A que idade comeza a menopausa?

Contido

• Tipos de menopausa
• 1. Menopausa precoz
• 2. Menopausa tardía
• Etapas da menopausa
• 1. Pre-menopausa
• 2. Perimenopausa
• 3. Posmenopausa
• Como identificar a menopausa

A maioría das mulleres entran na menopausa entre os 45 e os 51 anos, pero esta non é unha regra fixa, xa que hai mulleres que poden entrar na menopausa antes ou despois desa idade.

A menopausa é o momento marcado polo final da idade fértil da muller cando os ovarios deixan de producir estróxenos e, polo tanto, prodúcese o final dos ciclos menstruais. O xinecólogo confirma o diagnóstico da menopausa, despois de 12 meses consecutivos sen menstruación. Aprende todo sobre a menopausa.

Aínda que é raro, hai mulleres que poden experimentar síntomas da menopausa antes dos 40 anos e coñécese como menopausa precoz. Normalmente, canto máis pronto aparezan os primeiros síntomas, máis pronto a muller entrará na menopausa.

Tipos de menopausa

A menopausa pode ocorrer antes ou despois do rango de idade considerado normal, que ten entre 45 e 51 anos, clasificándose como:

1. Menopausa precoz

A menopausa precoz prodúcese cando a unha muller se lle diagnostica a menopausa antes dos 40 anos e pode ocorrer por un proceso natural no corpo no que os ovarios deixan de producir estróxenos ou por problemas de saúde que impliquen cambios hormonais ou enfermidades ováricas que levan á quebra destes órganos.

Os principais factores que poden causar a menopausa precoz son:

• Enfermidades como a diabetes ou a enfermidade de Addison;
• Fumar;
• Quimioterapia ou radioterapia para o tratamento do cancro;
• Cirurxía para extirpar os ovarios;
• Cirurxía para extirpar o útero;
• Infeccións como as paperas, a tuberculose ou a malaria.

Na menopausa precoz, xa que os ovarios deixan de producir hormonas, a muller non ovula e, en consecuencia, xa non pode quedar embarazada. Pero como este proceso adoita ser lento, algunhas mulleres poden quedar embarazadas durante este período.

2. Menopausa tardía

A menopausa considérase tardía cando se produce despois dos 55 anos e pode estar causada por obesidade ou trastornos da tiroide, como o hipotiroidismo.

Ademais, as mulleres que experimentan cambios no estróxeno durante a súa vida tamén poden experimentar unha menopausa tardía.

Etapas da menopausa

A menopausa ten algunhas fases con diferentes características que son importantes para identificar o período de vida no que se atopa a muller e inclúen:

1. Pre-menopausa

A pre-menopausa corresponde ao período comprendido entre o primeiro e o último período menstrual, no que non hai cambios hormonais e, polo tanto, a muller non presenta síntomas da menopausa.

Esta fase corresponde ao período de vida reprodutiva da muller.

2. Perimenopausa

A perimenopausa é unha fase de transición entre a vida reprodutiva e a non reprodutiva, que se produce antes de que a muller entre na menopausa e poida durar uns anos.

O período de perimenopausa pode aparecer ata 10 anos antes da última menstruación, sen ter unha idade determinada, pero é máis común que se produza ao redor dos 40 anos, pero nalgúns casos os síntomas poden aparecer, aínda que sexan leves, ás 30 anos. Algúns factores poden contribuír a que as mulleres entren en perimenopausa como o tabaquismo, os antecedentes familiares de menopausa precoz, a quimioterapia para o tratamento do cancro ou a cirurxía para eliminar o útero.

Os síntomas máis comúns da perimenopausa son a menstruación irregular, os sofocos, a tenrura nos seos, os cambios de humor ou a dificultade para durmir, por exemplo.

É importante ter en conta que, durante a perimenopausa, o desequilibrio hormonal e a menstruación irregular non impiden un embarazo. Polo tanto, durante esta fase, as mulleres que desexen evitar o embarazo deben empregar un método anticonceptivo indicado polo xinecólogo.

3. Posmenopausa

A posmenopausa é o período que se produce despois do diagnóstico da menopausa e que dura o resto da vida dunha muller. Nesta fase, os ovarios xa non producen estróxenos e, polo tanto, non é posible quedar embarazada. Non obstante, é importante facer un seguimento cun xinecólogo para avaliar, diagnosticar e orientar ás mulleres posmenopáusicas.

Nesta fase, os síntomas da menopausa son comúns e poden durar ata 4 anos e inclúen sofocos, trastornos do sono como o insomnio ou a sequedad vaxinal, por exemplo.

Como identificar a menopausa

Entre os síntomas máis comúns que axudan a identificar a menopausa inclúense os sofocos, a sequedad vaxinal, a diminución da libido ou o insomnio, por exemplo. Vexa todos os síntomas da menopausa.

O tratamento para a menopausa pódese facer cunha terapia de reposición hormonal, usando hormonas sintéticas, pero tamén se pode facer de forma natural co uso de isoflavona de soia, por exemplo. O xinecólogo poderá indicar todas as opcións terapéuticas para aliviar o malestar da menopausa, pero hai estratexias naturais que contribúen ao benestar da muller.

Mira o vídeo con consellos sobre como aliviar os síntomas da menopausa: