Autor: Carl Weaver
Data Da Creación: 28 Febreiro 2021
Data De Actualización: 29 Marzo 2025
Anonim
Agora hai oficialmente un adestramento Pokémon Go - Estilo De Vida
Agora hai oficialmente un adestramento Pokémon Go - Estilo De Vida

Contido

Se estiveches a maior parte do teu tempo adestrando aos teus Pokémon no ximnasio Pokémon Go, escoita. Un usuario dedicado da aplicación creou unha rutina de adestramento para acompañar o novo xogo de realidade alternativa para que vostede e o seu Pokémon poidan adestrar xuntos.

Cody Garrett, oficial de policía en Carolina do Sur e dedicado fan de Pokémon, lanzou Poke Fitness o fin de semana xunto a un compañeiro de policía e fisiculturista profesional, Will Washington, para axudar aos usuarios do xogo a manterse en forma mentres intentan collelos. (Aquí tes 30 xeitos fáciles de queimar máis de 100 calorías sen sequera intentar.)

"Houbo tantas publicacións en liña de xente dicindo:" Non andei tan lonxe desde hai anos, en realidade estou empezando a perder peso ao coller Pokemon ", dixo Garrett a FOX Carolina. "Entón, pensei en dar un paso máis alá, xa sabes, e engadir algúns exercicios de adestramento a intervalos".

Ata o momento, o sitio web presenta tres adestramentos baseados en capturar Pokémon e visitar Poké Stops mentres se realizan varios exercicios como estocadas, burpees, sentadillas e posturas de ioga. As instrucións inclúen facer 10 agachadas cada vez que atrapas un Pokémon que xa posúes, trotar ou andar en bicicleta ata atrapar 20 Pokémon ou facer 10 burpees cada vez que un Pokémon se cruza no teu camiño (o que, dependendo de onde vivas, podería sumar moito). Tamén hai un descanso que inclúe ioga e camiñar.


Aínda que algúns burpees e agachamentos poden parecer fáciles se xa adestras regularmente, o verdadeiro reto é confiar nun Pokémon para que apareza e che permita parar o teu conxunto en lugar dun cronómetro. A un Snorlax non lle importa se estás canso despois de 50 lanzamentos de aire.

Os xogadores xa están rexistrando millas para chegar a Poké Stops e capturar Pokémon, pero o programa Poke Fitness ten algúns usuarios que transforman os ximnasios de adestramento de Pokémon en lugares de adestramento ao aire libre. Agora, se só houbese unha forma de conseguir máis puntos de experiencia de xogo completando con éxito un adestramento.

Revisión de

Publicidade

Soviet

O truco mental para correr máis rápido

O truco mental para correr máis rápido

¿Quere afeitar un egundo para comezar? Evita a tentación de antemán: un novo e tudo en The Journal of port & Exerci e P ychology de cubriu que cando a túa forza de vontade e e ...
Maximiza os períodos de descanso do adestramento por intervalos para axustarte máis rápido

Maximiza os períodos de descanso do adestramento por intervalos para axustarte máis rápido

O ade tramento por intervalo axúdache a explotar a graxa e a aumentar a túa forma fí ica, e tamén che fai entrar e aír do ximna io a tempo para velo A teoria do Big Bang. (E e...