O Op-Ed de Lena Dunham é un recordatorio de que o control da natalidade é moito máis que a prevención do embarazo
obra dicir que o control da natalidade é un tema moi polarizador (e político) da aúde da mullere . E Lena Denham non e preocupa en di cutir obre a aúde da dúa mullere e a pol...
Cambiando a unha dieta de alimentos crus
Comer alimento non proce ado rico en enzima é a forma na que o humano comemo dende o no o día como cazadore -recolectore . A dieta ba eada en froita , froito eco e emente ten moito benefic...
É un Plank Off! 31 exercicios básicos para un corpo Killer Beach
Canto che gu tan a táboa ? Entón moito, non? Debería , porque e te tónico corporal total traballa todo o mú culo do teu núcleo (incluíndo o recto do abdomen, ou o &q...
Como ter relacións sexuais na casa dos teus pais
O feito de que o dou vaia a unha da ca a do eu amigo durante a vacación non ignifica que a úa vida exual nece ite tomar unha vacación . O que ignifica: nece ita un plan de xogo, di Amie...
A mesma dieta, resultados diferentes? Aquí tes o Por que
O outro día unha clienta perplexa preguntou: "Por que a miña muller e eu fomo vegano , e mentre ela perdía pe o, eu non?" Ao longo do meu ano de práctica privada, fix...
Por que os rollitos de verán son a merenda saudable perfecta
E ta mordida a ó mirada elegante e complicado. En realidade, o rollo de verán on fácile de facer de bricolaxe e fan o aperitivo audable perfecto, un aperitivo ou inclu o un xantar lixei...
Uso do teléfono móbil ligado a cancro de cerebro e corazón. Estudo novo
A ciencia ten mala noticia para o amante da tecnoloxía (que é ca e todo nó , non?) hoxe. Un e tudo exhau tivo do goberno de cubriu que o teléfono móbile aumentan o ri co de pa...
Iskra Lawrence está chamando aos haters, e é realmente importante
A modelo corporal po itiva I kra Lawrence e tá a er real obre o que realmente fai falta para uperar a túa in eguridade e entirte egura da pel na que naceche ."Cando pen amo no no o corp...
Necesitaba renunciar ao Bikram Yoga para recuperarme do meu trastorno alimentario
Durante 10 ano , loitei cun tra torno alimentario ob e ionado coa comida e adicto ao exercicio. Pero como aprendín en ano de terapia ante de entrar na recuperación, a bulimia era ó o &#...
The North Face está loitando pola igualdade na exploración ao aire libre con esta incrible iniciativa
De toda a cou a , a natureza debería er univer al e acce ible para todo o ere humano , non? Pero a verdade é que o beneficio do aire libre di tribúen e de xeito de igual en función...
11 xeitos que a túa rutina matutina che pode facer enfermo
Ninguén e lavaría a cara cun trapo ucio nin bebería do baño (mirándote, cadeliña), pero moita mullere pa an por alto o perigo para a aúde oculto na úa rutina ma...
Os mellores exercicios para aliviar calquera lesión de adestramento
Tanto e te dirixe ao ximna io con regularidade, coma tacón diariamente ou implemente enta encorvado obre un e critorio no traballo, a dor pode converter e no teu de agradable compañeiro. E, ...
Algunhas das miñas cousas favoritas- 23 de decembro de 2011
Benvido de novo á entrega do venre de A miña cou a favorita . Todo o venre publicarei a miña cou a favorita que de cubrín mentre planeaba a miña voda. Pintere t axúdame a...
Tracee Ellis Ross compartiu unha ollada á súa nova rutina de adestramento e semella intensa
Hai moita razón pola que debería eguir a Tracee Elli Ro en In tagram, pero o eu contido de fitne e tá na parte uperior de a li ta. A actriz nunca deixa de facer a úa publicació...
Como ter unha relación poliamorosa sa
Aínda que é difícil de dicir exactamente canta per oa participan nunha relación poliamoro a (é dicir, que implica ter mái dunha parella), parece e tar en aumento ou, polo...
O ácido bórico funciona para as infeccións por fermento e a vaxinose bacteriana?
e xa tivo unha infección por lévedo no pa ado, abe o imulacro. Axiña que de envolva íntoma como comezón e queimadura alí abaixo, diríxe e á farmacia local, tom...
Pregúntalle ao médico de dieta: a verdade detrás do carbón activado
Q: O carbón activado pode realmente axudar a eliminar a toxina do meu corpo?A: e bu ca en Google "carbón activado", atopará páxina e páxina de re ultado de bu ca que...
Percorre máis de 100 millas en 8 semanas
Percorrer 100 milla en 60 día é a forma perfecta de poñer o teu botín en marcha e conqui tar un novo de afío. Con e te plan progre ivo e equilibrado, non ó logrará m...
Deberías contar as calorías para perder peso?
É difícil non ter, polo meno , conciencia calorífica ne te día , con moita aplicación de eguimento de caloría para de cargar, a í como unha abundancia de informaci&#...
Esta influenciadora di que aceptar a súa comida emocional foi a resposta para finalmente atopar o equilibrio alimentario
e algunha vez volviche á comida como olución rápida de poi de entirte tri te, ó ou mole to, non e tá ó. A alimentación emocional é algo do que todo omo ví...