¿A vaxina máis estreita e o piso pélvico son o segredo dun mellor sexo?

Contido

• Os dispositivos
• Os Resultados
• O veredicto final
• Revisión de

Sempre me sentín moi ben coa miña vaxina. Estou na pílula desde a universidade, polo que os meus períodos son súper lixeiros e os calambres normalmente non existen. Nunca tiven ningún problema co sexo doloroso (pero se o fas, comproba estes oito culpables e esta crema que poden axudarche); de feito, adoita sentirse bastante ben. E son bo niso! Polo menos, o meu mozo, con quen estiven a maior parte dunha década, nunca tivo ningunha queixa.

Aínda así, son muller, e non son totalmente inmune ás mensaxes sexistas coas que adoitamos bombardear, a saber, que a miña vaxina debe cheirar a rosas e que debe estar o suficientemente apertada como para abrir unha botella de cervexa, se Debería escollelo. Non hai nada peor que unha vaxina grande e vella, especialmente unha que cheira a vaxina, non é?

Sei bastante sobre a saúde sexual como para saber que a ducha nunca é nunca segura, así que estou máis ou menos en todo o que "a túa vaxina cheira raro". E aínda que non estou totalmente a bordo coa idea de que debería preocuparme tanto pola tensión da vagina como pola tensión dos abdominais, oín que tonificar os músculos do chan pélvico pode facer que o sexo se sinta mellor , para min e para a miña parella. Parece atractivo.

Os dispositivos

Decidín probar en estrada dous dispositivos de saúde sexual que prometen, en parte, unha vaxina máis sexy e axustada. O primeiro foi Elvie (200 dólares; elvie.com), que se está comercializando como "o teu adestrador máis persoal". A menos que esteas vivindo debaixo dunha pedra, probablemente xa escoitou falar de Kegels, o exercicio de liberación de presión que se dirixe ao teu chan pélvico. Estes son o OG dos exercicios de axuste vaxinal (tamén se empeñan no tratamento da incontinencia e axudan ás mulleres a recuperarse do parto). O problema é que son notoriamente aburridos e sorprendentemente difíciles de facer correctamente e, se os fas mal, son basicamente unha enorme perda de tempo. (Por outra banda, Gwyneth Paltrow xura que pisar na ducha pode axudarche a tonificar a vaxina.)

Entra en Elvie. É un dispositivo pastel de cor menta que semella un enorme esperma cunha cola curva. Escríbeo "alí abaixo" e logo coloca a aplicación conectada a Bluetooth no teu teléfono, que te guiará por unha serie de Kegels. O que fai que Elvie sexa diferente dos simples Kegels é que ten sensores de presión integrados no dispositivo espermatozoide que che indican se estás apretando os músculos equivocados.

O segundo foi o VSculpt ($ 345; vsculpt.com).Este foi o máis raro dos dous. Ao ser comercializado como un dispositivo de terapia de rexuvenecemento vaxinal, o vSculpt ten a forma dun vibrador. Tamén vibra coma un, pero o extremo que vai dentro está equipado con luces de infravermellos. Escolle entre modos de tratamento para principiantes, intermedios e avanzados, despois facilítano dentro da vaxina e agarda. Vibra e brilla luz dentro de ti e tamén quenta lixeiramente. Segundo o sitio web, a terapia con luz vermella "dinamiza as células", o que as anima a producir coláxeno e elastina. A calor aumenta o fluxo sanguíneo e a vibración tamén axuda a aumentar o ton muscular do chan pélvico.

Os Resultados

Probei a Elvie durante un par de semanas e ao final da segunda sesión sentínme bastante cómodo. O que me gustou: a aplicación ofrecía diferentes tipos de exercicios, tanto os tradicionais apretóns como as suxeicións, pero tamén movementos como pulsos, o que mantiña as cousas interesantes. Ademais, a aplicación engadiu un elemento de diversión. Na pantalla, unha xoia móvese cara arriba e cara abaixo mentres apretas e relaxas; cando estás a contratar, intentas manter a xoia por riba dunha liña ou tocar certos puntos. Quizais me entreteña facilmente, pero mantívome comprometido. E foi rápido, só uns minutos por sesión.

Tamén me sorprendeu o feito de que os meus músculos do chan pélvico realmente se puxeran canso. Antes de cada sesión, a aplicación pídelle que apreta e manteña os músculos para medir o seu obxectivo de forza para o día. Despois duns días seguidos de usar a aplicación, a miña forza muscular (que estaba a mellorar constantemente) diminuíu seriamente. Foi entón cando me decatei de que, do mesmo xeito que cos meus adestramentos no ximnasio, tería que levar uns días de recuperación ao usar Elvie.

Dito isto, aínda non confiaba totalmente en Elvie para dicirme se estaba a usar os músculos correctos. A xoia en pantalla respondeu cando tensei diferentes áreas: os músculos vaxinais, pero tamén os abdominais inferiores. Isto é todo parte do chan pélvico, pero fíxoo realmente sabes? "O problema con este tipo de dispositivos é que realmente non se probaron, polo que ninguén sabe con certeza se realmente che axuda a facer Kegels correctamente", confirma Lauren Streicher, M.D., ginecólogo e autora de Sexo Rx. O produto foi desenvolvido cun grupo de asesoramento científico de primeiro nivel, e os estudos demostraron que a biorretroalimentación é fundamental para que as mulleres realicen os exercicios de forma eficaz, pero se Elvie proporciona unha biorretroalimentación precisa é outra historia.

Aínda así, usando Elvie definitivamente algo. E aínda que as cousas se sentiron un pouco máis firmes alí abaixo (e si, o meu mozo dixo que me sentía máis axustado, pero todo o mundo sabe que realmente non se pode confiar no que din os rapaces durante o sexo; só se alegrou de formar parte do experimento), o que realmente fixo foi facerme máis consciente de como podo manipular os músculos do chan pélvico. Isto soa raro, pero sentínme máis controlado e en sintonía coa miña vaxina durante o sexo. Intentei usar algo do que aprendín usando Elvie durante o sexo e, sinceramente, podo dicir que un aperto ou un pulso ben tempo pode levar as cousas ao seguinte nivel.

Agora que aprendín a usar a miña vaxina como unha arma, estaba preparado para pasar á segunda fase, o VSculpt. Serei sincero, cun dispositivo de luz vermella metido na vaxina, vibrando e quentándose, sentín que estaba no extremo equivocado dalgún tipo de experimento de feira científica canalla. Estaba preocupado de que quentase demasiado e me queimase. Estaba preocupado polos raios infravermellos que me daban queimaduras solares ou algo así. (Non me preocupei. O vSculpt non está aprobado pola FDA, o que significa que non se demostrou que funcionase cientificamente, pero está listado pola FDA, o que significa que se demostrou que é seguro.) A vibración foi agradable, pero a miña ansiedade discreta polo resto da experiencia afogouna un pouco.

Lanceime do meu mozo directamente despois de usalo e, de novo, confirmou con entusiasmo que me sentía máis axustado do habitual. (Mire 8 cousas que os homes con mulleres sabían do sexo.) Eu tamén o sentín. Para ser totalmente honesto, en realidade tivemos un pouco máis de problemas do habitual para metelo dentro, a pesar de que estaba excitado e listo para ir.

Pero parte de min preguntábame se os xogos previos con algún vibrador terían o mesmo efecto: estiven activado e, polo tanto, un pouco máis axustado. ¿Tivo algo que ver a calor e a luz vermella? "Non se demostrou que o vSCulpt é beneficioso", afirmou Streicher cando lle pedín a súa opinión. "Hai algunhas evidencias de que a calor e a luz poden axudar minimamente á cicatrización de feridas e á produción de coláxeno, pero iso nunca se probou na vaxina. Todo o que respaldan é información anecdótica".

¿Pode un efecto similar usar un vibrador normal antes do sexo? "Calquera estimulación do tecido sexual regularmente aumentará a lubricación e a elasticidade", dixo Streicher.

O veredicto final

Tiven unha pregunta máis para ela, algo que estiven reflexionando sobre min mesma durante toda a experiencia. Cal é o problema do endurecemento vaxinal? ¿A tensión da nosa vaxina é algo que as mulleres teñen que preocuparse?

"Hai dúas cousas que desexas cando falas de saúde e satisfacción sexual", respondeu. "Non hai dor durante o sexo, e un orgasmo pracenteiro. (Ver: O teu cerebro nun orgasmo.) Esas cousas non veñen da "opresión". De feito, un ton inadecuadamente alto pode causa "O sexo agradable e sen dor provén da integridade muscular do chan pélvico, que inclúe forza muscular e coordinación (dúas cousas que podes obter de Kegels), pero non tensión en si mesma.

"Todo o concepto de aperto está desactivado por si mesmo", continuou. "É principalmente cosmético. Ademais da autoestima e da sensación de confianza, non hai ningún indicio de que os procedementos de axuste vaxinal aumenten o pracer sexual".

Segundo a miña experiencia, iso é certo. Simplemente sentirse máis axustado, como fixen despois de vSculpt, foi un pouco emocionante e novidoso. Pero o sexo que tiven despois de usar a Elvie foi máis divertido, probablemente porque me sentín máis controlado do que estaba a suceder debaixo do cinto e confiado en probar algúns movementos novos para min.

O que podo dicir con certeza: ao meu mozo podería importarlle menos. De feito, pensou que todo era bastante raro. Se queres sentirte máis apertado, faino por ti, non porque creas que o teu mozo lle encantará. Porque, segundo a miña experiencia, estaba feliz de estar acosado.

Revisión de