Shape Studio: Campamento de arranque da sala de estar total
e o último ano e medio de peche de ximna ia de enfrenado en inouno algo, é i o non ter acce o a un ximna io tradicional non é un ob táculo á hora de poñer e en forma. De...
É moito máis difícil desfacerse destas ITS do que adoitaban ser
Levamo un tempo e coitando falar de " uperbacteriano " e, cando e trata de infección de tran mi ión exual, a idea dun úper erro que non e pode matar ou que nece ita un Rx pe a...
Canto tempo debes descansar entre series?
Durante ano , e coitamo a regra xeral do ade tramento de forza de que canto mái pe o leve , mái tempo nece itará de can ar entre erie . Pero i to é realmente unha verdade dura e r&...
As fundadoras de Re-Spin Halle Berry e Kendra Bracken-Ferguson revelan como se alimentan para o éxito
"A forma fí ica e o bene tar empre foron unha gran parte da miña vida", di Halle Berry. De poi de converter e en nai, comezou a facer o que ela chama re pin. "É repen ar ...
Encántanos este elegante e sutil anel de seguimento de actividades
¿Can o do eu volumino o ra treador de actividade no pul o? Odia ter que e coller entre levar o teu ra treador e o teu reloxo? Bu ca unha opción mái pequena e meno vi ible que funcione n...
Esta botella de auga é literalmente a única cousa que me pode facer beber bastante auga
Non, de verdade, nece ita i to pre enta produto de bene tar que o no o editore e experto enten tan apaixonada que ba icamente poden garantir que mellorará a túa vida dalgún xeito. e alg...
A rutina de Pilates que fortalece e tonifica as pernas
¿Bu ca pata mái forte para a túa re olución de ano novo? Afortunadamente, non preci a unha máquina reformadora de luxo para aproveitar o beneficio dun ade tramento de perna di...
Exercicios de Kettlebell para mulleres embarazadas que son seguros para o bebé
¿Quere preparar o teu corpo para a maratón que é a maternidade? Por que non lanzar ao redor a peza de equipo de ade tramento que en dúbida é mái parecida a un bebé: ...
Lululemon pasou dous anos deseñando o suxeitador deportivo perfecto
O uxeitadore deportivo non empre on todo o que e fan. Por upo to, veñen en fermo o híbrido crop top que no encanta mirar. Pero cando e trata de realmente ve tindo o macho ? Poden er de de mo...
Compartín o meu adestramento de Maratón nas redes sociais e recibín máis apoio do que nunca esperaba
Todo o mundo u a a rede ociai con diferente fin . Para algún , é unha forma divertida de compartir foto de gato con amigo e familiare . Para outro , é literalmente como e gañan a v...
Os segredos do corpo quente de Katharine McPhee
Katharine McPhee ab olutamente abraiada na alfombra vermella do Golden Globe Award 2013. Digamo ó o E magar e trela parecía, ben, e magadora! Mo trando algunha perna eria (e e cote), a actri...
Adestramentos de 30 minutos con grandes resultados
Con un clima tan agradable durante o verán, moito entu ia ta do fitne aproveitan o eu tempo libre extra para facer longa excur ión en bicicleta, carreira épica e outra extravagancia de ...
Este xabón de mans deixa unha flor de escuma na túa palma e, por suposto, TikTok está obsesionado
Eu erei o primeiro en admitir que merquei a xu ta cantidade de xabón de man de de o comezo da cri e do COVID-19. Á fin e ao cabo, foron un produto moi quente no último tempo : arrincar ...
Remedios contra as queimaduras solares para aliviar a pel queimada
Quizai te durmiche nunha manta mentre empapaba de a vitamina D ou quizai pa ache dema iado tempo na onda en volver aplicar PF. De calquera xeito, non é raro entrar dentro do ol de poi de hora par...
Por que podes querer considerar abandonar tampóns para unha copa menstrual?
Moita mullere chegaron a aceptar o a pecto incómodo do eu período como feito da vida. Unha vez ao me , preocuparache por chegar ao final da cla e de ioga en angrar pola media . Pode a tú...
A verdade sobre o metabolismo
Dema iada mullere non tardan en culpar o eu metaboli mo cando e a libra extra e negan a de prender e. Non tan rápido. A idea de que unha taxa metabólica baixa empre é re pon able do exc...
Lily Allen di que os xoguetes sexuais femininos "cambiaron" a súa vida
Un bo vibrador é, en dúbida, un *impre cindible* para unha vida exual completa que che permita o control e, ao parecer, ninguén o abe mellor que Lily Allen. A cantante británica vi...
Jenna Dewan Tatum facendo 'Toddlerography' é 3 Minutes of Happy
No último egmento de The Late Late how, Jame Cordan compartiu a úa paixón pola danza coa única Jenna Dewan Tatum. O tep Up e trela, obviamente li ta para o reto, pre entou e ao &qu...
¿As tiras de poros funcionan realmente para eliminar os puntos negros?
Como ir xamón nunha folla de papel de burbulla ou gozar dun vídeo A MR ante de durmir, hai pouca cou a na vida tan ati factoria como quitarlle unha tira de poro ao nariz. E a diferenza da ma...
25 cousas universais que fan felices a todos
No medio da ignificativa cri e de coronaviru de 2020, o mundo enteiro e tá ba tante acudido.A túa fonte de In tagram e tá probablemente chea dunha me tura de meme ca e dema iado reai , ...