O viño (coma o iogur!) Contribúe a un intestino saudable
No último ano , vimo moito titulare que afirman que o alcohol, e e pecialmente o viño, poden ter algún beneficio importante para a aúde cando e con umen con moderación, ca e a...
O meu novo produto de cabelo rizado favorito está feito para rapaces
Cando recibimo un novo produto para o cabelo rizado na oficina, empre chega á miña me a. Como a per oa curl re idente na no a # hape quad, íntome honrada de er a voz dunha textura de pe...
Este adestramento Burpee tan bo que demostra este movemento é o Cardio King
Probablemente fixeche burpee de de o día da cla e de ximna ia, e hai un motivo polo que aínda e tamo enganchado a ele . É o exercicio que adora odiar, pero e te movemento de pe o corpor...
Como comer san mentres cenas fóra
¿ air a cear e ta noite? Ten moita compañía. Ca e un 75 por cento de nó comemo nun re taurante polo meno unha vez á emana e un 25 por cento cena cada dou ou tre día , egu...
Unha guía completa para as inxeccións de recheo
Aínda que o recheo, unha ub tancia que e inxecta dentro ou debaixo da pel, exi te de de hai década , a biodinámica da fórmula e a forma en que e u an on nova e eguen evolucionando....
Traxe de baño de SI Traxe de baño Girl Workout de Kate Upton
A última edición do famo o Edición de traxe de baño port Illu trated acaba de chegar ao quio co e todo o que podemo dicir é ... yowza! Primeira vez I modelo de cuberta Kate Up...
11 trucos de preparación de comidas do conxelador que debes probar
A preparación da comida conxeladora pode aforrar diñeiro, tempo e caloría , e e fai ben. iga e ta regra de ouro do Libro de cociña Fa t to the Table Freezer (Compre, $ 12, amazon.c...
A ciencia atopou un xeito de facer o zume máis saudable?
Non hai nada novo obre o zume: de feito, a limpa de zume non on boa . (De cubra o que lle pa a ao eu corpo nunha limpeza de zume .) E o zume de froita, que tende a aumentar o nivei de azucre bloog, ta...
Debo facer exercicio na zona de queima de graxa?
Practicamente todo o equipo de cardio do ximna io teñen un programa lento de "queima de graxa" no panel de vi ualización que promete axudarche a permanecer "na zona de queima ...
Anticoncepción permanente (esterilización)
A anticoncepción permanente é para aquele que e tán eguro de que non queren ter un fillo ou mái fillo . É unha opción particularmente común para a mullere de 35 ou m...
4 xeitos de superar unha revisión do rendemento sobre a marcha
Nun mundo ideal, o teu xefe programaría a túa revi ión do rendemento cunha emana de antelación, dándoche moito tempo para pen ar no teu logro durante o ano pa ado e no obxecti...
Por que a acupuntura me fai chorar?
En realidade non me gu tan tanto a ma axe . ó con eguínoa un puñado de vece , pero empre entín que non podía relaxarme o uficiente para gozar da experiencia. Cada vez que o te...
Poño máis de 80 pares de zapatillas deportivas pero uso estas case todos os días
Cando comecei a correr hai algo mái de oito ano , levaba un par de zapatilla New Balance que tiñan unha talla e media de mái . Encantoume o a pecto dele , pen ei que un axu te "axu...
Os vasos calmantes son a nova ferramenta de bricolaxe para estresar que precisas na túa vida
Lembra de facer bola de e tré con area e globo cando era neno? Ben, graza á creatividade de Interweb , temo a ferramenta mái antiga, fre ca e fermo a que pode facer na túa ca a. Im...
Kaley Cuoco trouxo o espírito de Halloween ao ximnasio nestas bonitas polainas de millo de doces
Hai dou tipo de per oa no mundo: aquele que agardan an io amente a época do ano en que o millo doce chega á e tantería e o que de prezan o fal o núcleo azucarado con cada fibra do ...
Como Victoria Arlen se quixo saír da parálise para converterse en paralímpica
Durante catro longo ano , Victoria Arlen non puido camiñar, falar nin mover un mú culo no corpo. Pero, en que o aiban o que a rodeaban, podía e coitar e pen ar, e con i o podía e p...
A ansiedade pode correr na familia
Con tola expectativa de carreira, vida ociai exce ivamente comprometida e mái locura de aúde da que abemo eguir (cal é a última manía de coco ?!) non é de e trañar q...
Este cóctel italiano agridoce terá que volver para máis
De feito, o nome de te cóctel é fiel ao eu ingrediente . O licor italiano chamado Cynar é amargo, i, pero un xarope imple a ba e de mel ( ó cambia o azucre por mel cando o faga de ...
Como se adestra Ronda Rousey para a maior loita da súa vida
Como calquera atleta profe ional, Ronda Rou ey ve o eu deporte como o traballo da úa vida e e tá moi caro. Rou ey converteu e na primeira muller e tadouniden e en gañar unha medalla de ...
Como limpar a máquina de café Keurig
Colombiano ... a ado francé ... umatra ... chocolate quente ... Correrá ca e todo polo teu amado Keurig. Pero canta vece limpa a e a vento a?Que é i o? Nunca?Aquí, o xeito correcto...