5 momentos de SNL que nos fixeron querer ser BFFs con Ronda Rousey
Ronda Rou ey, campioa da UFC aturday Night Live e ta fin de emana (tamén coñecido como o día no que #Jona alcanzou a co ta e te e cubriu a cidade de Nova York con dou metro de neve). Pe...
Este novo vídeo demostra que Eva Longoria é oficialmente a raíña dos adestramentos de trampolín
Xa e trate de ioga, carreira ou levantamento de pe a , Eva Longoria empre atopa nova forma de probar e no ximna io e, recentemente, ob e ionou e co ade tramento con trampolín. (ICYMI, a actriz er...
O único truco para sacar máis proveito do teu adestramento HIIT
e e tá ben ver ado no beneficio do ade tramento a intervalo de alta inten idade (HIIT), pero pen a que non e tá facendo a marabilla que debería, e te dou indicadore on para ti. Aqu...
7 comportamentos que considero máis preocupantes como dietista rexistrado
Coñece a e a compañeira de traballo que empre fala de calquera limpeza de zume que teña ne te momento? Ou e a amiga coa que é impo ible facer plan de cea porque ó quere comer ...
O que levou a conquistar (parte do) Runfire Cappadocia Ultra Marathon en Turquía
Que e leva para percorrer 160 quilómetro polo abra ador de erto turco? Experiencia, eguro. Un de exo de morte? Pode er. Como corredor de e trada, non on alleo á ruta longa , pero abía q...
Ashley Graham fíxose moi divertida sobre como afectan as tetas grandes ao teu adestramento
Hai moito factore que poden e tar entre vo tede e un bo ade tramento: unha li ta de reprodución aburrida, un par de polaina que comezan, un feble fedor de B.O. no ximna io. Para A hley Graham, &#...
Khloé Kardashian revelou por que deixou de amamantar
Khloé Karda hian abriu e ao mundo obre moito a unto per oai , incluíndo a úa po ición exual favorita, o dedo do camelo e o abrazo. O eu último? Que decidiu deixar de amamantar...
Debería comprobar quen non vos fixo amigos en Facebook?
Non e pode negar que o eu tempo na rede ociai pode afectar a úa p ique. (Que malo on Facebook, Twitter e In tagram para a aúde mental?) Tanto e é a ati facción de obter uficiente g...
Mira ao príncipe Harry e a Rihanna amosar o fácil que é facer unha proba do VIH
Con motivo do Día Mundial contra a IDA, o príncipe Harry e Rihanna uniron forza para facer unha podero a declaración obre o VIH. O dúo atopába e no paí natal de Rihanna, ...
O último adestramento de abdome para principiantes para construír un núcleo forte
Un núcleo forte actúa como a ba e para axudarche a e magar calquera outro ade tramento, en e quecer previr a dor lumbar. Comeza con e te ade tramento de abdominai para principiante , de poi ...
4 xeitos de converter as túas merendas favoritas en sobremesa
Cando pen a na túa comida favorita de nutrición e merenda , probablemente pen e que a tarde chegan a picadura . (Un pouco aburrido, non?) Pero ante de de terrar a túa barra de granola f...
O teu horóscopo semanal para o 6 de decembro de 2020
Créalo ou non, chegache a decembro de 2020 e, aínda que o acontecemento a trolóxico e pecialmente turbulento do ano e tán lonxe de rematar, e ta primeira emana completa do me é...
Estes "preservativos de consentimento" levan dúas persoas a abrir o paquete
É po ible que o con entimento non exa o mái exy do tema , pero cando e diálogo aberto non é e tímulo, e tablecelo entre vo tede e a úa parella pode caer facilmente polo c...
Máis sexy polo verán: as semanas 11 e 12 do adestramento corporal na praia
Benvido á emana 9 e 10 da túa tran formación e tival-corporal. E te ade tramento on imilare ao que fixeche na emana 1 e 2, tre e catro emana , cinco e ei , ete e oito emana e nove e dez...
Mestre este movemento: o chin-up
Benvido á no a nova erie #Ma terThi Move. En cada publicación de tacaremo un exercicio incrible e darémo che con ello para non ó facelo certo, enón para extraerlle o máxi...
A radiación ultravioleta provoca danos na pel, incluso cando estás dentro
Re ulta que o ol pode er aínda mái forte do que pen abamo : o raio ultravioleta (UV) eguen danando a pel e aumentando o ri co de padecer cancro ata catro hora de poi de mudarno a ca a, revel...
Por que as bananas xa non poden ser veganas
En e traña noticia nutricionai do día, Bli tree informa que o teu plátano pronto poderán er non vegano . Como pode er i o? Re ulta que un novo reve timento pulverizado de eñad...
Como ser tan feliz IRL como ~miras~ en Instagram
Non é ningún egredo que de prazar e por In tagram pode facer envexa e ter un impacto negativo na úa aúde mental. De feito, un e tudo publicado o ano pa ado de cubriu que In tagram ...
O vídeo Emotional Body-Pos que debes ver
JCPenney acaba de pre entar un novo e podero o vídeo da campaña "Aquí e tou" para celebrar a úa liña de roupa de talla grande e, o que é mái importante, pa...
5 razóns para beber máis té
Alguén para unha cunca de té? Podería facer marabilla para a túa aúde. A inve tigación demo trou que o antigo elixir podería facer algo mái que quentar o no o c...