Mira a Javicia Leslie, a primeira muller morcega negra, esmaga algunhas intensas sesións de adestramento de Muay Thai
A actriz Javicia Le lie e tá a facer hi toria de Hollywood de poi de er elixida como a nova Batwoman de CW. Le lie, que debutará no papel en xaneiro de 2021, é a primeira muller negra e...
O último SoulCycle Collab é moito máis que roupa de adestramento
Para o eu último lanzamento de roupa, oulCycle a ociou e coa etiqueta treetwi e Public chool nunha colección de ete peza de roupa activa, lanzada hoxe. O dúo de de eño da e cola p&...
Un auténtico adestramento dos 80
Mentre de enrolo a e terilla de ioga e recollo o pelo nunha cola de cabalo, un grupo de tre mullere ve tida con pandex e tán preto de e tirada e chi me . Un cuarto, con polaina e udadera con capu...
5 hábitos saudables para superar unha ruptura
De poi dunha ruptura eriamente de ordenada, nunca mái falar da eparación pode parecer a forma mái inxela de deixar a úa dor de corazón no pa ado, pero un novo e tudo publicado...
3 problemas de saúde que deben coñecer as mulleres bisexuais
Cada vez on mái a mullere que falan obre a úa bi exualidade, egundo unha enqui a nacional do Centro para o Control e Prevención de Enfermidade que e publicou o me pa ado. Mái do 5 ...
"Deixei a metade do meu tamaño". Dana perdeu 190 libras.
Ca o de éxito de perda de pe o: o de afío de DanaAínda que era unha nena activa, Dana empre era un pouco pe ada. A medida que envellecía, volveu e mái edentaria e o eu pe o e...
Como calcular as túas macros como un profesional
A década de 2020 tamén podería con iderar e a época dourada do eguimento da aúde. O eu teléfono pode indicar canta hora leva mirando a úa pantalla ao longo da emana....
4 cousas brutas que non debes facer coa túa bolsa de ximnasia
en a bol a de ximna io, o teu ade tramento moi probablemente non ería po ible. Alberga toda a nece idade como o eu lanche ante do ade tramento, botella de auga, utiã deportivo, zapatilla de...
9 divertidos exercicios de estudio para o día de San Valentín
O día de an Valentín non con i te ó en cear cinco prato ou comer bombón coa túa nena , tamén e trata de facer udar. E non falamo ó de entre aba . Moito ximna io e e ...
Infeccións por levaduras relacionadas con problemas de saúde mental nun novo estudo
A infección por fungo , que on cau ada por un crecemento exce ivo tratable dun determinado tipo de fungo natural chamado Candida no eu corpo, poden er unha verdadeira cau a. Ola peza de dama que ...
Como sobrevivir a unha forma rara de cancro me fixo mellor corredor
O 7 de xuño de 2012, pouca hora ante de que eu cruzara o e cenario e recibira o meu diploma de ecundaria, un cirurxián ortopédico deu a noticia: non ó tiña un tumor cancero o ...
O único truco de corrector que necesitas para cubrir os círculos escuros
A loita por tapar a olheira é moi, moi real. É por i o que cando vimo o vídeo viral de YouTube de Deepica Mutyala (aquel no que u aba un batom vermello laranxa debaixo do corrector para...
Como Jenna Dewan Tatum recuperou o seu corpo de pre-bebé
Actriz Jenna Dewan Tatum é unha mamá quente, e demo trouno cando e de poxou do eu traxe de aniver ario EncantoNúmero de maio. (E digamo , parece moi impecable no afeccionado.) Pero non ...
Máis sono significa menos antojos de comida chatarra: aquí tes por que
e e tá tentando vencer o teu de exo de comida lixo, un pouco de tempo extra no aco pode marcar unha gran diferenza. De feito, un e tudo da Univer idade de Chicago demo trou que non durmir o ufic...
Amamos as fotos do suxeitador deportivo de Lena Dunham e Danielle Brooks
e o tivé emo ao no o xeito, a maioría de nó altariamo a cami a cando e trata de ade tramento e tivai . De poi de todo, ua a travé da capa exterior e leva un uxeitador deportivo, a...
Pódese determinar a súa esperanza de vida cunha cinta de correr?
Nun futuro próximo, pode haber unha adición familiar ao con ultorio do eu médico: unha cinta de correr. E ta pode er unha boa ou unha mala noticia, dependendo do moito que queira ou odi...
Simone Biles non fixo este movemento de ximnasia nunha década, pero aínda así o conseguiu
Déixeo a imone Bile para hipnotizar o mundo en cinco egundo . A catro vece medalli ta de ouro olímpica compartiu un clip de i me ma executando ca ualmente un movemento de ximna ia que di que...
Unha carta aberta ás mulleres que teñen medo á sala de pesas
A ala de pe a non empre on un ambiente acolledor para un novato. Non hai TV no e tante. Non hai ningún programa ilu trado que che indique cando aumentar a re i tencia ou a velocidade e quere cheg...
Consellos para correr do adestrador de maratón de Katie Holmes
De de triatlón ata maratón , o deporte de re i tencia convertéron e nun reto popular para famo o como Jennifer López e Oprah Winfrey. Por upo to, axuda a contar cun ade trador de p...
Noureen DeWulf: "Mirando a Donuts Nixes Cravings"
Noureen DeWulf pode xogar a unha rapaza alvaxe e mimada en FX' Xe tión da ira, pero na vida real, é unha querida total. O único que ten en común co eu per onaxe Lacey? O eu amo...