Ten un orgasmo incrible: deixa de intentar baixar

Contido

• Revisión de

Estou tardando demasiado? E se non podo ter un orgasmo esta vez? Estáse canso? Debería falso? A maioría de nós probablemente tivemos estes pensamentos, ou algunha versión deles, nun momento ou noutro. O problema é que este tipo de bucle mental de autocontrol provoca ansiedade. E non hai outro xeito máis seguro de apagar o teu desexo sexual que o estrés, di a educadora sexual Emily Nagoski, doutora, autora do Good in Bed Guía de orgasmos femininos.

Por iso suxire manter relacións sexuais sen orgasmo como obxectivo final. Alivia parte desa ansiedade no rendemento esmagadora da libido, deixándolle a liberdade de realmente gozar do sexo.

E algo divertido acontece cando quitas o orgasmo da mesa, engade Nagoski. "É así: fagas o que fagas, non penses nun oso que leva un tutú rosa. Que pasa?" Imaxinas algo así, non? "Canto máis se intenta non facer algo, máis un pequeno monitor no cerebro controla se está a progresar, o que á súa vez pode facelo máis excitado". (8 xeitos de falsificar parecendo un profesional na cama.)

Pero pode ser difícil convencer a algúns homes de que realmente, de verdade, non queres saír desta vez: moitas veces non senten que o sexo está feito ata que chegan ao clímax, e supoñen que o mesmo ocorre coas mulleres. Ademais, algúns rapaces ven a súa capacidade para darche un orgasmo como unha medida da súa propia masculinidade. (8 cousas que os homes desexan que as mulleres souberan do sexo.)

Entón, cando abordes o tema, intenta poñelo en termos relativos. "Dille canto lle gusta manter relacións sexuais con el, pero avíselle que estivo a ter moita presión e que está facendo máis difícil que che suceda", suxire Nagoski. "Incluso podes dicir algo así como:" Se fixen un foco no teu pene e che esixise unha erección agora mesmo, pode ser difícil para ti. É o que estou a sentir. "" Entón di que queres ter fai sexo nin sequera pensar en orgasmar para que poidas realmente divertirte.

Para obter máis consellos sobre como pedir o que queres na cama, consulta shape.com mañá.

Revisión de