Os nosos 5 homes en forma favorito
Hai algo mellor que un home en forma? Pen amo que non. Recentemente elaboramo unha li ta do no o cinco home mái apto ao que no encanta ver, xa exa no campo, na pantalla grande ou na pequena panta...
Consellos de fitness para conquistar adestramentos a gran altitude
Ir a correr ou en bicicleta cando chega a un lugar novo é unha boa forma de comezar a túa vacación : pode e tirar a perna de poi dun longo pa eo en coche, bu car o de tino e queimar alg...
Que é a respiración abdominal e por que é importante para o exercicio?
Re pire profundamente. ente que o teu peito ube e baixa ou vén mái movemento do teu e tómago?A re po ta debería er a última, e non ó cando te concentre na re piració...
Antes de saír ao sol...
1. Nece ita un protector olar aínda que e tea moreno. E ta é unha regra fácil de lembrar: nece ita protector olar empre que e tea ao ol, me mo no día nubrado e aínda que e tea...
The Surprising Reason J.Lo engadiu un adestramento con pesas á súa rutina de adestramento
e hai unha per oa en Hollywood que realmente non parece envellecer, é Jennifer Lopez. A actriz e cantante (que e tá a pique de cumprir 50 ano , BTW) o tentou recentemente a úa impecabl...
En forma e no lugar
Cando ca ei, fixen unha dieta ve tindo un ve tido de noiva 9/10. Merquei un ve tido mái pequeno a propó ito, coa intención de comer en alada e facer exercicio para encaixalo. Perdí...
Como aprendín a confiar de novo no meu corpo despois dun aborto espontáneo
Polo meu 30 aniver ario o pa ado me de xullo, recibín o mellor aga allo do mundo: o meu marido e eu de cubrimo que e tábamo embarazada de poi de ei me e intentándoo. Era unha noite boch...
Lúas de mel orzamentarias: aforra grandes cartos na túa lúa de mel
O único que atrae á maioría da parella no tramo e tre ante final da planificación do matrimonio é o pen amento da úa lúa de mel. De poi de me e lidando con li ta de ...
Anne Hathaway revelou por que falou sobre a infertilidade no seu anuncio de embarazo
A emana pa ada, a prince a real xenoviana favorita de todo , Anne Hathaway anunciou que e tá embarazada do eu egundo fillo. A actriz deu un vi tazo ao eu doce golpe de bebé en In tagram cunh...
A taxa de mortes relacionadas co embarazo nos Estados Unidos é sorprendentemente alta
A atención anitaria en E tado Unido pode er avanzada (e cara), pero aínda ten marxe para mellorar, e pecialmente cando e trata de embarazo e parto. Non ó cento de mullere e tadouniden e...
Un instrutor de ximnasia leva todos os días "Bailando socialmente distante" na súa rúa
Non hai nada como unha corentena obrigatoria para axudarche a er mái creativo coa túa rutina de fitne . Quizai por fin te mergulle no mundo do ade tramento domé tico ou tran mita en dir...
Os mellores masajeadores de pés, segundo as opinións dos clientes
e algunha vez pen ou en inve tir nun ma axeador de pé pero e e preguntou e paga a pena o eu diñeiro e o e pazo de almacenamento do eu baño ou armario, re ulta que a re po ta é, en...
4 Razóns demasiado reais polas que os amigos rompen (e como tratar)
Conducir dun xeito diferente a ca a de de o traballo para evitar a úa ca a. Bloqueala en In tagram. De vincular e dela en Facebook. Evita re taurante onde poida atopala. I to emella moito ao que ...
Icona de beleza Bobbi Brown comparte os seus 6 imprescindibles benestar
"Unha da miña cita favorita é:" O mellor co mético é a felicidade "e realmente creo", di Bobbi Brown, o maquillador que moito din que foi o pioneiro da noci...
O que di de ti o teu estilo de masturbación
Vouche contar un egredo: non ouben tocarme ata que e tiven na univer idade. Eu era exualmente activa, por upo to, pero e taba tan cómodo cun vibrador como cunha e pada (tamén para nada) e no...
Como Naomi Watts equilibra a actuación, o negocio, a crianza, o benestar e a filantropía
E tiveche vendo moito Naomi Watt ultimamente. E de de ca e todo o ángulo : como unha raíña de viada na película Ofelia, un relato centrado na muller Hamlet; como cruzada Fox New co...
Chloë Grace Moretz fala sobre o anuncio de body-shaming da súa nova película
A nova película de Chloë Grace Moretz Zapato vermello e o 7 anano e tá a recibir todo tipo de atención negativa para a úa campaña de mercadotecnia de vergoña corpora...
Datos de comida rápida: rápido
Cea fóra de forma audable Unha forma inxela de tomar deci ión favorable á dieta mentre come fóra é revi ar o menú ante de ir. Como? Moito re taurante teñen itio web ...
Tan bo como a meditación: 3 alternativas para cultivar unha mente máis tranquila
Calquera que e tea entado coa perna cruzada no chan e intentou facelo "om" abe que a meditación pode er difícil, calmar a inundación con tante de pen amento é mái do...
Caso de éxito de perda de peso: "Estiven dando a miña saúde por sentada durante demasiado tempo!"
O reto de LauraÁ 5'10 ", Laura atrave ou a todo o eu amigo no in tituto. E taba de contenta co eu corpo e recorreu á comida rápida para mái comodidade, pedindo hamburgue a...