Kate Upton só levou Bootcamp Fitness ao extremo cun adestramento mariño desgarrador

Contido

• Revisión de

Kate Upton nunca evita un adestramento difícil. Gañou a reputación de empurrar trineos cargados con 500 libras e facer que os pesos mortos de 200 libras parezan fáciles. (A modelo contounos todo sobre como traballou ata levantar pesas na súa historia de portada deste mes.) Para o seu último desafío, abandonou as súas sesións habituais de ximnasia, participando nun extenuante adestramento dirixido nada menos que polos marines.

O circuíto cardio sen sentido, no que participou Upton para apoiar a Marine Detroit Week e o seu prometido Justin Verlander, a Fundación Win for Warriors Foundation, incluía intervalos de burpees, flexións de viaxe, carreira, saltos agachados e xeonllos altos.

Upton pode ser un malvado total (con algunhas habilidades seriamente impresionantes), pero aínda así atopou que o adestramento super-intenso sen parar era uh, só un pouco pouco complicado. "Normalmente, gústame descansar un pouco entre os sets, pero seguir así foi algo moi difícil", dixo. Noticias de Detroit. (Fala dun adestramento de boot-camp!) "Os marines puxeron un ruck de 100 libras, e van por 20 millas. Nunca paran, polo que demostroume que teño moito camiño por percorrer antes de poñerme. un ruck nas miñas costas".

Aínda que era claramente un gran deporte ao poñerse a proba ("Teño poucos adestramentos máis antes de que estea lista", escribiu en Instagram con cara de risa), debes darlle accesorios á moza por desafiarse a si mesma a un adestramento tolo e intenso. Á fin e ao cabo, incluso para alguén que estea en boa forma, cambiar a rutina de fitness e probar algo fóra da súa zona de confort pode ser asustado, pero gratificante.

Revisión de