Non crerás cantos preservativos van estar nos Xogos Olímpicos de Río
Cando e trata de xogo olímpico , pode e perar que e batan todo tipo de récord : o print de 50 metro mái rápido, a bóveda de ximna ia mái tola, a primeira muller que compi...
Centrándonos na aptitude
No in tituto, fun unha animadora, xogadora de balonce to e corredora de pi ta. Dado que empre e tiven activo, non tiven que preocuparme polo meu pe o. De poi do in tituto, dei cla e de aeróbic e ...
Chobani e Reebok están a unirse para darlle unha reforma gratuíta ao ximnasio de casa
Coa maioría de nó traballando na ca a para un futuro previ ible, é compren ible e xa e ente mole to pola configuración do eu ade tramento na ca a. Afortunadamente, Reebok e Chobani...
O post honesto desta muller está facendo pensar en Internet dúas veces antes de xulgar a outros no ximnasio
En 5-foot-9 Katie Karl on pe a 200 quilo . Pola maioría da definición , con idéra e obe a, pero o eu e tilo de vida di o contrario. Nunha podero a publicación de In tagram, a blogu...
Rutina de Jewel’s Do-Anywhere Ab
Coñece a un famo o que e tá dentro i to tipo de forma e e pera e coitar todo obre ade tradore exclu ivo ou equipo de alto prezo que u a. Pero o egredo de Jewel orprenderache. "Fago"...
3 pasos para comer saudable mentres viaxas
E tou nun avión mentre e cribo i to e pouco día de poi de regre ar, teño outra viaxe no meu calendario. Eu acumulo moita milla de viaxeiro frecuente e fíxenme ba tante bo en facer ...
Vanessa Hudgens fixo un intenso adestramento "Sunday Funday" este fin de semana
Nece ita un golpe rápido de motivación para o ade tramento? Un novo vídeo de Vane a Hudgen orrindo durante un ade tramento dominical fará que te poña gana de poñerte en m...
9 razóns polas que nos encanta correr en tempo frío
Unha vez que cheguen a vacación , é fácil relaxar e na úa rutina de carreira ao aire libre. Vai e curo cedo. Fai frío. Me mo podería e tar nevando. Pero non e tá d...
Barry's Bootcamp-Inspired Abs, Butt e Core Workout
e e un fan da cla e de fe ta de Barry' Bootcamp, apoiada por celebridade , e tá de orte. Aproveitamo ao ade trador de famo o Derek DeGrazio de Bootcamp Miami Beach de Barry para crear un ade...
A crise da obesidade dos Estados Unidos tamén está afectando ás túas mascotas
Pen ar en gato gordito que intentan e premer en caixa de cereai e can de polietileno deitado boca arriba e perando un arañazo pode facerche rir. Pero a obe idade animal non é unha broma.Apro...
Que é a nutrigenómica e pode mellorar a súa dieta?
O con ello obre a dieta adoitaban ir a í: iga e ta regra única (mantéña e afa tado do azucre, traia todo o baixo en graxa) para comer de forma a. Pero egundo un campo da ciencia em...
A primeira imaxe de Brie Larson como o capitán Marvel está aquí e é totalmente malo
Todo morramo morrendo por ver a Brie Lar on canalizar o eu papel de Capitán Marvel de de que anunciou que interpretaría o papel protagoni ta na próxima película. Agora, temo unha p...
Aproveita ao máximo o teu tempo no consultorio médico
Pode er o doutor oficina, pero te mái control do teu coidado do que podía pen ar. ó obté un 20 minuto co teu M.D., egundo The American Journal of Managed Care, a í que aprovei...
Como Erin Andrews chegou ao cumio do seu xogo
Cando comeza a tempada da NFL, hai un nome que e coitará ca e toda a vece que o propio xogadore : Erin Andrew . Ademai de mo trar a úa impre ionante habilidade para entrevi ta en Fox port , ...
Historia do estado físico do novo pai Benjamin Millepied
Aínda que Benjamin Millepied Pode er mái coñecido ne te momento polo eu compromi o e o recente nacemento dun neno con Natalie Portman, no mundo do baile, Millepied é coñecido ...
Lista de reprodución: a mellor música para o adestramento de abril de 2011
A 10 canción de ade tramento mái populare cada me adoitan er unha audable me tura de mú ica para o club e mú ica para o ade tramento, pero e ta li ta de reprodución é unh...
Por que o squat con barra é un dos mellores exercicios de forza que hai
Hai unha razón pola que a todo lle gu ta falar de agachamento : on un movemento funcional a a ino para golpear toda a parte inferior do corpo e do núcleo. Hai un millón de variació...
Por que é tan importante comprender o duelo durante o coronavirus
A pandemia de coronaviru fai que todo aprendamo a enfrontarno a unha perda en precedente e incalculable. e é tanxible (perda dun traballo, unha ca a, un ximna io, unha cerimonia de graduació...
A nova enquisa mostra que as mulleres prefiren o papá ao paquete de seis
De de que e acuñou o termo hai un par de ano , o "dadbod" converteu e nun fenómeno cultural. ICYMI, dadbod refíre e a un tipo que non ten obrepe o ignificativo pero que non te...
O exercicio de 7 xeitos faino mellor na cama
O beneficio de bombear ferro ou correr on múltiple : é bo para a cintura, o corazón e inclu o a mente. Pero aquí hai outra bennie que vén coa po tcombu tión: poñer e...