Como me recuperei despois de romperme cinco veces o LCA, sen cirurxía
Era o primeiro cuarto do partido de balonce to. E taba regateando a cancha nun de can o rápido cando un defen or chocou contra o meu lado e impul ou o meu corpo fóra do límite . O meu p...
O novo protector solar que che permite absorber a vitamina D.
Xa abe que o protector olar é totalmente nece ario tanto para a protección contra o cancro de pel como para o anti-envellecemento. Pero unha da de vantaxe do PF tradicional é que tam...
Os 3 consellos rápidos de Get Rip de Kelly Ripa
Na televi ión e na revi ta , Kelly Ripa empre parece ter unha pel impecable, un orri o brillante e cantidade infinita de enerxía. En per oa, é aínda mái evidente! Cunha axenda...
A verdade sobre as graxas trans
Dá medo un pouco cando o goberno adopta a prohibición de que o re taurante cociñen cun ingrediente que aínda e atopa no alimento que e venden no upermercado. I o é o que fixo ...
É esta a nova forma de obter unha solución de cafeína?
Para moito de nó , a idea de altarno a copa de cafeína da mañá oa como unha forma de tortura cruel e inu ual. Pero a re piración rancia e o dente manchado ( en e quecer o de a...
A túa guía para o baño perfecto despois do adestramento
Pouca cou a e enten mellor de poi do ade tramento que tomar lentamente un baño de burbulla quente.e pecialmente cando o teu ade tramento implicaba temperatura fría ou terreo nevado . É ...
9 xeitos de axudar ao teu tipo a comer máis saudable
e e un tipo de galo de kale e quinoa cun home amante da carne e da pataca , é probable que de exe que poida meter algún verde mái na úa dieta. E aínda que non pode facer que ...
Quen debería probar unha dieta rica en proteínas?
Xa víraa no ximna io: a muller tonificada que empre a mata na reixa agachada e que, aparentemente, vive de ovo duro , polo á prancha e batido de proteína de oro de leite. É totalme...
3 xeitos de asar calquera cousa mellor
A prancha é un excelente método de cocción baixo contido de graxa para unha variedade de alimento audable , de de mari co e polo ata verdura e inclu o froita . Maximiza o potencial de a...
Katie Dunlop de Love Sweat Fitness comparte a súa lista de comestibles semanal e a súa receita para a cea.
Katie Dunlop aprendeu moito obre nutrición ao longo do ano . "Hai un 10 ano vivía un e tilo de vida moi pouco audable", lembra o ade trador e influenciador. A cou a que pen aba que...
Mira como Miley Cyrus mostra as súas habilidades de ioga tolo
Graza a unha erie de vídeo de In tagram publicado hoxe por Miley Cyru , agora botamo unha ollada por dentro de como a cantante "comeza o día ben": cun ioga moi avanzado. abiamo que...
Flywheel lanza unha nova bicicleta na casa con clases que podes transmitir en directo
examo reali ta : parte do orteo de cla e de fitne en grupo (e o auxe do e tudo boutique) é a re pon abilidade e a motivación que ofrecen e ta comunidade . Pode uar xunto a (e nalgún ca...
Como sacar o máximo proveito dos teus adestramentos P90X
Probablemente xa coñeza o concepto bá ico obre P90X: é difícil e e o egue pode chegar a ter tan boa forma como e ta orprendente famo a . Pero ¿ abe como acar o máximo pro...
Mira a estas incribles mulleres de talla grande que recrean anuncios de alta moda
A diver idade corporal é un tema candente de di cu ión dentro da indu tria da moda, e a conver ación comeza a cambiar mái que nunca. Buzzfeed e tá abordando o problema entrand...
6 mamás famosas que elaboran o seu propio alimento para bebés
O que hai dentro de e pequeno fra co de vidro pode parecer audable, pero cando e compra na tenda, abe realmente o que e tá poñendo dentro da boca do teu bebé? Ex actriz e nai de tre fil...
Deixei de falar do meu corpo durante 30 días, e o meu corpo quedou un pouco loco
Non vin o meu corpo a travé da lente da autoe tima ata que e tiven en exto de primaria e aínda ve tía roupa comprada en Kid R U . Unha aída ao centro comercial pronto revelou que o...
A xente pode deixar de facerse cirurxía plástica para parecerse a Ivanka Trump?
Non importa o que pen e obre Ivanka Trump, o mái probable é que e tea de acordo coa afirmación de que é a pouco por riba para facer e cirurxía plá tica e pecificamente pa...
Hilaria Baldwin mostra con valentía o que lle pasa ao teu corpo despois de dar a luz
E tar embarazada e de poi dar a luz, para dicilo francamente, fai un número no teu corpo. De poi de nove me e crecendo un er humano, non é como e o bebé aí e e todo volva do me mo ...
Este ferro curling de 6.000 dólares creouse para o desfile de moda de Victoria's Secret
Na cou a bonita de hoxe nunca poderemo pagar noticia , agora hai un Beachwaver totalmente incru tado con cri tai warov ki. Di poñible ó por encargo per onalizado, a ver ión de edici...
5 hábitos alimentarios saudables que non chuparán a diversión de cada comida
Entre unha inve tigación nutricional conflitiva, dieta de moda e mito alimentario , a alimentación audable pode parecer a u tada á vece . Pero a verdade é que facer opción nut...