Por que un triatleta olímpico é nervioso sobre o seu primeiro maratón

Contido

• Revisión de

Gwen Jorgensen ten unha cara de xogo asasino. Nunha rolda de prensa de Río poucos días antes de converterse na primeira estadounidense en gañar o ouro no tríatlon feminino nos Xogos Olímpicos de verán de 2016, preguntáronlle sobre o seu desexo de correr un maratón. Jorgensen dixo: "Non é algo que eu pensei facer. Obviamente tería que adestrar para iso. Quen sabe?!"

O que a campioa olímpica de 30 anos non admitiu nese momento é que había unha maratón na cabeza. Como antiga estrela de pista universitaria e, en xeral, a muller máis rápida do circuíto da Serie Mundial de Tríatlon, Jorgensen é primeiro corredor e triatleta segundo. Ata onde pode correr o nativo de Wisconsin é unha pregunta que responderá o 6 de novembro cando faga filas no inicio do Maratón de Nova York TCS. (Diríxete a Nova York para ver, animar ou correr o maratón? Aquí tes a guía de viaxes saudables que absolutamente necesitas.)

"O maratón de Nova York é un dos maratóns máis emblemáticos e máis grandes do mundo. Realmente emocióname ter a oportunidade de competir contra algúns dos mellores maratonistas internacionais mentres corremos polos cinco distritos", di o atleta de elite de ASICS. . Jorgensen confesou que decidira correr o maratón incluso antes de Río, pero aínda así o mantivo para si cando se fixo esa pregunta en Brasil. "Correr é o meu favorito das tres disciplinas de tríatlon", engade Jorgensen, "e así correr un maratón pareceume divertido". (A ver se está cantando esa mesma melodía na milla 18.)

Aínda que a maratón leva un tempo no seu calendario secreto de carreiras, Jorgensen non cambiou o seu adestramento que levaba a Río. A súa carreira preolímpica máis longa foi de 12 millas. A súa carreira máis longa levando ao maratón de Nova York: 16. A contable fiscal convertida en triatleta non precisa unha calculadora para descubrir que son 10 millas novas que terá que descubrir o día da carreira. Non é o ideal, pero non tivo moita opción tendo en conta que acaba de pechar a tempada de triatlón a mediados de setembro na Gran Final Cozumel da ITU World Triathlon. E por se o estás a preguntar, quedou segunda, chegando a menos de dous minutos do gañador. Isto significa que tiña un mes para prepararse. (Non o probedes na casa, nenos. Isto é cousa sobrehumana).

"Con só catro semanas para prepararme, tiven que ser intelixente no meu adestramento e non arriscarme a lesións", di Jorgensen. O tempo medio de adestramento dun maratón é dunhas 20 semanas. Adestrar unha quinta parte do tempo recomendado non só é perigoso, senón tamén imposible para a maioría da xente. Non obstante, Gwen non é a túa atleta media, aínda que ela fai recoñece que a súa formación abreviada deixaraa en desvantaxe.

"Sei que non estarei preparado para entrar cun enfoque de adestramento non convencional, pero sei que case todas as carreiras e corredores, tanto profesionais como afeccionados, tamén terán algún tipo de hipo no seu adestramento, polo que creo que podo relacionarme con moitos corredores ", di ela. O truco para facer as paces con non poder traer o seu xogo A habitual: non se marcou outros obxectivos que non sexan chegar á meta, unha gran diferenza para alguén que o ano pasado tivo unha serie de vitorias sen precedentes de 13 carreiras. triatlóns.

"Non teño ningunha expectativa nin obxectivos de tempo que trate de acadar", di. "Vou saír e vivir o meu primeiro maratón sen expectativas. Isto é algo que quero facer desde hai anos. Quero acometer e celebrar esta ocasión".

Aínda que Jorgensen non está preparado para facer predicións de tempo, outros están felices de facelo por ela. O Wall Street Journal estudou recentemente os seus tempos de triatlón e estimou que podería completar 26,2 millas en menos de 2 horas e 30 minutos, xunto coas outras corredoras de elite. Pero iso só se pode manter ese ritmo incriblemente rápido de 5 minutos e 20 segundos que mostrou nos Campionatos de Estados Unidos de 10 quilómetros en Minneapolis-St. Paul hai aproximadamente un mes. Ela quedou terceira, superando a Sara Maratón de elite, que quedou cuarta.

Non hai dúbida de que esta será unha carreira difícil para Jorgensen, pero é posible que antes a vexas camiñar no campo que abandonar e conseguir un DNF. "Respecto non só a distancia senón tamén o curso de Nova York", di ela. Dado que acadar un obxectivo de tempo non é unha preocupación, suxerímoslle que se detenga para facerse selfies, asinar autógrafos e gozar desta volta de vitoria mentres remata o seu épico ano con que gañou a medalla de ouro olímpica.

Revisión de