uficiente. A dor durante o exo debido ...
5 A saúde move aos hippies acertaron

5 A saúde move aos hippies acertaron

Criei en Center City Filadelfia na década de 1970, un enclave de mamá que levaban zoco e pai con barba. Fun a unha e cola dirixida por cuáquero amante da paz e inclu o a miña propi...
Xaneiro Jones compartiu os elementos básicos na súa rutina de pelo relaxado

Xaneiro Jones compartiu os elementos básicos na súa rutina de pelo relaxado

Xaneiro Jone ten unha colección apilada de coidado da pel, o que quedou claro co re ultado do eu recente proxecto de reorganización de gabinete de beleza. Pero cando e trata de produto para ...
Megan Thee Stallion asóciase con Nike para ser a túa 'Hot Girl Coach'

Megan Thee Stallion asóciase con Nike para ser a túa 'Hot Girl Coach'

Megan Thee tallion é un montón de cou a : unha arti ta premiada, unha afeccionada ao kettlebell, unha me tra do amor propio e unha defen ora empoderadora, entre moita outra . E, mái rec...
Regras de Murad Hydrate for Hope

Regras de Murad Hydrate for Hope

NON É NECE ARIA COMPRA.1. Como entrar: Comezando á 12:01 a.m. (E T) o 14 de outubro de 2011, vi ite o itio web www. hape.com/giveaway e iga o Murad orteo de dirección de entrada. Cada e...
Que frío fai demasiado frío para correr ao aire libre?

Que frío fai demasiado frío para correr ao aire libre?

e o corredore e pera en ao tempo perfecto para correr, ca e nunca correríamo . O tempo é algo que a per oa que fan exercicio ao aire libre aprenden a tratar. (Correr polo frío pode inc...
Batido de recuperación de cereixa de améndoa de Natalie Coughlin

Batido de recuperación de cereixa de améndoa de Natalie Coughlin

Coa Olimpíada de verán que e achegan (é hora aínda?!), temo algún atleta realmente incrible na no a mente e no no o radar. (Mire e te e peranza de Río 2016 que preci a co...
Todo o contorno de Badass Jessie Graff rompeu outro récord de guerreiro ninja americano

Todo o contorno de Badass Jessie Graff rompeu outro récord de guerreiro ninja americano

A i tir a alguén a un gran fito fí ico pode motivarche a afondar mái para con eguir o teu (non teña medo de facer e e grande e elevado obxectivo ). Por e a lóxica, mirando Gue...
Ashley Graham compartiu un adestramento de 30 minutos sen equipamento que podes facer para beneficiar unha gran causa

Ashley Graham compartiu un adestramento de 30 minutos sen equipamento que podes facer para beneficiar unha gran causa

Durante o fin de emana, varia per oa xuntáron e para celebrar Juneteeth, unha fe ta que conmemorou a emancipación oficial de e cravo no E tado Unido , cunha variedade de ade tramento virtuai...
A fonte máis sorprendente de proteínas

A fonte máis sorprendente de proteínas

O polo, o peixe e a carne adoitan er a fonte de proteína , e aínda que engada tofu á me tura, a cou a poden aburrir e. Pero agora hai outra opción: egundo un e tudo recente, a alga...
O adestramento dinámico Cardio Abs que podes facer de pé

O adestramento dinámico Cardio Abs que podes facer de pé

¿Quere un e tómago plano? O egredo definitivamente non e tá en facer un billón de abdominale . (Realmente, non on tan grande como un exercicio de abdominale de todo o xeito ).Pola ...
A-Rod pediulle a Jennifer López que se case con el (de novo) nun fermoso vídeo de adestramento

A-Rod pediulle a Jennifer López que se case con el (de novo) nun fermoso vídeo de adestramento

Xa abe o que din: A parella que uan xunta quedan xunta . Polo meno , e e parece er o ca o de Jennifer Lopez e o prometido Alex Rodriguez.O lun , o ex-campi ta do ianqui compartiu un vídeo de el m...
Como Camila Mendes deixou de temer aos carbohidratos e rompeu a súa adicción á dieta

Como Camila Mendes deixou de temer aos carbohidratos e rompeu a súa adicción á dieta

"Non hai nada do que non falarei", di Camila Mende , de 24 ano , que protagoniza o exito o programa Riverdale. "E tou aberto e de fronte. Non xogo."O pa ado outono, a actriz vi ito...
Que é a comorbilidade e como afecta o teu risco de COVID-19?

Que é a comorbilidade e como afecta o teu risco de COVID-19?

A e ta altura da pandemia de coronaviru , é probable que te familiarice cun verdadeiro dicionario de palabra e fra e nova : di tanciamento ocial, ventilador, oxímetro de pul o, proteína...
¿Deberían preocuparse especialmente os pescadores pola intoxicación por mercurio?

¿Deberían preocuparse especialmente os pescadores pola intoxicación por mercurio?

Kim Karda hian We t recitou en Twitter que a úa filla, North é pe cataria, o que realmente debería dicirche todo o que nece ita aber obre a dieta que admite o mari co . Pero aínda ...
Iskra Lawrence compartiu a súa perspectiva sobre o embarazo para aqueles que poderían loitar coa imaxe corporal

Iskra Lawrence compartiu a súa perspectiva sobre o embarazo para aqueles que poderían loitar coa imaxe corporal

I kra Lawrence, modelo de lencería e activi ta po itiva para o corpo, anunciou recentemente que e tá embarazada do eu primeiro fillo co noivo Philip Payne. De de entón, a futura mam...
Este adestramento de libros de texto demostra que realmente podes ser creativo con equipos na casa

Este adestramento de libros de texto demostra que realmente podes ser creativo con equipos na casa

Ne ta fa e da úa vida en corentena de di tanciamento ocial, o ade tramento na ca a poden comezar a entir e un pouco repetitivo . Afortunadamente, hai un ade trador que abe moito obre como pen ar ...