A arte de facer unha selfie de ioga
De de hai ba tante tempo, a " elfie " de ioga cau an conmoción na comunidade de ioga, e co recente New York Time artigo que o perfila, o problema volveu a aflorar.Moita vece e coito que...
¿É malo que teña que pisar todo o tempo?
¿ abe que hai unha per oa que empre lle e tá uplicando que e arra tre durante calquera viaxe en coche? Re ulta que poden non e tar mentindo cando culpan á úa vexiga pequena. "...
O que máis lle gusta a lanzadora de martelos olímpicos a Amanda Bingson sobre a súa forma
e aínda non coñeceche á lanzadora de martelo olímpica Amanda Bing on, xa era hora de facelo. Para comezar, cómpre ver como e ve en acción. (Algunha vez houbo unha mellor...
Compra unha vez, come unha semana!
O domingo pola mañá, coller o ono ou acoller e ao ofá para un maratón de Netflix atrae moito mái que camiñar ao upermercado. Pero unha viaxe rápida é meno e tre...
Remedios para áreas problemáticas
A última olución impre cindible para toda a túa nece idade anti-envellecementoPara Engurra U ar unha crema ou un oro con ingrediente tópico que e cre que impiden a con tricció...
O #JLoChallenge está inspirando ás nais para compartir por que priorizan a súa saúde
Non e tá ó e pen a que Jennifer López debe acar auga a là Tuck Everla ting mirar i o bo con 50 ano . Non ó a nai de dou e tá en forma de AF, enón que a úa é...
Demi Lovato está feita editando as súas fotos de bikini despois de anos de estar "avergoñada" do seu corpo
Demi Lovato tratou o eu problema de imaxe corporal, pero finalmente decidiu que xa abonda.A cantante de " orry Not orry" utilizou In tagram para compartir que xa non editará a úa f...
Disfruta de toda a diversión este verán sen sacrificar os teus abdominais
Con toda a comida fre ca e actividade ao aire libre, uporía que o verán debe er moi agradable. "Pero aínda que a per oa normalmente a ocian a tempada de vacación co aumento de...
4 razóns para acadar unha cervexa
egundo unha recente enqui a da American Heart A ociation, mái do 75 por cento do enqui ado cría que o viño é audable para o corazón, pero que pa a coa cervexa? Créalo ...
Así é como Jennifer López esmaga un adestramento antes dun dos seus concertos
Jennifer Lopez e Alex Rodriguez demo traron unha e outra vez por que debe traballar totalmente co teu .O. Ademai de motivar e mutuamente no ximna io, o dou in píran e para probar cou a nova .Nun ...
Daba vergoña de estar demasiado en forma
er ade trador per oal era o traballo oñado de Kir tin Draga aki . Á moza de 40 ano de Minneapoli , Minne ota encantáballe ade trar a i me ma e atopou que ade trar ao demai e ver a ...
Mellores consellos de Brooke Burke para manterse en forma e en forma
Onte á noite Brooke Burke e taba activado Bailando coa e trela , compartindo o eu principai con ello de baile ao concur ante . Pero re ulta que Burke non ó ten con ello obre como facelo ben ...
Gina Rodriguez comparte os seus segredos para estar equilibrado
Jane a Virxe o fan e tarán felice de aber que Gina Rodríguez ten moito en común coa muller tola e impática que interpreta no programa. Por un lado, e tá conducida ao carallo, ...
Alimentos nutritivos de inverno
Re i te o alimento confortable para engordar durante o inverno aba tecendo de comida e tacional. Moito vexetai e baga audable on máximo no me e mái frío e on ingrediente excelente .Kale...
Coñece a Dara Chadwick
Antecedente de DaraIdade:38Pe o do obxectivo: 125 quilo Me 1Altura: 5&apo ;0’Pe o: 147 libra .Graxa corporal: 34%VO2 máximo *: 33,4 ml/kg/minCondición fí ica aeróbica: mediaPre i...
Master This Move: Barbell Back Squat
Canto pe o pode ti agachar e? O agachamento tra eiro con barra, e a cantidade de pe o coa que pode facelo, é un de e patrón de ouro polo que e mide a aptitude. (Do me mo xeito que o núm...
As prácticas de autocuidado Gabby Douglas Desexa que comezase anos atrás
Ao longo da úa carreira de ximna ia de 14 ano , o foco principal de Gabby Dougla foi manter a úa aúde fí ica en perfecta condición . Pero entre o eu rigoro o réxime de ad...
Ata 600 calorías queimadas durante o exercicio
Vémolo todo o tempo no ximna io: e tá alí mirando á máquina intentando de cubrir cal erá a meno aburrida e darache o maior e trondo polo teu e forzo . Ou ó te que ub...
Como Shannon McLay está a traer o benestar financeiro a todas as mulleres
Quizai pareza que o fitne e a finanza per oai non van xunto , pero de poi de que a a e ora financeira hannon McLay perde e mái de 50 libra , deu e conta de que, aínda que hai cantidade infin...
Por que é legal que Amal Alamuddin cambiou o seu nome a Clooney
Beleza épica, xenio, diplomático e avogado de renome internacional Amal Alamuddin ten moito título , con todo, enviou ao mundo cando volveu engadir un novo: Mr . George Clooney. egundo ...