Este adestramento de acabado de 10 minutos está deseñado para esgotar os músculos
Pode er moi tentador tirar a toalla ao final dun ade tramento. (E nalgún día , ó ade trar pode er un verdadeiro triunfo.) Pero e queda algo por dar, lanzar un de afío ao final da &...
Que facer se lle cae a uña dos pés
e che cae a uña do pé , probablemente e tea a pen ar "Axuda!" en puro pánico ???. Cando e trata de perder a un de te pequeno , paga a pena tomar unha pa tilla fría e e p...
Estes modelos diversos son a proba. A fotografía de moda pode ser gloria intacta
De de que a diver idade corporal e a po itividade corporal e converteron nunha cou a, non e pode negar que a indu tria da moda e forzou e por er (un pouco) mái inclu iva. Ca o en cue tión: e...
As mellores vitaminas prenatais, segundo os Ob-Gyns (ademais, por que as necesitas en primeiro lugar)
De cubrir que vitamina debe tomar para complementar a túa nutrición é ba tante confu o. Bota outro factor na me tura, como un er humano que medra dentro de ti, e i o realmente aumenta a...
9 Estiramentos para correr despois de cada carreira
Cando te pouco tempo, o e tiramento adoita er o primeiro que hai que facer, pero non debería er a í. E tirar e ante e de poi dunha carreira pode evitar le ión común ao correr, como...
Cheerleading e Muay Thai poderían converterse en deportes olímpicos
e te e a febre olímpica e non pode e perar a que e produzan o Xogo de verán de Toquio 2020, o último fofoca do Xogo Olímpico te animarán; o cheerleading e o Muay Thai foron e...
Agora podes conseguir a túa solución de Stevia en Starbucks
e a infinidade de xarope , azucre e edulcorante di poñible para elixir en tarbuck non era xa de agradable, agora hai outra opción para e coller na barra de condimento . O xigante do caf...
Por que o teu can odiaba ao teu ex mozo
abe que o teu can e trañarte cando te marcha , te quere mái que nada (i o é o que ignifican todo e e trato de de leixo que quedan na túa cama, non?) E quere protexerte do dano . P...
Obtén un cofre máis sexy
E tratexia do ade tradorPara un ade tramento mái eficaz, fai movemento que traballen o mú culo do peito de de mái dun ángulo.Por que funcionaO mú culo e tán formado por f...
Tes un trastorno alimentario?
Aínda que calquera per oa pode er vítima dun tra torno alimentario, preto do 95 por cento do que padecen anorexia on mullere , e a cifra on imilare para a bulimia. Aínda mái , un e...
O mellor adestramento para o teu signo do zodíaco
Non e tamo facendo unha pequena variedade de ade tramento (ou probando algo novo fóra da túa zona de confort de fitne ), pero hai algo que dicir para unha rutina que e adapta perfectamente &...
A muller que se puxo cola de gorila no pelo conseguiu finalmente alivio
De poi de emana compartindo a úa experiencia ao non poder quitarlle Gorilla Glue do pelo, Te ica Brown con eguiu finalmente un re ultado po itivo. De poi dun procedemento de catro hora , Brown xa...
Por que realmente odio a tendencia dos batidos
ó ten que probalo, encantarache! Non podo dicirche canta vece e coitei e a palabra de batido ben intencionado . E inceramente, como unha nena que fai exercicio regularmente e intenta levar unha ...
Debería haber unha etiqueta de advertencia no seu aguacate?
Que pode haber de malo no aguacate ? on o ingrediente principal de todo o teu alimento favorito : guacamole, torrada de aguacate e inclu o obreme a audable . Ademai , on rico en graxa audable para o c...
É Maple Syrup o novo combustible de carreira?
E tamo plenamente eguro de que mellora a filloa , pero o xarope de arce tamén podería levar a úa carreira ao eguinte nivel? Parece tolo, pero pode er un do mellore combu tible de raza g...
'Broad City' ten unha nova liña de xoguetes sexuais
O Cidade Ancha babe (Ilana Glazer e Abbi Jacob on, creadore e coprotagoni ta do programa) non on o primeiro en falar obre o exo na vida real na televi ión (ola, exo e cidade, Nena , etc.). Pero a...
Ashley Graham está embarazada do seu primeiro fillo
A hley Graham e tá a pique de converter e en nai! Ela anunciou en In tagram que e tá e perando o eu primeiro fillo co eu marido, Ju tin Ervin."Hai nove ano ca ei co amor da miña vi...
Sensibilidades alimentarias que poden engordar
Non é de e trañar e coitar falar de famo o de Hollywood con dieta re tritiva , pero ultimamente a todo Kim Karda hian a Miley cyru e tá avanzando para dicir non que non comerán cer...
Por que os médicos diagnostican máis mulleres con TDAH
É hora de pre tar mái atención ao número de mullere que receitaron medicamento para o TDAH, egundo un novo informe do Centro para o Control e Prevención de Enfermidade (CDC).O...
Explota calorías facendo as túas actividades favoritas
e ga ta 500 caloría mái da que con ume cada día, perderá un quilo por emana. Non é un mal retorno do eu inve timento en exercicio. Aquí te o tempo que tarda , facendo a ...