6 formas en que o teu microbioma afecta a túa saúde

6 formas en que o teu microbioma afecta a túa saúde

O teu inte tino é como unha elva tropical, o fogar dun pró pero eco i tema de bacteria audable (e á vece daniña ), a maioría da cale aínda e tán en identificar. De f...
O que comen de verdade 8 nutricionistas todos os días

O que comen de verdade 8 nutricionistas todos os días

Aínda que e tamo firmemente convencido de que a clave para unha dieta a e feliz é gozar de todo con moderación ( i, aínda queremo e a porción de bolo de aniver ario), abemo be...
9 marcas de coidados da pel amadas por celebridades á venda agora mesmo en Sephora

9 marcas de coidados da pel amadas por celebridades á venda agora mesmo en Sephora

A venda de primavera de ephora e tá aquí, o que o converte no momento perfecto para aba tecer e do mellore produto para o coidado da pel. De feito, a oferta de te ben ó e producen d...
11 Principais beneficios para a saúde e a forma física de levantar pesas

11 Principais beneficios para a saúde e a forma física de levantar pesas

en falta de re pecto ao cardio, pero e quere perder graxa, poñerte en forma e altar todo o ob táculo que e che pre enten, tanto dentro como fóra do ximna io, o ade tramento de forza &#...
Os maiores beneficios mentais e físicos de traballar fóra

Os maiores beneficios mentais e físicos de traballar fóra

Temo unha noticia felice que acelerarán a túa rutina de exercicio : no momento en que ae a correr, inicia a túa cla e de pinning ou comeza a túa e ión de Pilate , o beneficio ...
Alimentos de Pascua e Pascua sorprendentemente saudables

Alimentos de Pascua e Pascua sorprendentemente saudables

A comida de vacación on tradición, e algún do alimento mái habituai que e erven durante a emana anta e a Pa cua empaquetan a tutamente un golpe de aúde ba tante importante. Aq...
O protector solar natural resiste ao protector solar normal?

O protector solar natural resiste ao protector solar normal?

Durante o verán, a única pregunta mái importante que "De que camiño á praia?" é "Alguén trouxo protector olar?" O cancro de pel non é unha b...
Bob Harper's Bikini Body Workout How to Videos

Bob Harper's Bikini Body Workout How to Videos

O maior perdedor o ade trador Bob Harper mó trache como facer o ade tramento de forza a partir do eu plan de ade tramento corporal Bikini. Con ulta o teu formulario de exercicio para garantir que...
Hábitos que prexudican a túa saúde

Hábitos que prexudican a túa saúde

Recibe unha vacuna contra a gripe todo o outono , toma un multivitamínico diario e carga de zinc tan pronto como comezan o niffle . Pero e pen a que é uficiente para manterte an, equivó...
Unha enfermeira de UCI xura por esta ferramenta de 26 dólares para mellorar a súa pel e saúde mental

Unha enfermeira de UCI xura por esta ferramenta de 26 dólares para mellorar a súa pel e saúde mental

Mentre que o novo pai e o e tudante univer itario ante da finai eguramente entenden o que é unha "noite en durmir", cando e trata de profe ionai anitario que traballan en primeira li...
O Instagram honesto deste blogger de fitness demostra que o inchazo afecta a todos

O Instagram honesto deste blogger de fitness demostra que o inchazo afecta a todos

A blogueira de fitne Kel ey Well tomou recentemente un de can o na úa publicación habituai para compartir unha comprobación de realidade moi nece aria coa úa lexión de eguidor...
Os premios Grammy 2012: unha lista de reprodución de adestramento

Os premios Grammy 2012: unha lista de reprodución de adestramento

A nominación ao Grammy de te ano tiran moito do éxito radiofónico do ano pa ado. En poca palabra , non erá unha orpre a e coitar i o Adele, Katy Perry, e Xogo frío foi nomeado...
10 feitos divertidos sobre Shannon Elizabeth

10 feitos divertidos sobre Shannon Elizabeth

O e tudante de intercambio favorito de E tado Unido e tá de volta e mellor que nunca! É certo, morena hannon Elizabeth volve ao cine na última entrega do American Pie franquía, Reu...
Ideas de datas baratas

Ideas de datas baratas

Tanto e e tá nunha nova relación como e e tá intentando condimentar a cou a co teu amor a longo prazo, a cita fantá tica axudan a que a faí ca iga viva. Non deixe que o teu &q...
Como usar unha máquina de remo para un mellor exercicio cardio

Como usar unha máquina de remo para un mellor exercicio cardio

O remeiro é a miña máquina de cardio favorita porque pode e magar caloría e e culpir mú culo na co ta , brazo , abdominai e perna . Pero atallar en aber u ar unha máquina...
A mellor forma de limpar os auriculares

A mellor forma de limpar os auriculares

O teu auriculare viaxan contigo dende o traballo ata o ximna io, acumulando bacteria ao longo do camiño. Ponlle directamente á orella en nunca limpalo e, ben, pode ver o problema. Aínda...
Barbra Streisand di que a presidencia de Trump está facendo que o seu estrés come

Barbra Streisand di que a presidencia de Trump está facendo que o seu estrés come

Todo o mundo ten a úa forma de reaccionar ante o e tré e, e non e tá ati feito coa admini tración actual, é probable que atopa e algún xeito de facerlle fronte no úl...
Esta influencer comparte como practicar un deporte cando era máis nova fíxoa máis segura

Esta influencer comparte como practicar un deporte cando era máis nova fíxoa máis segura

Kel ey Heenan, influenciador do fitne e ade trador per oal, in pirou a mile de per oa na rede ociai endo incera e refre cante obre a úa viaxe de bene tar.Non hai moito tempo, ela falou obre o lon...
Lista de reprodución de adestramento: American Idol e X Factor Edition

Lista de reprodución de adestramento: American Idol e X Factor Edition

A pe ar do número cada vez maior de concerto de canto , Factor X e American Idol eguen endo o mái populare . Curio amente, Factor XA edición británica de ' contribúe m...
Russell Brand deixa caer toneladas de consellos sobre a meditación de Kundalini en Instagram

Russell Brand deixa caer toneladas de consellos sobre a meditación de Kundalini en Instagram

A e ta altura xa e tá (¡con orte!) Con ciente de que levar a cabo unha práctica de meditación regular pode ter moita mente e beneficio corporai (é dicir, nivei de e tré m...