Amamos as fotos do suxeitador deportivo de Lena Dunham e Danielle Brooks

Contido

• Revisión de

Se o tivésemos ao noso xeito, a maioría de nós saltariamos a camisa cando se trata de adestramentos estivais. Despois de todo, suas a través da capa exterior e levas un suxeitador deportivo, así que, de verdade, para que serve? Non obstante, a verdade é que moitos de nós non nos sentimos cómodos poñéndoo todo fóra mentres corremos no parque ou nos inclinamos para facer pesos no ximnasio. Pero do mesmo xeito que a idea de que tes que ter o estómago plano para ser fermosa está no tren fóra da cidade, tamén necesitas abdominais de seis paquetes para sacudir unha camisa sen adestramento. Conducindo este punto para casa, os dous nenas Lena Dunham e O laranxa é o novo negroDanielle Brooks publicou Instagram esta semana sobre unha sesión de transpiración só cun suxeitador deportivo, inspirándonos a todos a preocuparnos menos por como nos vemos e máis por ir ao ximnasio hoxe. (Dunham tamén é un dos 20 corpos de famosos dos que debemos deixar de falar.)

Onte, Dunham publicou un tiro de paparazzi correndo no parque, dicindo que o enchía de orgullo facelo. "Toda a miña vida odiei correr e correr como un bebé Pterodáctilo ferido. Era vergonzoso e, sinceramente, non confiaba en min mesmo para escapar dun edificio en chamas nin sequera avanzar rapidamente cara a un buffet", chanceou Dunham. Pero despois dunha sesión de adestramento no estudo de treamill Mile High Run Club de Nova York, Dunham escribiu: "Sentín forte, rápido e orgulloso. Non estou a piques de abrazar esa vida de triatlón, pero é unha verdadeira alegría seguir conectándome máis co meu. corpo e os seus poderes. " O NenasA creadora tamén publicou un poderoso selfie de suxeitador deportivo a principios deste ano, e estivo mellorando o seu xogo de fitness facendo exercicio coa favorita das celebridades Tracy Anderson.

Mentres que o sujetador deportivo de Dunham trataba de descubrir a forza exterior, o de Brooks era amosar a súa confianza interior. A fermosa actriz explicou por que era tan importante compartir o seu selfie sen camisa escribindo en Instagram: "Sempre quixen facelo pero sentín vergoña e dixen a min mesmo que ata que o meu corpo estea perfecto estou prohibido. Hoxe o meu interior me dixeron que subiría o meu amor a min mesmo. Non debería avergoñarme do meu corpo. Non son unha imperfección camiñante! Son unha deusa ".

"En segundo lugar, son unha muller confiada! Iso non se detén unha vez que me quito o spanx. Lol Ás veces é unha loita. Ás veces non me gusta o que vexo, pero teño o poder de cambiar o xeito no que relaciónase co meu corpo tanto física como mentalmente ", engadiu Brooks. "Hoxe espertei sentíndome fermosa e motivada para quererme a min mesma e coidar o corpo UNICO que me deron".

Non poderiamos estar máis de acordo. A aptitude trata sobre a saúde e a felicidade, e se iso significa sacar un sutiã deportivo como top ou unha camisa de malla de neón ou os pantalóns cortos de baloncesto do teu mozo, Faino. (Aínda que as fotos no ximnasio, non estamos tolos. Deixa de facer selfies nestes 7 puntos.) Moitas mulleres saltan o ximnasio porque, ironicamente, senten que non parecen o suficientemente aptas para estar alí. Pero traballar fóra é sentirse poderoso, forte e confiado, non en parecer un ideal aerógrafo. O exercicio é, literalmente, para todos os corpos, non só para os corpos duros.

Revisión de