Como frear o apetito cando se sente fóra de control

Como frear o apetito cando se sente fóra de control

Chámome Maura, e on un adicto. A miña ub tancia elixida non é tan perigo a como a heroína ou a cocaína. Non, o meu co tume é ... manteiga de cacahuete. íntome ine ta...
O que debes saber sobre a dieta contra a ansiedade

O que debes saber sobre a dieta contra a ansiedade

É probable que teña loitado per oalmente coa an iedade ou que coñeza a alguén que o teña. I to débe e a que a an iedade afecta a 40 millón de adulto no E tado Unido ...
Os pops de xeado Halo Top están aquí oficialmente

Os pops de xeado Halo Top están aquí oficialmente

Toda a foto : Halo Top Halo Top de tronou a marca mái vendida como Ben & Jerry' e Häagen-Daz para converter e na pinta de xeado mái vendida no E tado Unido , e é difíc...
As 10 mellores cancións de adestramento de agosto de 2014

As 10 mellores cancións de adestramento de agosto de 2014

Rematando o verán con boa nota, a li ta do 10 mellore de te me pre enta unha divertida variedade de corte de baile, remixe de club e colaboración peculiare . Na parte dianteira cardio, atopa...
Este fluxo rápido de ioga aumentará o teu metabolismo

Este fluxo rápido de ioga aumentará o teu metabolismo

Adquirir un hábito de ioga é audable por multitude de razón (ver: 8 forma en que o ioga vence ao ximna io) e cambiar a túa práctica á mañá é aínda mel...
Este plan de comidas saudables de 1 día axudarache a volver ao bo camiño

Este plan de comidas saudables de 1 día axudarache a volver ao bo camiño

Quizai pa ou dema iada noite de emana probando novo re taurante co eu mellore amigo , levou unha e capada dunha emana a un refuxio ga tronómico ou implemente tivo un mal ca o da an ia de chocolat...
Esta bailarina profesional deixou de ver a súa celulite como un defecto

Esta bailarina profesional deixou de ver a súa celulite como un defecto

O feed de In tagram de Kylie hea e tá cheo de encantadora po e de ballet que e pre entan por toda a rúa de Nova York. Pero a bailarina profe ional acaba de publicar unha foto que de tacaba d...
A suor doce é aínda un pouco lexítima?

A suor doce é aínda un pouco lexítima?

on e céptico con calquera produto que prometa ~ mellorar o meu ade tramento ~, en preci ar que faga exercicio mái intelixente , mái longo ou con maior inten idade. Pero recentemente, n...
Perde esa graxa da barriga!

Perde esa graxa da barriga!

Nó crujimo . Nó Ab Bla t. Evitamo o carbohidrato . Heck, ata iremo debaixo do coitelo para de facerno de ab flab.De afortunadamente, inve tigación recente demo tran que pode e magarte a...
O 80 por cento das persoas pisan na ducha

O 80 por cento das persoas pisan na ducha

Orixinar na ducha pode er o egredo mellor gardado de E tado Unido ; ninguén fala di o, pero ao parecer ca e todo de nó o e tamo facendo, egundo unha recente enqui a de Angie' Li t obre h...
3 aplicacións para facilitar a planificación familiar natural

3 aplicacións para facilitar a planificación familiar natural

An io o por atopar unha forma de anticoncepción que non produza cambio de humor ou efecto ecundario negativo ? Volver ao bá ico pode er exactamente o que nece ita . (Outra razón para ca...
A dieta OMAD é unha forma extrema de xaxún intermitente que está suscitando bandeiras vermellas

A dieta OMAD é unha forma extrema de xaxún intermitente que está suscitando bandeiras vermellas

Ao comezo de cada ano, unha nova dieta adoita aumentar na procura de Google e inevitablemente algún do meu cliente acoden preguntándolle. O ano pa ado, o xaxún intermitente e tivo de mo...
A Anna Camp non lle interesa ter unha talla 0

A Anna Camp non lle interesa ter unha talla 0

Entre unha etapa en Broadway realizando oito concerto á emana e unha mega xira de pren a para Pitch Perfect 3- fóra o venre , por fin!-Anna Camp e tá ocupada, como mínimo. Cando no...
Ten un trastorno afectivo estacional inverso?

Ten un trastorno afectivo estacional inverso?

O verán é ol, viaxe de praia e # Ro éAllDay-tre me e de nada mái que diver ión ... non? En realidade, para unha pequena porcentaxe de per oa , o me e mái cálido on a...
O sorprendente traballo que sacas dunha carreira

O sorprendente traballo que sacas dunha carreira

Todo o corredore aben que bater o pavimento é tan importante para a mente como para o corpo: por upo to, aumenta o teu corazón e reduce o ri co de cancro, pero a ciencia tamén demo tra ...
4 velas perfumadas imprescindibles

4 velas perfumadas imprescindibles

E tou ob e ionado coa vela perfumada , o brillo de luz que proporcionan e o agradable cheiro que deixan no meu apartamento. Unha oa vela ace a pode er un xe to de benvida ao entreter ao hó pede ,...
Kate Upton só levou Bootcamp Fitness ao extremo cun adestramento mariño desgarrador

Kate Upton só levou Bootcamp Fitness ao extremo cun adestramento mariño desgarrador

Kate Upton nunca evita un ade tramento difícil. Gañou a reputación de empurrar trineo cargado con 500 libra e facer que o pe o morto de 200 libra parezan fácile . (A modelo contoun...
4 cousas que toda muller precisa facer pola súa saúde sexual, segundo un Ob-Gyn

4 cousas que toda muller precisa facer pola súa saúde sexual, segundo un Ob-Gyn

"Toda muller merece unha boa aúde exual e unha vida exual ólida", di Je ica hepherd, MD, xinecólogo e cirurxián xinecolóxico do Baylor Univer ity Medical Center en D...
O que hai que saber antes de comprar un suxeitador deportivo, segundo as persoas que o deseñan

O que hai que saber antes de comprar un suxeitador deportivo, segundo as persoas que o deseñan

O ujetadore deportivo on probablemente a peza de roupa de fitne mái importante que po úa , independentemente do pequeno ou grande que exan o teu eo . Ademai , podería e tar u ando o tam...
Os mellores exercicios de gluteo para persoas con malos xeonllos

Os mellores exercicios de gluteo para persoas con malos xeonllos

e te dor no xeonllo, pode re ultar fru trante atopar exercicio que non doen pero que aínda te dirixirán e tonificarán o teu botín. Te cubrimo con cinco do mellore exercicio de apa...