O que hai que saber antes de comprar un suxeitador deportivo, segundo as persoas que o deseñan

Contido

• 1. Compra IRL e contrata a asistencia dun especialista en forma.
• 2. O teu tamaño debería axudar a ditar o estilo de suxeitador deportivo que elixes, pero en última instancia, é unha cuestión de comodidade persoal.
• 3. Mantén o adestramento que máis che gusta ou fai con máis frecuencia.
• 4. Manteña os ollos nas correas e na banda.
• 5. Elixe sempre a función sobre a moda.
• Revisión de

Os sujetadores deportivos son probablemente a peza de roupa de fitness máis importante que posúas, independentemente do pequeno ou grande que sexan os teus seos. Ademais, poderías estar usando o tamaño incorrecto. (De feito, a maioría das mulleres son, segundo os expertos.) Isto é porque, se ben as polainas bonitas poden ser a túa prioridade orzamentaria para o tempo libre, non levar un sutiã de apoio suficiente durante estes adestramentos intensos e de alto impacto pode causar unha chea de efectos secundarios desagradables. Pense nas molestias mamarias, nas costas e nas costas e ata nos danos irreversibles no tecido mamario, o que pode provocar a flacidez, como xa informamos anteriormente.

Por sorte, os mellores sujetadores deportivos están de moda * e * actuais. (Como estes lindos sujetadores deportivos, quererás lucir cando non esteas traballando.) Pero como decidir entre todas as opcións que hai? Buscamos enxeñeiros de sujetadores deportivos dalgunhas das túas marcas de roupa activa favoritas polos seus consellos para mercar sujetadores.

1. Compra IRL e contrata a asistencia dun especialista en forma.

Podes * pensar * que es un experto no que se refire ás túas tetas, pero hai unha razón importante para recorrer a un especialista en aptitude: os teus seos cambian de forma e tamaño cando gañas ou adelgazas, tes un fillo, ou simplemente envellecer, polo que facilmente podes levar o tamaño de copa incorrecto e non o sabes. Un especialista en aptitude, alguén cuxo traballo é axustar literalmente o sutiã perfecto ás túas medidas exactas, poderá ofrecer unha ladaíña de consellos e axudarche a escoller o mellor tamaño e estilo para ti, segundo Alexa Silva, a directora creativa das mulleres. en Outdoor Voices. Boas novas? A maioría das tendas de artigos deportivos terán un especialista adecuado e cada tenda de lencería terá polo menos unha dispoñible para consultas individuais ou citas completas. Só tes que ir á sección de sujetadores deportivos e xa estás ben.

Se estás morrendo por mercar en liña ou realmente non podes gañar o tempo, porque si, a loita pode ser real, Silva suxire mercar en liña só cando "teñas confianza no teu tamaño e teñas unha boa política de devolución". Asegúrate de probalo o tempo suficiente para estar seguro de que é o sutiã adecuado para ti. "É xenial moverse, rebotar e estirar para asegurarse de que realmente tes o axuste correcto", di Silva.

2. O teu tamaño debería axudar a ditar o estilo de suxeitador deportivo que elixes, pero en última instancia, é unha cuestión de comodidade persoal.

Existen dous tipos principais de sujetadores deportivos: o tipo de compresión e o tipo de encapsulado. Os sutiãs de compresión son o sutiã deportivo OG que che imaxinas na cabeza. Traballan para reducir o rebote dos seos cun tecido de alto elastano, dándolle esa sensación de "bloqueo e carga" ao comprimir o tecido mamario contra a parede do peito, di Alexandra Plante, a directora de deseño feminino de Lululemon.

Os sutiãs de encapsulamento, como alternativa, parécense máis ao sutiã de cada día e encapsulan cada peito en vasos separados, o que pode proporcionar máis apoio a medida que os seos se moven durante un adestramento. "Os seos móvense continuamente cara arriba e abaixo, de lado a lado, e dentro e fóra dun xeito complexo e tridimensional", di Plante. "Cando os seos están completamente encapsulados, cando os peitos son levantados e separados, actúan de forma independente en lugar de facer unha soa masa", explica Plante. "Isto crea unha sensación onde o peito e o sostén se moven xuntos en harmonía, en lugar de loitar un contra o outro".

Xeralmente, canto máis grandes sexan os teus seos, máis deberías equivocarte cara aos estilos de encapsulación, explica Sharon Hayes-Casement, directora principal de desenvolvemento de produtos de roupa de Adidas. Estes sujetadores tamén poden proporcionar unha "estética máis feminina". Non obstante, engade que ao elixir entre os dous, en última instancia é unha cuestión de preferencia persoal e, sobre todo, de confort.

3. Mantén o adestramento que máis che gusta ou fai con máis frecuencia.

"O peito non ten ningún músculo", di Hayes-Casement. "Polo tanto, o delicado tecido mamario pode estar facilmente sometido a tensión se non se apoia adecuadamente". É por iso que sempre debes ter presente o nivel de impacto do teu adestramento. As actividades de baixo impacto, como o ioga ou a barra, requiren menos apoio, o que significa que podes saír con cintas máis finas, correas máis delgadas e xeralmente sen encapsulamento. Pero tan pronto como o impacto aumente, pense en actividades de alto impacto como HIIT ou correr, quererás optar por un estilo máis solidario. TL; DR? Non, non podes usar o teu suxeitador de ioga de moda nunha carreira.

4. Manteña os ollos nas correas e na banda.

A construción de cada banda do sutiã difire, o que fai que sexa imprescindible tomar nota de onde está a banda cando o probas. "A banda é o fundamento do sutiã e debe sentarse firmemente pero cómodamente ao redor do busto, asegurando que a banda non sexa demasiado alta para sentarse no tecido mamario, pero tampouco moi baixa", di Plante. Xira cara ao lado e fíxate no espello: "Unha banda de tamaño correcto debe ser paralela ao chan, non subir de costas".

As correas tamén son cruciais. Dado que o soporte do sutiã debe vir da banda, é importante asegurarse de que as correas para o ombreiro non caven na pel, di Hayes-Casement, por iso deseña os sutiãs de Adidas con cintas axustables que che permitan atopar ese doce. punto que funciona para o vértice (ou punto máis destacado) do teu propio busto.

Afortunadamente, a medida que as empresas de suxeitadores deportivos se centran máis nos axustes personalizados, verás funcións de banda e correa deseñadas para a túa talla. Por exemplo, coa última innovación do suxeitador deportivo de Lululemon, o Sujetador Enlite (que tardou dous anos en deseñar, por certo) os anchos das correas varían segundo o tamaño e os tamaños máis grandes teñen unión adicional, explica Plante.

5. Elixe sempre a función sobre a moda.

Isto pode parecer un feito, pero antes de deseñar o seu suxeitador Enlite, Lululemon realizou unha investigación que descubriu que a maioría das mulleres están comprometendo a estética, a comodidade, ou rendemento á hora de mercar un sutiã deportivo. Conclusión: "Nada debería estar cavar, cortar ou meter en ningunha parte do tecido mamario", di Plante. Entón, aínda que pode querer ese número de tiras con ese tecido elegante e metálico, se non lle queda ben, escolle a alternativa "máis fea". As túas tetas agradeceranche máis tarde o apoio, literal e figurado.

Revisión de