As etapas de traballar fóra, por idade
Ao igual que o no o gardarroupa , amizade e intere e romántico , o no o gu to de ade tramento evolucionan co pa o do tempo (por orte, porque Tinder e o abdominai de oito minuto nunca no levaron a...
Ron White Rules
NON É NECE ARIA COMPRA.1. Como entrar: Comezando á 12:01 a.m. (E T) o 14 de outubro de 2011, vi ite o itio web www. hape.com/giveaway e iga o Ron White hoe orteo de dirección de entrada...
10 razóns polas que deberías probar o P90X
É probable que xa viche Tony Horton. Con truído como Brad Pitt pero cun entido do humor como Will Ferrell axitando un timbre, é difícil perder e e tá na televi ión de ...
Por que as miñas veas sobresaen despois de facer exercicio?
Aínda que me into incrible de poi de traballar fóra, normalmente non vexo ningún cambio in tantáneo no meu a pecto. Agá un punto: o meu brazo . Non falo de bícep abultado...
Esta muller completou o seu triatlón Ironman número 60 mentres estaba embarazada
Medrando, o deporte de equipo foron o meu fútbol, o hóckey obre herba e o lacro e. Na univer idade nadaba e tiven a orte de obter unha bol a en iracu a para xogar ao hóckey obre herba...
O sal pode evitar que perda peso?
O al converteu e nun importante vilán nutricional. No E tado Unido , a recomendación máxima diaria de odio é de 1.500 a 2.300 mg (o límite inferior e te hiperten ión ou r...
Consellos de adestramento sorprendentemente relacionados cos mellores atletas de CrossFit Annie Thorisdottir e Rich Froning
Rich Froning é a primeira per oa que gañou o título do primeiro po to de volta a volta no Xogo Cro Fit ( e leve i o mirando, i o convérteo en catro vece gañador). Non ó u...
A xente está emocionada polos titulares que celebran a perda de peso de Adele
Adele é unha celebridade notoriamente privada. Apareceu nalgún programa de entrevi ta e fixo un par de entrevi ta , compartindo a miúdo a úa reticencia a e tar no punto de mira. In...
Shawn Johnson falou sobre as súas complicacións no embarazo
A viaxe de embarazo de hawn John on foi emotiva de de o principio. En outubro de 2017, a medalli ta de ouro olímpica compartiu que ufriu un aborto e pontáneo ó un día de poi de de ...
Como manter a túa casa limpa e saudable se estás en corentena por mor do coronavirus
Non te a u te : o coronaviru é non o apocalip e. Dito i to, algunha per oa ( e teñen íntoma parecido á gripe, e tán inmunocomprometida ou e tán un pouco nervio a ) optan ...
¿É malo confiar nos adestramentos como a súa terapia?
Cando andra aparece na úa cla e de pinning, non é polo e tado do eu vaqueiro delgado , é polo eu e tado de ánimo. "Pa ei por un divorcio e todo o meu mundo púxo e pata ar...
A estimulación muscular eléctrica é realmente o adestramento máxico que está a facer?
Imaxina e puideche acar o beneficio do ade tramento de forza, con truír mú culo e queimar mái graxa e caloría , en dedicar hora no ximna io. Pola contra, todo o que farían fal...
Un soporte para máscara facial pode facer a respiración máis cómoda e protexer a túa maquillaxe
Lembra o tempo no que era difícil con eguir a má cara faciai ? Agora te a túa elección de ólida, lentejuela , corbata ou inclu o unha má cara que coincida coa bandana do ...
Que frecuencia teñen os efectos a longo prazo de COVID-19?
Aínda non e tá claro moito obre o viru COVID-19 (e agora, a úa moita variante ), incluído o tempo que duran realmente o íntoma e o efecto da infección. Non ob tante, ao p...
Como saír da dieta Keto de forma segura e eficaz
Entón probache a dieta cetogénica, o popular e tilo de comer baixo contido de carbohidrato e rico en graxa . Ao centrar e en alimento rico en graxa (¡todo o aguacate !), E te tipo de di...
Fitness Q e A: exercicio e tabaquismo
P. Acabo de deixar de fumar de poi de ei ano . Agora e tou empezando a facer exercicio e atópome moi en alento. Non e tou eguro de e i to é fumar ou e tar inactivo. ¿Fumar dificultou a ...
Como usar o condimento de Tajín para condimentar as túas comidas e merendas
Recentemente cenei nun re taurante mexicano onde pedín unha margarita (por upo to!). Unha vez que tomei o meu primeiro grolo, decateime de que non era al no bordo, enón algo cun pouco má...
Díxonos: Jenn e Erin de Fit Bottomed Girls
Erin e eu levamo moito tempo que omo amigo do fitne . Coñecémono cando o dou e tábamo e cribindo para unha editorial de revi ta na área de Kan a City e axiña notamo grande eme...
Unha cociña desordenada pode levar ao aumento de peso
Entre longa emana de traballo e robu to horario de fitne , apena temo tempo para eguir a no a vida ocial e moito meno volver a ca a e limpar a ca a todo o día . Non hai vergoña. Pero hai un ...
Kelsey Wells está a manter o feito de non ser demasiado duro contigo mesmo
Aínda que e tamo a pique de e tablecer obxectivo que realmente pode acadar en 2018, a pre ión de intentar con tantemente facerche un me mo pode er extremadamente de alentadora. É por i ...