A radiación ultravioleta provoca danos na pel, incluso cando estás dentro

Contido

• Revisión de

Resulta que o sol pode ser aínda máis forte do que pensabamos: os raios ultravioleta (UV) seguen danando a pel e aumentando o risco de padecer cancro ata catro horas despois de mudarnos a casa, revela unha nova investigación da Universidade de Yale.

Aínda que durante moito tempo se cre que a melanina, o pigmento das células da pel, axuda a protexer a pel dos raios UV nocivos, novos descubrimentos suxiren que a enerxía que fai pode ser absorbido máis tarde no tecido circundante, causando mutacións no ADN próximo que poden provocar cancro. Aínda que isto é desalentador, o descubrimento podería estimular o desenvolvemento de locións "tarde despois" que axudarían a minimizar o efecto. Mentres tanto, os dermatólogos recomendan levar un protector solar cun factor de protección solar (SPF) de 15 ou superior que ofreza protección de amplo espectro tanto contra os raios UVA como os UVB. (E asegúrate de ler atentamente a etiqueta: Informes do consumidor Di que algunhas afirmacións do protector solar SPF son inexactas.)

Pensas que podes saltar a rutina de protección solar ata o verán? Non tan rápido. A pesar dos días fríos e escuros do inverno, a túa pel aínda necesita protección. Ata o 80 por cento dos raios UV do sol aínda pasan polas nubes e a miúdo chéganlles dous raios, xa que a neve e o xeo os reflicten na pel, aumentando o risco de padecer cancro de pel e engurras tamén. As temperaturas de conxelación tamén deixan a pel seca e irritada, o que nos fai máis vulnerables á intensa luz UV.

Para protección durante todo o ano, aplique protector solar polo menos 15 minutos antes de saír ao aire libre. Proba as nosas opcións favoritas de Os mellores produtos de protección solar de 2014 ou os consellos de seguridade solar mencionados en Winter Beauty Tips de X-Games Stars.

Revisión de