Tipos de alimentos que aceleran o metabolismo
O teu corpo ga ta mái enerxía para dixerir proteína que graxa ou carbohidrato . Cando come graxa, ó o 5 por cento da caloría ú an e para de compoñer o alimento , per...
O adestrador de Lana Condor comparte a súa rutina de adestramento para todo o corpo
e te entiche meno que dedicado á túa rutina de ade tramento durante o último me e , Lana Condor pode relacionalo. O eu ade trador, Paolo Ma citti, di que Cóndor achegou e a el &qu...
O novo axustado "Zoned In" de Lululemon fará que repensedes todas as outras polainas de adestramento
Foto : LululemonHai algo máxico en atopar un par de media de ade tramento que abrazan o corpo en todo o lugare axeitado . E non falo do xeito emoji melocotón que acentúa o botín. E...
Este iogui quere que probes o ioga espido polo menos unha vez
O ioga e pido foi cada vez meno tabú (graza en parte ao popular @nude_yogagirl). Pero aínda e tá lonxe do main tream, polo que e dubida en probalo, non e tá ó. Quizai á h...
Comida gañadora para a tempada de fútbol
É ca e e a época do ano; Achéga e o outono e pronto a i tirá a fe ta de fútbol emanai e gozará de comida regularmente. E e e fanático do e tadio cada emana ou ve de ...
Danielle Brooks agradece a Lizzo por axudala a sentirse máis segura no seu corpo posparto
Quizai e coita e que Lizzo provocou unha polémica recentemente de poi de compartir que fixo un batido de limpeza de 10 día para "re tablecer" o eu e tómago de poi dunha viaxe ...
5 xeitos que os millennials están cambiando a forza de traballo
O millennial -membro da xeración nacido aproximadamente entre 1980 e mediado do 2000- non empre on retratado baixo a mellor luz: preguiceiro , con dereito e pouco di po to a poñer o duro tra...
Cando deixar de ver a outras persoas e máis consellos de citas
e e tá olteiro e e tá a cita , garante que e me tura unha pregunta co que ve tir e cando ao texto : canta data debería ocorrer ante de que un de vó uxira que e ta noite exa A noit...
Stick-On Underwear é a nova roupa interior sen costuras
Non importa a cantidade de diñeiro que caia na cara roupa interior "invi ible" de marca deportiva , a liña da braga empre on un pouco vi ible na túa malla de carreira ou no pa...
A guía de seguridade e saúde para envasar alimentos para a praia
e e tá na praia e te verán, naturalmente quererá levar algo de merenda e bebida . Por upo to, probablemente leu infinidade de artigo obre o que comer, pero quizai non aiba * como * deb...
O desafiante adestramento de mini banda de resistencia da adestradora "Revenge Body" Ashley Borden
A banda de re i tencia de tamaño regular terán empre un lugar no ximna io, pero a mini banda , a ver ión de tamaño pequeno de ta clá ica ferramenta de ade tramento e tán ...
Como protexerse contra o esgotamento por calor e os golpes de calor
Tanto e e tá xogando ao fútbol Zog port como e e tá bebendo de día fóra, o golpe de calor e o e gotamento por calor on un verdadeiro perigo. Poden ocorrerlle a calquera —e non...
Como romper unha meseta
O meu cliente individuai adoitan bu carme porque de úpeto deixaron de perder pe o. Á vece débe e a que o eu enfoque non foi óptimo e fixo que o eu metaboli mo e detivera (normalmen...
A danza axudou a esta muller a recuperar o seu corpo despois de perder ao seu fillo
A Ko olu Ananti empre lle gu tou mover o eu corpo. Crecendo a finai do 80, o aeróbic era a úa mermelada. A medida que o eu ade tramento evolucionaban, comezou a facer mái ade tramento d...
A xente de TikTok chama estes suplementos "Natural Adderall": aquí tes por que non está ben
TikTok pode er unha fonte ólida para o último produto para o coidado da pel ou a idea fácile de almorzar, pero probablemente non exa o lugar onde bu car recomendación de medicament...
Sorteo de bolsas de agasallos de famosos de Hollywood Game Night. NORMAS OFICIAIS
NON É NECE ARIA COMPRA.1. Como entrar: Comezando á 12:00 a.m. hora do le te (ET) activada 7/10/13 vi ita www. hape.com/giveaway itio web e iga o Hollywood Game Night Celebrity Gift Bag or...
Os estadounidenses están desnutridos (pero non polos motivos polos que pensaría)
O americano e tán morrendo de fame. I to pode parecer ridículo, tendo en conta que omo unha da nación mellor alimentada da terra, pero aínda que a maioría de nó recibimo ...
Como o modelado axuda a Aly Raisman a abrazar o seu corpo
Capitán da Final Five, Aly Rai man xa ten cinco medalla olímpica e 10 campionato nacionai do E tado Unido . Coñecida pola úa rutina alucinante para o chan, recentemente actualizou ...
Tess Holliday revelou por que non comparte máis da súa viaxe de fitness en Instagram
e non publicache o teu ade tramento en In tagram, inclu o o fixeche ? Ao igual que a foto #foodporn do xantar ou a in tantánea épica da última vacación , o exercicio adoita ver e ...
Organizar o meu apartamento gardou a miña cordura durante a pandemia de coronavirus
A cou a nunca e entiron tan tumultuo a que en todo o ano 2020 cando, ao parecer, todo decidiu pegar ao fan dunha oa vez. Pro pero cando teño control obre o meu tempo, o meu calendario ocial, o ma...