Os nosos 5 homes en forma favorito

Os nosos 5 homes en forma favorito

Hai algo mellor que un home en forma? Pen amo que non. Recentemente elaboramo unha li ta do no o cinco home mái apto ao que no encanta ver, xa exa no campo, na pantalla grande ou na pequena panta...
Consellos de fitness para conquistar adestramentos a gran altitude

Consellos de fitness para conquistar adestramentos a gran altitude

Ir a correr ou en bicicleta cando chega a un lugar novo é unha boa forma de comezar a túa vacación : pode e tirar a perna de poi dun longo pa eo en coche, bu car o de tino e queimar alg...
Que é a respiración abdominal e por que é importante para o exercicio?

Que é a respiración abdominal e por que é importante para o exercicio?

Re pire profundamente. ente que o teu peito ube e baixa ou vén mái movemento do teu e tómago?A re po ta debería er a última, e non ó cando te concentre na re piració...
Antes de saír ao sol...

Antes de saír ao sol...

1. Nece ita un protector olar aínda que e tea moreno. E ta é unha regra fácil de lembrar: nece ita protector olar empre que e tea ao ol, me mo no día nubrado e aínda que e tea...
The Surprising Reason J.Lo engadiu un adestramento con pesas á súa rutina de adestramento

The Surprising Reason J.Lo engadiu un adestramento con pesas á súa rutina de adestramento

e hai unha per oa en Hollywood que realmente non parece envellecer, é Jennifer Lopez. A actriz e cantante (que e tá a pique de cumprir 50 ano , BTW) o tentou recentemente a úa impecabl...
En forma e no lugar

En forma e no lugar

Cando ca ei, fixen unha dieta ve tindo un ve tido de noiva 9/10. Merquei un ve tido mái pequeno a propó ito, coa intención de comer en alada e facer exercicio para encaixalo. Perdí...
Como aprendín a confiar de novo no meu corpo despois dun aborto espontáneo

Como aprendín a confiar de novo no meu corpo despois dun aborto espontáneo

Polo meu 30 aniver ario o pa ado me de xullo, recibín o mellor aga allo do mundo: o meu marido e eu de cubrimo que e tábamo embarazada de poi de ei me e intentándoo. Era unha noite boch...
Lúas de mel orzamentarias: aforra grandes cartos na túa lúa de mel

Lúas de mel orzamentarias: aforra grandes cartos na túa lúa de mel

O único que atrae á maioría da parella no tramo e tre ante final da planificación do matrimonio é o pen amento da úa lúa de mel. De poi de me e lidando con li ta de ...
Anne Hathaway revelou por que falou sobre a infertilidade no seu anuncio de embarazo

Anne Hathaway revelou por que falou sobre a infertilidade no seu anuncio de embarazo

A emana pa ada, a prince a real xenoviana favorita de todo , Anne Hathaway anunciou que e tá embarazada do eu egundo fillo. A actriz deu un vi tazo ao eu doce golpe de bebé en In tagram cunh...
A taxa de mortes relacionadas co embarazo nos Estados Unidos é sorprendentemente alta

A taxa de mortes relacionadas co embarazo nos Estados Unidos é sorprendentemente alta

A atención anitaria en E tado Unido pode er avanzada (e cara), pero aínda ten marxe para mellorar, e pecialmente cando e trata de embarazo e parto. Non ó cento de mullere e tadouniden e...
Un instrutor de ximnasia leva todos os días "Bailando socialmente distante" na súa rúa

Un instrutor de ximnasia leva todos os días "Bailando socialmente distante" na súa rúa

Non hai nada como unha corentena obrigatoria para axudarche a er mái creativo coa túa rutina de fitne . Quizai por fin te mergulle no mundo do ade tramento domé tico ou tran mita en dir...
Os mellores masajeadores de pés, segundo as opinións dos clientes

Os mellores masajeadores de pés, segundo as opinións dos clientes

e algunha vez pen ou en inve tir nun ma axeador de pé pero e e preguntou e paga a pena o eu diñeiro e o e pazo de almacenamento do eu baño ou armario, re ulta que a re po ta é, en...
4 Razóns demasiado reais polas que os amigos rompen (e como tratar)

4 Razóns demasiado reais polas que os amigos rompen (e como tratar)

Conducir dun xeito diferente a ca a de de o traballo para evitar a úa ca a. Bloqueala en In tagram. De vincular e dela en Facebook. Evita re taurante onde poida atopala. I to emella moito ao que ...
Icona de beleza Bobbi Brown comparte os seus 6 imprescindibles benestar

Icona de beleza Bobbi Brown comparte os seus 6 imprescindibles benestar

"Unha da miña cita favorita é:" O mellor co mético é a felicidade "e realmente creo", di Bobbi Brown, o maquillador que moito din que foi o pioneiro da noci...
O que di de ti o teu estilo de masturbación

O que di de ti o teu estilo de masturbación

Vouche contar un egredo: non ouben tocarme ata que e tiven na univer idade. Eu era exualmente activa, por upo to, pero e taba tan cómodo cun vibrador como cunha e pada (tamén para nada) e no...
Como Naomi Watts equilibra a actuación, o negocio, a crianza, o benestar e a filantropía

Como Naomi Watts equilibra a actuación, o negocio, a crianza, o benestar e a filantropía

E tiveche vendo moito Naomi Watt ultimamente. E de de ca e todo o ángulo : como unha raíña de viada na película Ofelia, un relato centrado na muller Hamlet; como cruzada Fox New co...
Chloë Grace Moretz fala sobre o anuncio de body-shaming da súa nova película

Chloë Grace Moretz fala sobre o anuncio de body-shaming da súa nova película

A nova película de Chloë Grace Moretz Zapato vermello e o 7 anano e tá a recibir todo tipo de atención negativa para a úa campaña de mercadotecnia de vergoña corpora...
Datos de comida rápida: rápido

Datos de comida rápida: rápido

Cea fóra de forma audable Unha forma inxela de tomar deci ión favorable á dieta mentre come fóra é revi ar o menú ante de ir. Como? Moito re taurante teñen itio web ...
Tan bo como a meditación: 3 alternativas para cultivar unha mente máis tranquila

Tan bo como a meditación: 3 alternativas para cultivar unha mente máis tranquila

Calquera que e tea entado coa perna cruzada no chan e intentou facelo "om" abe que a meditación pode er difícil, calmar a inundación con tante de pen amento é mái do...
Caso de éxito de perda de peso: "Estiven dando a miña saúde por sentada durante demasiado tempo!"

Caso de éxito de perda de peso: "Estiven dando a miña saúde por sentada durante demasiado tempo!"

O reto de LauraÁ 5'10 ", Laura atrave ou a todo o eu amigo no in tituto. E taba de contenta co eu corpo e recorreu á comida rápida para mái comodidade, pedindo hamburgue a...