8 xeitos de parecer máis novo agora.
¿Preocupado pola engurra , o embotamento, a mancha marrón e a pel caída? top-provoca liña ! Pola contra, tome medida falando co eu médico obre o tratamento interno que poden a...
Esta muller di que sufriu un derrame cerebral facendo yoga
Cando e trata de ioga, tirar dun mú culo non é o peor do ca o . No 2017, unha muller de Maryland de cubriu que ufrira un derrame cerebral de poi de facer unha po e avanzada na úa pr...
Isto é exactamente o que digo cando a xente me pregunta por que teño 30 anos, solteiro e sen fillos
Dende o 30 ano , recibín re po ta ba tante intere ante cando lle dixen á xente que i, aínda e tou olteira e non, non quero ter fillo . empre.Onde vivo en De Moine , Iowa, é unha eg...
Este é o peor erro de perda de peso que podes cometer
Ten a mente adelgazada e xa abe que comer vexetai é o primeiro que debe facer para adelgazar. Pero e e novo ne te e tilo de vida audable, tamén terá que aber cale on o erro que non debe...
25 xeitos de ser máis saudable en 60 segundos
E e che dixéramo todo o que leva un minuto para e tar an? Non, e te non é un comercial e, i, ó nece ita 60 egundo . Cando e trata do eu horario, o tempo é e encial, pero on a peque...
Your Brain On: Mercado
Anda nece itando iogur, pero ae con media ducia de lanche e artigo de venda, un té embotellado e unha carteira mái lixeira de 100 dólare . (Ademai di o, probablemente e quecera todo e e...
A miña adicción ao rastreador de fitness case arruinou a viaxe dunha vida
"En erio, Cri tina, deixa de mirar para o teu ordenador! Vai chocar", gritaba calquera da miña ei irmá cicli ta en Nova York cada vez que facíamo longo pa eo de ade tramento p...
4 exercicios de escalada de Cassey Ho que esculpirán a parte inferior do corpo
A maioría da xente ten unha relación amor-odio co e calador. Atopará un en ca e todo o ximna io e é moi inxelo de u ar. (Un pa o tra outro redundante, non teño razón?) Pe...
Katie Lee Biegel revela as súas imprescindibles cociñas
"A no a vida é tan complexa. A cociña non debería er outra cou a da que preocuparno ", di Katie Lee Biegel, a autora de Non é complicado (Cómprao, $ 18, amazon.com)....
Que engrenaxe che motiva para moverse?
É frío / e curo / cedo / tarde ... É hora de perder a e cu a , porque todo o que nece ita para de pedirte dun ade tramento é poñer o pandex e a zapatilla de deporte. "...
"O máis divertido que me fixen facendo exercicio!"
Entre cancelar a miña ub crición ao ximna io e o mal tempo, e taba emocionado de probar Wii Fit Plu . Admito que tiña a miña dúbida : ¿podería realmente uar en a...
A tendencia Bralette é o último agasallo de Athleisure para mulleres
e te que ir a mercar lencería ultimamente, probablemente teña notado que a opción on *moi* mái variada que hai ó un par de ano . Ademai de toda a divertida core e e tampado ,...
8 signos de que estás bebendo demasiado alcol
Raramente perde a oportunidade de unirte ao teu amigo a un brunch alcol, e a data para cear co teu mozo empre inclúen viño. Pero canto alcohol ignifica que e tá por riba? O con umo exce...
Como coidar das túas mans se levantas pesos pesados
Recentemente, pouca hora ante de atoparme cun novo partido de Tinder, fixen un ade tramento Cro Fit e pecialmente atractivo que ba icamente implicaba xirar ao redor dunha barra de atracción como ...
Coñece FOLX, a plataforma TeleHealth feita por xente queer para xente queer
Feito: a maioría do proveedore de coidado de aúde non reciben formación en competencia LGBTQ e, polo tanto, non on capace de proporcionar atención inclu iva a LGBTQ. A inve tigaci&...
Proba de que non precisa unha relación para ser feliz
giphyPara moito , o día de an Valentín é meno obre chocolate e ro a que é unha clara con tatación de que, i, aínda e tá olteiro. Aínda que debe aber que er olte...
O xeito incrible das tatuaxes aumenta a túa saúde
A ciencia mo tra que hai moita forma inxela de con truír un i tema inmunitario mái forte a diario, incluíndo facer exercicio, manter e hidratado e inclu o e coitar mú ica. Non e me...
Confianza total
Eu era un atleta no in tituto e con 5 pé 7 polgada e 150 libra , e taba feliz co meu pe o. Na univer idade, a miña vida ocial tiña prioridade obre a práctica de deporte e a comida ...
Que significa realmente o teu soño sexual de rapaza a rapaza sobre a túa sexualidade
Entón, obre onte á noite...A cou a quedaban quente e pe ada , e ti e taba ao 100 por cento. Por de graza, e pertache ao decatarte de que en realidade e taba a ver coa túa almofada e que...
Pregúntalle ao experto: suores nocturnos
P: Teño un trinta ano e á vece e perto pola noite mollado de uor. Que pa a?A:O primeiro que hai que con iderar é e a úa rutina e modificou dalgún xeito. Fíxo e inu ualmen...