Como me recuperei despois de romperme cinco veces o LCA, sen cirurxía

Como me recuperei despois de romperme cinco veces o LCA, sen cirurxía

Era o primeiro cuarto do partido de balonce to. E taba regateando a cancha nun de can o rápido cando un defen or chocou contra o meu lado e impul ou o meu corpo fóra do límite . O meu p...
O novo protector solar que che permite absorber a vitamina D.

O novo protector solar que che permite absorber a vitamina D.

Xa abe que o protector olar é totalmente nece ario tanto para a protección contra o cancro de pel como para o anti-envellecemento. Pero unha da de vantaxe do PF tradicional é que tam...
Os 3 consellos rápidos de Get Rip de Kelly Ripa

Os 3 consellos rápidos de Get Rip de Kelly Ripa

Na televi ión e na revi ta , Kelly Ripa empre parece ter unha pel impecable, un orri o brillante e cantidade infinita de enerxía. En per oa, é aínda mái evidente! Cunha axenda...
A verdade sobre as graxas trans

A verdade sobre as graxas trans

Dá medo un pouco cando o goberno adopta a prohibición de que o re taurante cociñen cun ingrediente que aínda e atopa no alimento que e venden no upermercado. I o é o que fixo ...
É esta a nova forma de obter unha solución de cafeína?

É esta a nova forma de obter unha solución de cafeína?

Para moito de nó , a idea de altarno a copa de cafeína da mañá oa como unha forma de tortura cruel e inu ual. Pero a re piración rancia e o dente manchado ( en e quecer o de a...
A túa guía para o baño perfecto despois do adestramento

A túa guía para o baño perfecto despois do adestramento

Pouca cou a e enten mellor de poi do ade tramento que tomar lentamente un baño de burbulla quente.e pecialmente cando o teu ade tramento implicaba temperatura fría ou terreo nevado . É ...
9 xeitos de axudar ao teu tipo a comer máis saudable

9 xeitos de axudar ao teu tipo a comer máis saudable

e e un tipo de galo de kale e quinoa cun home amante da carne e da pataca , é probable que de exe que poida meter algún verde mái na úa dieta. E aínda que non pode facer que ...
Quen debería probar unha dieta rica en proteínas?

Quen debería probar unha dieta rica en proteínas?

Xa víraa no ximna io: a muller tonificada que empre a mata na reixa agachada e que, aparentemente, vive de ovo duro , polo á prancha e batido de proteína de oro de leite. É totalme...
3 xeitos de asar calquera cousa mellor

3 xeitos de asar calquera cousa mellor

A prancha é un excelente método de cocción baixo contido de graxa para unha variedade de alimento audable , de de mari co e polo ata verdura e inclu o froita . Maximiza o potencial de a...
Katie Dunlop de Love Sweat Fitness comparte a súa lista de comestibles semanal e a súa receita para a cea.

Katie Dunlop de Love Sweat Fitness comparte a súa lista de comestibles semanal e a súa receita para a cea.

Katie Dunlop aprendeu moito obre nutrición ao longo do ano . "Hai un 10 ano vivía un e tilo de vida moi pouco audable", lembra o ade trador e influenciador. A cou a que pen aba que...
Mira como Miley Cyrus mostra as súas habilidades de ioga tolo

Mira como Miley Cyrus mostra as súas habilidades de ioga tolo

Graza a unha erie de vídeo de In tagram publicado hoxe por Miley Cyru , agora botamo unha ollada por dentro de como a cantante "comeza o día ben": cun ioga moi avanzado. abiamo que...
Flywheel lanza unha nova bicicleta na casa con clases que podes transmitir en directo

Flywheel lanza unha nova bicicleta na casa con clases que podes transmitir en directo

examo reali ta : parte do orteo de cla e de fitne en grupo (e o auxe do e tudo boutique) é a re pon abilidade e a motivación que ofrecen e ta comunidade . Pode uar xunto a (e nalgún ca...
Como sacar o máximo proveito dos teus adestramentos P90X

Como sacar o máximo proveito dos teus adestramentos P90X

Probablemente xa coñeza o concepto bá ico obre P90X: é difícil e e o egue pode chegar a ter tan boa forma como e ta orprendente famo a . Pero ¿ abe como acar o máximo pro...
Mira a estas incribles mulleres de talla grande que recrean anuncios de alta moda

Mira a estas incribles mulleres de talla grande que recrean anuncios de alta moda

A diver idade corporal é un tema candente de di cu ión dentro da indu tria da moda, e a conver ación comeza a cambiar mái que nunca. Buzzfeed e tá abordando o problema entrand...
6 mamás famosas que elaboran o seu propio alimento para bebés

6 mamás famosas que elaboran o seu propio alimento para bebés

O que hai dentro de e pequeno fra co de vidro pode parecer audable, pero cando e compra na tenda, abe realmente o que e tá poñendo dentro da boca do teu bebé? Ex actriz e nai de tre fil...
Deixei de falar do meu corpo durante 30 días, e o meu corpo quedou un pouco loco

Deixei de falar do meu corpo durante 30 días, e o meu corpo quedou un pouco loco

Non vin o meu corpo a travé da lente da autoe tima ata que e tiven en exto de primaria e aínda ve tía roupa comprada en Kid R U . Unha aída ao centro comercial pronto revelou que o...
A xente pode deixar de facerse cirurxía plástica para parecerse a Ivanka Trump?

A xente pode deixar de facerse cirurxía plástica para parecerse a Ivanka Trump?

Non importa o que pen e obre Ivanka Trump, o mái probable é que e tea de acordo coa afirmación de que é a pouco por riba para facer e cirurxía plá tica e pecificamente pa...
Hilaria Baldwin mostra con valentía o que lle pasa ao teu corpo despois de dar a luz

Hilaria Baldwin mostra con valentía o que lle pasa ao teu corpo despois de dar a luz

E tar embarazada e de poi dar a luz, para dicilo francamente, fai un número no teu corpo. De poi de nove me e crecendo un er humano, non é como e o bebé aí e e todo volva do me mo ...
Este ferro curling de 6.000 dólares creouse para o desfile de moda de Victoria's Secret

Este ferro curling de 6.000 dólares creouse para o desfile de moda de Victoria's Secret

Na cou a bonita de hoxe nunca poderemo pagar noticia , agora hai un Beachwaver totalmente incru tado con cri tai warov ki. Di poñible ó por encargo per onalizado, a ver ión de edici...
5 hábitos alimentarios saudables que non chuparán a diversión de cada comida

5 hábitos alimentarios saudables que non chuparán a diversión de cada comida

Entre unha inve tigación nutricional conflitiva, dieta de moda e mito alimentario , a alimentación audable pode parecer a u tada á vece . Pero a verdade é que facer opción nut...