Por que Kayla Itsines lamenta chamarlle ao programa "Guía do corpo do bikini"
Kayla It ine , a ade tradora per oal au traliana mái coñecida polo eu ade tramento a a ino preparado para In tagram, converteu e nun heroe para moita mullere , tanto pola úa po itividad...
A xente está colgando eucaliptos nas súas duchas por esta sorprendente razón
Durante un tempo, tomar un luxo o baño foi o epítome da experiencia de autocoidado. Pero e non e unha per oa do baño, hai unha forma inxela de elevar a túa experiencia: ramo de ba&...
¿Necesitas facerse unha ducha anal antes de facer cousas a tope?
O exo anal non gañou o alcume de "pe car troita parda ", "cinturón pardo", "e corar na ape to a", "montar a e trada Her hey" e "picar o ollo marr...
Esta infografía axudarache a escoller o mellor adestramento para o teu humor
Jen Wider trom, a túa motivadora favorita para poñerte en forma, é unha Forma membro do con ello a e or, ade trador (invicto!) en NBC O maior perdedor, a cara da forma fí ica da mu...
4 consellos para estar motivado sen facerse miserable
A motivación non é ó un xogo mental. "A inve tigación e tá a demo trar que o que come, canto durme e outro factore poden afectar directamente a úa condución&quo...
A mellor forma de tratar as túas alerxias alimentarias en festas e outros eventos sociais
A alerxia alimentaria do adulto on algo real. E tíma e que preto do 15 por cento do alérxico adulto non e diagno tican ata de poi do 18 ano . Como alguén con alerxia alimentaria que non...
A ximnasta Katelyn Ohashi deu o discurso máis empoderador nos ESPY
A ximna ta da UCLA Katelyn Oha hi pronunciou onte á noite un incrible di cur o no Premio E PY. e non recoñece o eu nome, probablemente recoñecerá a úa rutina demencial e o pou...
Máis proba de que calquera exercicio é mellor que ningún exercicio
Chamar a todo o guerreiro do fin de emana: facer exercicio unha ou dúa vece por emana, por exemplo, o fin de emana, pode darlle o me mo beneficio para a aúde que e traballa e a diario, egund...
Taylor Swift está casualmente admitido a durmir, pero que significa exactamente iso?
Algunha per oa falan durmindo; algunha per oa andan durmida ; outro comen durmido . Evidentemente, Taylor wift é un de te último .Nunha recente entrevi ta con Ellen Degenere , oEU! a cantant...
Que é o Melasma e cal é a mellor forma de tratalo?
A finai do 20 ano comezaron a aparecer mancha e cura na miña te ta e por riba do meu beizo uperior. Ao principio, pen ei que eran ó o efecto ecundario inevitable da miña mocidade pa and...
O leite desnatado da merda oficialmente por máis de un
O leite de natado empre pareceu a elección obvia, non? Ten a me ma vitamina e nutriente que o leite integral, pero en toda a graxa. Aínda que i to pode ter ido habitual pen ar durante un tem...
Esta cunca de almorzo con gran cantidade de proteínas manterache satisfeito todo o día
Hai moito ingrediente podero o que poden facer un bo complemento para a comida da mañá, pero a emente de chia on facilmente da mellore . E te pudín de almorzo é un do meu xeito fav...
Coñece a Dani Rylan, fundador da NWHL
Dani Rylan ten 5'3 "ou 5'5" no patín . Non e encaixa con dua axela nin traxe de lentejuela ; A carreira de patinador de Rylan foi empre obre hóckey e no equipo ma culino, n...
Probar esta tendencia? Adestramento persoal en liña
Non é difícil atopar un ade trador per oal; entra en calquera ximna io local e probablemente teña moito candidato . Entón, por que hai moita xente que recorre a Internet para obter...
Como facer unha barra de cuclillas con 3 progresións simples
Entón quere facer cuclilla de barra. É doado comprender por que: é un do mellore exercicio de forza que e con ideran e enciai para calquera que queira entir e experto na ala de mu culac...
Como desfacerse dos Whiteheads, segundo os dermatólogos
Como todo tipo de vi itante ine perado que pode in talar e na túa cara, a cabeza branca no teu nariz ou en calquera lugar on realmente fru trante . O último que alguén quere facer no ca...
Catro alimentos que poden causar estrés
Por marabillo a que exan a vacación , o bulicio tamén pode er e tre ante. De afortunadamente, certo alimento poden amplificar o e tré . Aquí te catro para er con ciente e por que p...
Pumpkin Spice Spam é oficialmente unha cousa agora
Agora que xa e tá oficialmente aquí o outono, é hora de tocar a tempada con todo o alimento e bebida con e pecia de cabaza que pode atopar.De de o OG P L ata unha zapatilla deportiva de...
Como saber se está (realmente) preparado para unha relación
Cre que e tá preparado para unha relación? Agora é o momento de con ultar contigo me mo e determinar e e tá realmente preparado para unha relación. Aínda que pode dicir q...
O consello de conversa real Ashley Graham dá modelos aspirantes
A vida de upermodelo oa como un oño de de fóra, e i o é un oño para moita mullere nova . Pá a elle a pa ar por de file de moda, leva roupa precio a e traballa co mellore e til...