Contas de calorías nas cervexas do día de San Patricio

Contido

• Revisión de

Chegado o día de San Patricio, podes ter cervexa verde no cerebro. Pero en lugar de só beber a túa cervexa lixeira americana favorita habitual cunhas pingas de colorante verde festivo, por que non ampliar os teus horizontes de cervexa e ir totalmente irlandés para celebralo?

Estas sete cervexas irlandesas non teñen tantas calorías como se pensaría e porque son máis corpulentas que as cervexas lixeiras, é menos probable que bebas tanto, mantendo así o tamaño das porcións e as calorías totais. Erin vai a preparar!

7 cervexas irlandesas polo día de San Patricio

1. Borrador Guinness. Doce onzas desta cervexa escura e rica ten só 125 calorías. Dános ganas de facer un jig irlandés!

2. Arpa. Cunhas poucas máis calorías que o seu compañeiro Guinness de negro e marrón, unha destas ten 142 calorías por 12 onzas.

3. Killian's Irish Red. O día de San Patricio e os tintos irlandeses van da man. Esta popular cervexa ten 163 calorías nunha botella de 12 onzas.

4. Murphy. Outra cerveza irlandesa, Murphy's ten 171 calorías pero toneladas de sabor por 12 onzas de St. Paddy.

5. Beamish Irish Cream Stout. Non deixes que a palabra "crema" te engane. Doce onzas de Beamish ten só 146 calorías, o que o fai un pouco máis pesado que Guinness.

6. A irlandesa Ale de Smithwick. Se non es un fanático das cervexas máis escuras, proba 12 onzas desta cervexa irlandesa que alcanza as 150 calorías razoables.

7. Coche bomba irlandés. Está ben, así que este é máis un cóctel de cervexa que unha cervexa real, pero 12 onzas desta preparación Guinness-Bailey's-Jameson é de lonxe a opción máis calórica de todas con 237 calorías, polo que bombardea con moderación.

E, por suposto, asegúrese de levar o seu verde e beber con responsabilidade.

Jennipher Walters é o CEO e cofundador dos sitios web de vida saudable FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Adestradora persoal certificada, adestradora de xestión de estilos de vida e peso e instrutora de exercicios en grupo, tamén ten un máster en xornalismo sobre saúde e escribe regularmente sobre todo o benestar e benestar en varias publicacións en liña.

Revisión de