Un instrutor de ximnasia leva todos os días "Bailando socialmente distante" na súa rúa

Contido

• Revisión de

Non hai nada como unha corentena obrigatoria para axudarche a ser máis creativo coa túa rutina de fitness. Quizais por fin te mergulles no mundo dos adestramentos domésticos ou transmitas en directo as clases dos teus estudos favoritos agora que se fixeron virtuais. Pero se precisas máis inspiración, un barrio do Reino Unido está a facer diariamente sesións de baile socialmente distantes dirixidas por un instrutor de fitness local.

O martes, Elsa Williams, do noroeste de Inglaterra, comezou a compartir vídeos en Twitter que mostraban as sesións de baile do seu barrio. Nunha serie de tweets, Williams explicou que a instrutora de fitness local, Janet Woodcock, comezou a facer pausas de baile a distancia social para elevar o ánimo dos veciños mentres estaban en corentena durante a pandemia COVID-19.

"O baile socialmente afastado ocorre todos os días na nosa estrada ás 11 da mañá durante o #lockdown", escribiu Williams xunto a un vídeo que mostra a sesión de baile do "día sete" do barrio. "O baile a distancia só dura 10 minutos ao día, polo que [causa] perturbacións mínimas", engadiu Williams noutro tweet. "Principalmente a nosa estrada son nenos e residentes anciáns que se auto-illan, polo que o esperan".

No oitavo día de baile socialmente distante do seu barrio, Williams compartiu en Twitter que as cámaras de noticias da BBC e ITV apareceran para filmalos conseguindo o seu boogie.

"Non se puido tuitear isto: un residente saíu cun chándal de lentejuelas lilas 'para asegurarse de que se vería na tele'. Icona", chanceou Williams noutro tuit.

Por suposto, non é preciso ter habilidades profesionais de baile para soltarse e divertirse (nin para sacar os beneficios da danza entre o corpo e a mente, de feito). "Ninguén baila a tempo. Sabemos que non somos moi bos. En definitiva, non cambia nada. Pero durante uns minutos todos os días, o noso pequeno recuncho do universo séntese un pouco menos só. Iso é algo", compartiu Williams.

"Só pretendía ser unha soa vez", engadiu. "Pero levantou un pouco a xente por aquí e quería máis. Tamén hai que ter en conta que a nosa estrada case non se falaba antes de todo isto!"

Parece que a tendencia de baile socialmente distante tamén se está a popularizar nos Estados Unidos. Durante o último mes aproximadamente, decenas de persoas acudiron ás redes sociais coas súas propias sesións de baile a distancia. Sherrie Neely de Tennessee compartiu recentemente un vídeo en Facebook da súa filla Kira, de 6 anos, bailando co seu avó de 81 anos nos lados opostos da mesma rúa.

E en Washington, D.C., un barrio de Cleveland Park agora reúnese regularmente para un baile socialmente distanciado e cantar unha festa longa, segundo o Washingtoniana. Comezou con poucos residentes na rúa, pero agora medrou ata case 30 persoas, incluídos os cans do barrio (!!), informa o outlet. (Relacionado: Como xestionar a soidade se se auto-aísla durante o brote de coronavirus)

Mesmo se non podes coordinar unha festa de baile socialmente distante no teu barrio, lembra que aínda podes saír fóra durante algún exercicio (sempre que esteas a polo menos 6 metros de distancia dos demais), tanto se queres correr, camiñar , suar cun adestramento ao aire libre ou incluso proba a bailar ti mesmo. (Necesitas por onde comezar? Estes adestramentos en streaming ofrecen moitos exercicios de cardio de baile que podes facer na casa.

Revisión de