Os mellores alimentos de outono para adelgazar e poñerse saudable
Calabaza dourada, cabaza laranxa robu ta , mazá vermella e verde crujiente : o produto de outono on francamente fermo o , en e quecer o delicio o . Aínda mellor? A froita e a verdura do outo...
Por que amamos a Federer e Djokovic Matchup no Aberto de Francia
No que moito agardan como un do mellore partido de teni do ano, Roger Federer e Novak Djokovic e enfrontarán hoxe á emifinai do Aberto de Francia de Roland Garro . Aínda que eguro que e...
Beleza e baño
Coa frenética ducha de cinco minuto que on a norma para a maioría de nó ne te día , é fácil e quecer que o elaborado rituai de baño foron unha parte importante e int...
Anna Victoria faise real sobre o que fai falta conseguir abdominais
Con eguir abdominai de ei paquete é un do obxectivo de condición fí ica mái común . Por que on tan a piracionai ? Ben, probablemente porque on ba tante difícile de con eg...
¿Son realmente necesarios os opioides despois dunha cesárea?
O mundo do traballo e do parto e tá cambiando, rápido. Non ó o científico atoparon un xeito de acelerar o parto, enón que a mullere tamén optan por método de ce ...
Os beneficios de facer exercicio durante o período
Non hai punta ao redor: o período poden facer que o teu ade tramento exan un pe adelo vivo e unha auténtica dor literal no pozo, mái ben coma un inte tino.Pode interferir coa úa vi...
Aquí tes o acordo coa doazón de plasma convalecente para pacientes con COVID-19
De de finai de marzo, a pandemia de coronaviru eguiu en inando á nación e ao mundo unha erie de nova terminoloxía : di tanciamento ocial, equipo de protección individual (EPI), ra ...
Estas magdalenas "Deprimidas" son unha deliciosa recaudación de fondos para organizacións benéficas de saúde mental
Para crear conciencia obre o problema de aúde mental, a tenda emerxente británica The Depre ed Cake hop vende produto de panadería que envían unha men axe: falar de depre ión ...
A cervexa podería reducir o risco de cancro de mama?
O lúpulo, unha planta con flore que dá abor á cervexa, ten todo tipo de beneficio . erven de auxilia para durmir, axudan a aliviar a po tmenopau a e, por upo to, axúdanche a a egur...
A nova aplicación Runmoji permítelle enviar mensaxes de texto sobre as mellores cousas (e máis divertidas) de correr
E ci ión . PR . Barriga do corredor. Bonking. e e un corredor, probablemente e tea familiarizado con e ta linguaxe interna e pecífica do deporte. Agora tamén pode ter o teu propio xeito...
Como evitar enfermarse mentres se viaxa
e planea viaxar ne ta época de vacación , quizai e tea compartindo o teu avión, tren ou autobú con algún millón de compañeiro ine perado : o ácaro do po, a cau...
Como o mergullo de apnea no océano me ensinou a frear e xestionar o estrés
Quen abía que negar e a facer algo tan natural como re pirar podería er un talento oculto? Para algún , inclu o pode cambiar a vida. Mentre e tudaba en uecia no 2000, Hanli Prin loo, qu...
Gabby Douglas reacciona ao acoso nas redes sociais do xeito máis gracioso posible
Durante a emana pa ada, o e pectadore da rede ociai e colleron todo o movemento que fixo a ximna ta Gabby Dougla , de de non poñer a man obre o corazón durante o himno nacional ata non anima...
Receita fácil e rápida: pasta de pesto de aguacate
O teu amigo chamarán á túa porta en 30 minuto e nin equera comezache a cociñar a cea. Parece familiar? Todo e tivemo alí, é por i o que todo deberían ter unha receit...
O Dumbbell Bench Press é un dos mellores exercicios na parte superior do corpo que podes facer
Aínda que a pren a de banca pode er coñecida como un elemento bá ico para o exercicio fí ico e un exercicio clá ico para a parte uperior do corpo, é moito mái que i ...
O que debes saber sobre os produtos capilares e o risco de cancro de mama
De de beber alcohol con frecuencia ata cigarro electrónico , hai todo tipo de hábito que poden aumentar o ri co de cancro. Unha cou a que quizai non pen e como arri cada? O produto para o ca...
Recibín unha masaxe intuitiva e aprendín o que realmente se sente en equilibrio
E tou de po uído ata a miña roupa interior, cun pano perfumado dobrado obre o ollo e unha aba pe ada cuberta obre o meu corpo. ei que debería entir e relaxado, pero a ma axe empre me in...
Cal é o tempo medio do maratón?
A corredora Molly eidel cla ificou e recentemente para o Xogo Olímpico de Tokio 2020 mentre corría o eu primeiro maratón nunca! Rematou a di tancia de maratón na proba olímpic...
Como a túa rutina de exercicio pode afectar a túa fertilidade
Non empre e tiven eguro de querer er nai. Encántame pa ar tempo co amigo , ir a correr e mimar o meu can, e durante moito ano foi uficiente. Entón coñecín a cott, que e taba tan ap...
Jillian Michaels di que "non entende a lóxica" detrás do adestramento de CrossFit
Jillian Michael non e afa ta de falar da úa inquedanza con Cro Fit. No pa ado, advertiulle obre o perigo do kipping (un movemento bá ico de Cro Fit) e compartiu o eu pen amento obre o que en...