A xente está colgando eucaliptos nas súas duchas por esta sorprendente razón

Contido

• Revisión de

Durante un tempo, tomar un luxoso baño foi o epítome da experiencia de autocoidado. Pero se non es unha persoa do baño, hai unha forma sinxela de elevar a túa experiencia: ramos de baño de eucalipto. É a última tendencia que invade as duchas da xente, e non só porque se ve bonito. (Pero en serio, a estética é unha razón suficiente para colgar unha.)

Aínda que o concepto de poñer plantas na ducha non é exactamente novo, unha publicación en Reddit rexurdiu na tendencia. Un fío viral recomendou colgar o eucalipto na ducha polo seu agradable aroma, pero en realidade hai moito máis do que pensar. Coa tempada de gripe á volta da esquina, unha ducha con vapor pode facer marabillas para afrouxar o moco e aliviar a conxestión se cae enfermo. Sábese que o eucalipto, en particular, alivia os problemas respiratorios superiores. É por iso que é un ingrediente común nos fregados de peito sen receita e nos humidificadores. (Relacionado: os mellores aceites esenciais que podes mercar en Amazon)

Entón, que fai colgalo na ducha? O vapor realmente libera os aceites esenciais dentro da planta que poden axudar a eliminar a conxestión e a inflamación. Para obter o máximo de beneficios, recomendamos respirar lentamente o vapor durante uns cinco minutos, o que debería ser o tempo suficiente para romper o moco do teu corpo. E aínda que non esteas enfermo, o cheiro do eucalipto é moi desestresante.

Se estás buscando obter eucalipto fresco, a túa florista local é un bo lugar para comezar. Así é a sección de flores no supermercado. Tanto se buscas calmar o teu frío como si só queres que a ducha cheire (e teña un bo aspecto), non necesitarás moito para facer o traballo. Engade unhas ramitas á cabeza de ducha e xa está ben ata que seque (aproximadamente dous meses, segundo os usuarios).

Se es máis unha persoa de baño (os baños *poden* ser máis saudables que as duchas, por certo) podes recrear o mesmo efecto cunhas sales de baño con aceite esencial de eucalipto ($18, sephora.com) ou engadindo un pouco de aceite esencial de eucalipto. ($ 13, anthropologie.com) a un difusor de sala.

Revisión de