9 divertidos exercicios de estudio para o día de San Valentín

Contido

• A sala Fhitting
• SLT
• Swerve Fitness
• Fila da cidade
• ((305)) Fitness
• Karen Lord Pilates
• Volante
• Exercicio físico
• Bootcamp de Barry
• Revisión de

O día de San Valentín non consiste só en cear cinco pratos ou comer bombóns coas túas nenas, tamén se trata de facer sudar. E non falamos só de entre sabas. Moitos ximnasios e estudos, como os nove das diapositivas que están adiante, ofrecen clases, golosinas e ofertas especiais para o Día de San Valentín que nos encantan.

(Non vives preto dun deles? Proba The Total Body, o adestramento para compañeiros do día de San Valentín que aumenta a frecuencia cardíaca na casa.)

A sala Fhitting

A sala Fhitting

Reserva unha clase de Fhitting Room o día de San Valentín (e ata o 20 de febreiro) para ti e unha persoa significativa (ou para ti e un amigo que nunca estivo!), e obterás un crédito de clase gratuíto. Pode parecer egoísta, pero tamén estás agasallando ao teu tipo ou amigo introducíndolle ás clases para grupos pequenos ao estilo de intervalo de alta intensidade. Dicimos que é un triunfo.

SLT

SLT

¿Planeas cocer esas follas máis tarde esta noite? Diríxete a SLT (unha clase de fusión de Pilates-cardio que usa un "Megaformer", unha versión amplificada dun reformador estándar de Pilates) máis cedo no día para "os movementos máis aterradores para un mellor sexo". Ademais, o amor está no aire: se acabas cun megaformador especial, marcharás cunha clase gratuíta. (Non tes tanta sorte? Estás cuberto con The Workout for Better Sex.)

Swerve Fitness

Desviar

Pasa a véspera do día V nas 19:30 de Swerve. clase de ciclismo e saborear champaña (ou un batido rosa) durante unha batidora post-xiro. Se estás solteiro, quizais atopes unha cita para a próxima noite! Se non, volve a Swerve ao día seguinte para ter a oportunidade de atopar unha rosa no armario que significa que te escolleron para unha clase gratuíta. Levámolo como premio de acceso.

Fila da cidade

City Row

City Row convídate a traer ao teu mozo para remar o día 14 gratis. Por quendas compartirás unha colchoneta e un remeiro para a clase de intervalo de 50 minutos. Se estás listo para un compromiso serio, rexístrate para un paquete de 12 clases xuntos e leva a casa un tanque ou camiseta "Rowmance".

((305)) Fitness

((305)) Fitness

As raíñas de danza cardio de ((305)) Fitness ofrecen este sábado tres eventos especiais. Arranca a noite con "Ioga para un mellor sexo" (unha clase de 60 minutos seguida dun obradoiro de masaxe tailandés en parella); súbete ao "Me, Myself and I", unha clase de baile cardiovascular que lle emociona o corazón seguido de mimos e cea ao estilo spa; ou quédese despois da festa para "A Night at the PlayBetch Mansion" (deixaremos esta un pouco misteriosa, pero saiba isto: haberá servidores e cócteles ao estilo Chippendale).

Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Comeza o día ben cun "Love Burns" especial (do mellor dos xeitos, xa se nos di!) Clase de Pilates de alfombra no movemento Karen Lord Pilates. Bebe zumes de LuliTonix gratuítos e obtén un pase de clase para unha futura clase polos teus esforzos.

Volante

Volante

Se ti e o teu mozo sodes competitivos, encantarache isto: a parella con maior "Power Score" o día 14 (consulta o horario das clases que clasifican) gañará un premio "especial". Ou diríxete á "Date Night" de FlyBarre para unha clase de parellas (o teu rapaz suda gratis!). Solteiro? Flywheel tamén ofrece "heartBEATS Rides" durante todo o día (de novo, comproba o horario dos paseos na túa zona). Recibirás unha pulseira de iluminación activada polo son.

Exercicio físico

Drill Fitness

Dálle á túa entrada algo de amor en Drill Fitness, o estudo centrado no ritmo cardíaco con clases de ciclismo e forza HIIT. O día de San Valentín, as clases son 2 por 1 para parellas. Se os dous fan un paseo e unha clase corporal xuntos (catro en total), obtén un monitor de frecuencia cardíaca. Doce trato. (Mire A nova ciencia de poñerse en forma.)

Bootcamp de Barry

Bootcamp de Barry

Barry's Bootcamp NoHo ofrece unha clase pola tarde con regalos moito mellor que chocolate e flores (zumes de Organic Avenue, explosións de GlamSquad e unha oportunidade de gañar unha ducia de clases!). Ademais, haberá un DJ en directo.

Revisión de