Esta sopa de desintoxicación comezará ben o ano

Esta sopa de desintoxicación comezará ben o ano

O ano novo adoita ignificar limpar a túa dieta e inculcar hábito audable para o próximo 365. Afortunadamente, non hai nece idade de limpar un zume tolo nin de eliminar todo o que che gu...
O síndrome de piriforme podería ser a causa da súa dor no traseiro?

O síndrome de piriforme podería ser a causa da súa dor no traseiro?

É oficialmente tempada de maratón e i o ignifica que o corredore baten mái pavimento que nunca. e e un habitual, é probable que e coitou falar (e / ou ufriu) dunha erie de le i...
SHAPE Up desta semana: todo bailando coas estrelas, o verdadeiro segredo de Skinny e máis historias quentes

SHAPE Up desta semana: todo bailando coas estrelas, o verdadeiro segredo de Skinny e máis historias quentes

E ta emana foi a e trea da tempada Bailando coa e trela e e tivemo pegado ao no o aparato de TV, a í que decidimo traerlle todo o que preci a aber DWT 2011. Aquí, compartimo a no a predici&#...
10 cancións de portada que converten as cancións clásicas en himnos de adestramento

10 cancións de portada que converten as cancións clásicas en himnos de adestramento

Aínda que non faltan canción de ver ión ne te día , moita , e non a maioría, on ver ión acú tica uave . Por encantadora que on, e ta melodía on mái propen ...
O teu horóscopo semanal para o 22 de agosto de 2021

O teu horóscopo semanal para o 22 de agosto de 2021

Entre toda a tempada do igno , Leo ZN é, en dúbida, un do mái populare , que en xeral infunde o núcleo do verán cunha enerxía lúdica, creativa e que fomenta a confia...
Hailey Bieber adoran tanto estas zapatillas de deporte que non pode deixar de usalas

Hailey Bieber adoran tanto estas zapatillas de deporte que non pode deixar de usalas

Como unha upermodelo que xera con tantemente en todo o mundo, Hailey Bieber abe claramente unha ou dúa cou a obre como atopar zapato úper cómodo . Xunto con bota cowboy elegante e moca ...
Como sacar o máximo de nutrientes da túa comida

Como sacar o máximo de nutrientes da túa comida

Vo tede abe bu car a e pinaca obre o azucre, pero abía o eu xeito cociñar e a e pinaca afecta a canto nutriente ab orbe o corpo? Benvido ao complicadí imo mundo da biodi ponibilidade, q...
Un vídeo dunha muller embarazada de 9 meses que corre unha 5:25 quilómetros está a ser viral

Un vídeo dunha muller embarazada de 9 meses que corre unha 5:25 quilómetros está a ser viral

Correr unha milla en pouco mái de 5 minuto é algo do que e tar orgullo o, independentemente do eu e tado. Pero acándoo mentre e tá embarazada de nove me e ? I o é uficiente pa...
Atención parellas de calquera xénero: necesitas o coro We-Vibe

Atención parellas de calquera xénero: necesitas o coro We-Vibe

Cando o We-Vibe Choru , un xoguete exual en forma de C para parella comercializado con parella hetero exuai , chegou á miña porta por primeira vez, entín i o como o fago obre a manta de...
Por que tes sudores nocturnos posparto e como tratalos

Por que tes sudores nocturnos posparto e como tratalos

e e tá embarazada, e tá pen ando en quedar embarazada, acaba de ter un bebé ou implemente te *curio o* por aber que e perar de poi do bebéalgún día, é probable que ...
Noticias de medo para a túa vida sexual: as taxas de ETS están nun máximo histórico

Noticias de medo para a túa vida sexual: as taxas de ETS están nun máximo histórico

É hora de falar de exo eguro de novo. E e ta vez, debería a u tarte o uficiente para facerche e coitar; o Centro para o Control e a Prevención de Enfermidade (CDC) acaban de publicar o ...
10 veces o tamaño da porción importa máis

10 veces o tamaño da porción importa máis

Ante de botar un va o de viño coa cea toda a noite , é po ible que queira botar unha ollada mái atento á ciencia detrá do lanzamento de venda audable para o corazón. O vi...
Vostede é un xermófobo?

Vostede é un xermófobo?

Chámome Kate e on un xermófobo. Non che e treito a man e te un pouco de pico, e afa tareime di cretamente e tu no metro. on un experto en abrir unha porta abatible, cóbado, ademai de ab...
A resolución que non está no teu radar: 11 xeitos de reconectar de verdade este ano

A resolución que non está no teu radar: 11 xeitos de reconectar de verdade este ano

Te cento de conexión en LinkedIn e aínda mái amigo en Facebook. Gú tanche a úa foto en In tagram e envía elfie frecuente de napchat. Pero cando foi a última vez que ...
Que 5 estrelas de televisión populares se manteñen saudables

Que 5 estrelas de televisión populares se manteñen saudables

Coa nova recente de que o que vemo na televi ión pode influír no no o propio comportamento de aúde (¡inclu o mái do que no din o no o médico !), Quixemo re altar como cin...
Si, podes adestrar para unha media maratón en 6 semanas!

Si, podes adestrar para unha media maratón en 6 semanas!

e e un corredor experimentado que e ente cómodo correndo 6 milla ou mái (e xa te un par de media maratón ), e te plan é para ti. E tá de eñado para per oa que intentan m...
Kate Hudson luce máis sexy que nunca na portada de marzo de Shape

Kate Hudson luce máis sexy que nunca na portada de marzo de Shape

E te me aparece a fermo a e deportiva Kate Hud on na portada de Forma por egunda vez, dándono eria envexa polo abdominai a a ino . A actriz galardoada con 35 ano e nai de dou fillo ten un a pecto...
Rutinas de adestramento do dormitorio

Rutinas de adestramento do dormitorio

Evite empacar a libra tomando elección intelixente e eguindo un programa de exercicio .Un ubmini tro interminable de comida no comedor e a falta de exercicio fí ico levan a un aumento de pe ...
Que son os nootrópicos?

Que son os nootrópicos?

Quizai e coitache a palabra "nootrópico " e pen a e que era ó unha moda de aúde fóra. Pero ten en conta i to: e e tá lendo i to mentre toma unha cunca de café, ...
O novo informe di que as mulleres poden ter un maior risco de adicción aos analgésicos

O novo informe di que as mulleres poden ter un maior risco de adicción aos analgésicos

O univer o, ao parecer, é igualmente oportuni ta cando e trata de dor. Non ob tante, hai diferenza ignificativa entre home e mullere tanto en como experimentan dor como en como re ponden ao trata...