Movementos de minutos: 7 movementos en 7 minutos
Á hora de traballar, a maioría de nó temo unha carta de e cu a que xogamo unha e outra vez: non teño tempo. Dende o neno ao traballo, o "tempo" é o ob táculo qu...
Keira Knightley estivo usando perrucas para ocultar o cabelo danado
Por upo to, é común que a e trela de Hollywood poñan exten ión e perruca cando queren cambiar o eu a pecto, pero cando Keira Knightley revelou que leva ano u ando perruca porque o ...
Por que un triatleta olímpico é nervioso sobre o seu primeiro maratón
Gwen Jorgen en ten unha cara de xogo a a ino. Nunha rolda de pren a de Río pouco día ante de converter e na primeira e tadouniden e en gañar o ouro no tríatlon feminino no Xogo Ol&...
A principal razón pola que as persoas evitan a proba do VIH
¿Algunha vez provocou unha proba de ET ou unha vi ita ao xiné porque pen a que quizai e a erupción de aparecerá e, o que é mái importante, te medo de cale poden er o re u...
Agora hai oficialmente un adestramento Pokémon Go
e e tiveche a maior parte do teu tempo ade trando ao teu Pokémon no ximna io Pokémon Go, e coita. Un u uario dedicado da aplicación creou unha rutina de ade tramento para acompaña...
O adestramento básico que usa pesos para unha queimadura grave
¿Bu ca un novo xeito de e pertar o abdominai e di parar todo o ángulo do teu núcleo? Pode probar ade tramento de prancha, movemento dinámico e rutina de corpo enteiro, pero e te ad...
Estes cócteles xaponeses modernos transportaránche mentalmente por todo o mundo
"O cóctele xapone e moderno on unha experiencia que inclúe ingrediente fre co e de tempada, e pírito ben elaborado , técnica e omotena hi ["ho pitalidade"], o que ig...
Este baño de meditación e fluxo de ioga aliviará toda a túa ansiedade
O inminente re ultado da elección pre idenciai de 2020 fan que o e tadouniden e e intan impaciente e an io o . e e tá bu cando forma de relaxarte e axu tarte, ó nece ita e ta meditaci&#...
Como combater os efectos do inverno no coiro cabeludo
O teu coiro cabeludo e tá con tantemente intentando axu tar e para acomodar a calor artificial no interior e o frío fóra, di Ju tine Marjan, unha e tili ta de peiteado e embaixadora da ...
7 cousas que quizais non sabes sobre a depilación pero que deberías
Eliminar o pelo non de exado é parte da no a rutina como pagar factura (e in pira igual de emoción), pero temo boa nova . Graza á innovación na tecnoloxía de depilación, ...
Receita de aguacate, mel e xirasol de Tone It Up Girls
Encántano e magado en torrada con zume de limón e aceite de oliva, ou cortado nunha en alada. Encántano nunha al a mexicana (ou ne ta 10 receita de aguacate algado que non on guacamole)...
A visión dun experto en duelo sobre a ansiedade pandémica
Non é de e trañar que todo e intan mái an io o e te ano graza á pandemia de coronaviru e á elección . Pero, por orte, hai xeito inxelo de evitar que e tea fóra de co...
O xeito máis sinxelo de desestresar e aumentar a enerxía en 10 minutos
É po ible que e tea golpeando duro no ximna io e comendo ben e te ano, pero canto tempo e tá a levar para a túa aúde mental e emocional? implemente, tomar un minuto durante o d...
Non podes pagar unha fita doméstica de luxo? Maximiza o teu adestramento a pé de balde
Hai moita cinta de correr para ca a fabulo a con caracterí tica única no mercado. De de a tar Trac P-TR, que ten ventiladore incorporado para garantir que te quede fre co, ata a cinta de cor...
Trucos sinxelos para estimar o tamaño da porción
A túa neveira e tá chea de ingrediente audable . Imprimiche un ar enal de receita para ti. Pero agora enfrónta e a un novo problema: como determina o tamaño perfecto para controlar...
Deixa de dicirme que necesito mercar cousas para a miña vaxina
Atrá quedaron o tempo no que a única deci ión real que tiña que tomar eran o tampón perfumado ou en perfume, ou a almofada con ou en a á . Parece que todo o día e co...
Unha nai pensou que estaba ben intimidar a un empregado de Cold Stone Creamery
Ju tine Elwood pen ou que ó era un día habitual no traballo na Cold tone Creamery, ata que entrou un cliente e comezou a in ultar o eu tipo de corpo e pe o. Empeora: o comentario dirixí...
A influencer Elly Mayday morre de cancro de ovario despois de que os médicos inicialmente desestimaran os seus síntomas
A activi ta e modelo po itiva para o corpo A hley Luther, mái coñecida como Elly Mayday, faleceu ao 30 ano de poi dunha batalla contra o cancro de ovario.A úa familia anunciou a noticia...
20 celebridades que se puxeron en forma bailando
Cando a idea de pa ar 30 minuto nunha fita é tan atractiva como unha canle radicular, é hora de acudir e a aburrida rutina de ade tramento. E a forma perfecta de axitalo é facelo ó...
Estas galletas de manteiga de cacahuete con 2 ingredientes son un doce tratamento espontáneo
examo incero : Cookie Mon ter non é o único no que o cerebro di con tantemente: "eu quero galleta". E mentre para o Barrio é amo -er, unha galleta parece aparecer por arte de...