O viño (coma o iogur!) Contribúe a un intestino saudable

O viño (coma o iogur!) Contribúe a un intestino saudable

No último ano , vimo moito titulare que afirman que o alcohol, e e pecialmente o viño, poden ter algún beneficio importante para a aúde cando e con umen con moderación, ca e a...
O meu novo produto de cabelo rizado favorito está feito para rapaces

O meu novo produto de cabelo rizado favorito está feito para rapaces

Cando recibimo un novo produto para o cabelo rizado na oficina, empre chega á miña me a. Como a per oa curl re idente na no a # hape quad, íntome honrada de er a voz dunha textura de pe...
Este adestramento Burpee tan bo que demostra este movemento é o Cardio King

Este adestramento Burpee tan bo que demostra este movemento é o Cardio King

Probablemente fixeche burpee de de o día da cla e de ximna ia, e hai un motivo polo que aínda e tamo enganchado a ele . É o exercicio que adora odiar, pero e te movemento de pe o corpor...
Como comer san mentres cenas fóra

Como comer san mentres cenas fóra

¿ air a cear e ta noite? Ten moita compañía. Ca e un 75 por cento de nó comemo nun re taurante polo meno unha vez á emana e un 25 por cento cena cada dou ou tre día , egu...
Unha guía completa para as inxeccións de recheo

Unha guía completa para as inxeccións de recheo

Aínda que o recheo, unha ub tancia que e inxecta dentro ou debaixo da pel, exi te de de hai década , a biodinámica da fórmula e a forma en que e u an on nova e eguen evolucionando....
Traxe de baño de SI Traxe de baño Girl Workout de Kate Upton

Traxe de baño de SI Traxe de baño Girl Workout de Kate Upton

A última edición do famo o Edición de traxe de baño port Illu trated acaba de chegar ao quio co e todo o que podemo dicir é ... yowza! Primeira vez I modelo de cuberta Kate Up...
11 trucos de preparación de comidas do conxelador que debes probar

11 trucos de preparación de comidas do conxelador que debes probar

A preparación da comida conxeladora pode aforrar diñeiro, tempo e caloría , e e fai ben. iga e ta regra de ouro do Libro de cociña Fa t to the Table Freezer (Compre, $ 12, amazon.c...
A ciencia atopou un xeito de facer o zume máis saudable?

A ciencia atopou un xeito de facer o zume máis saudable?

Non hai nada novo obre o zume: de feito, a limpa de zume non on boa . (De cubra o que lle pa a ao eu corpo nunha limpeza de zume .) E o zume de froita, que tende a aumentar o nivei de azucre bloog, ta...
Debo facer exercicio na zona de queima de graxa?

Debo facer exercicio na zona de queima de graxa?

Practicamente todo o equipo de cardio do ximna io teñen un programa lento de "queima de graxa" no panel de vi ualización que promete axudarche a permanecer "na zona de queima ...
Anticoncepción permanente (esterilización)

Anticoncepción permanente (esterilización)

A anticoncepción permanente é para aquele que e tán eguro de que non queren ter un fillo ou mái fillo . É unha opción particularmente común para a mullere de 35 ou m...
4 xeitos de superar unha revisión do rendemento sobre a marcha

4 xeitos de superar unha revisión do rendemento sobre a marcha

Nun mundo ideal, o teu xefe programaría a túa revi ión do rendemento cunha emana de antelación, dándoche moito tempo para pen ar no teu logro durante o ano pa ado e no obxecti...
Por que a acupuntura me fai chorar?

Por que a acupuntura me fai chorar?

En realidade non me gu tan tanto a ma axe . ó con eguínoa un puñado de vece , pero empre entín que non podía relaxarme o uficiente para gozar da experiencia. Cada vez que o te...
Poño máis de 80 pares de zapatillas deportivas pero uso estas case todos os días

Poño máis de 80 pares de zapatillas deportivas pero uso estas case todos os días

Cando comecei a correr hai algo mái de oito ano , levaba un par de zapatilla New Balance que tiñan unha talla e media de mái . Encantoume o a pecto dele , pen ei que un axu te "axu...
Os vasos calmantes son a nova ferramenta de bricolaxe para estresar que precisas na túa vida

Os vasos calmantes son a nova ferramenta de bricolaxe para estresar que precisas na túa vida

Lembra de facer bola de e tré con area e globo cando era neno? Ben, graza á creatividade de Interweb , temo a ferramenta mái antiga, fre ca e fermo a que pode facer na túa ca a. Im...
Kaley Cuoco trouxo o espírito de Halloween ao ximnasio nestas bonitas polainas de millo de doces

Kaley Cuoco trouxo o espírito de Halloween ao ximnasio nestas bonitas polainas de millo de doces

Hai dou tipo de per oa no mundo: aquele que agardan an io amente a época do ano en que o millo doce chega á e tantería e o que de prezan o fal o núcleo azucarado con cada fibra do ...
Como Victoria Arlen se quixo saír da parálise para converterse en paralímpica

Como Victoria Arlen se quixo saír da parálise para converterse en paralímpica

Durante catro longo ano , Victoria Arlen non puido camiñar, falar nin mover un mú culo no corpo. Pero, en que o aiban o que a rodeaban, podía e coitar e pen ar, e con i o podía e p...
A ansiedade pode correr na familia

A ansiedade pode correr na familia

Con tola expectativa de carreira, vida ociai exce ivamente comprometida e mái locura de aúde da que abemo eguir (cal é a última manía de coco ?!) non é de e trañar q...
Este cóctel italiano agridoce terá que volver para máis

Este cóctel italiano agridoce terá que volver para máis

De feito, o nome de te cóctel é fiel ao eu ingrediente . O licor italiano chamado Cynar é amargo, i, pero un xarope imple a ba e de mel ( ó cambia o azucre por mel cando o faga de ...
Como se adestra Ronda Rousey para a maior loita da súa vida

Como se adestra Ronda Rousey para a maior loita da súa vida

Como calquera atleta profe ional, Ronda Rou ey ve o eu deporte como o traballo da úa vida e e tá moi caro. Rou ey converteu e na primeira muller e tadouniden e en gañar unha medalla de ...
Como limpar a máquina de café Keurig

Como limpar a máquina de café Keurig

Colombiano ... a ado francé ... umatra ... chocolate quente ... Correrá ca e todo polo teu amado Keurig. Pero canta vece limpa a e a vento a?Que é i o? Nunca?Aquí, o xeito correcto...